Startsida
   Om klubben
   Medlemmar
   Tävlingar
   Rekord
   Bilder
   Video
   Forum
   Länkar

   SFI

   Bänkpress
   FM 2006

 
Startsida
 


Välkommen till ÅKKs sida på nätet!

  Här kommer vi att hålla lite uppdaterad information om klubben, tävlingar och annat som rör medlemmarna och kraftsporten på Åland.

  Hör gärna av dig med kommentarer och frågor!

Ålands KraftsportKlubb r.f.

 



Kenneth "Kenta" Sandvik slutade fyra totalt på årets VM i styrkelyft. I bänken lyckades han dock knipa ett silver mer 285kg

 
Senaste nytt
[18-11-2008] 19:17
Förra helgen avgjordes Svenska mästerskapen i bänkpress i Borlänge, tanken var att Sandra Lönn skulle varit med och siktet var inställt på guld och världsrekordförsök. Hon var dock tvungen att stå över tävlingen då hon missat att förnya det undantag som krävs för hennes astmamedicinering (Therapeutic Use Exemptions). Om hon hade tävlat och hamnat på ett dopingtest utan att ha ett aktivt TUE skulle hon riskerat att lämna ett positivt dopingtest. Bara för att klargöra så är detta helt vanlig astmamedicin som säkert tiotusentalts personer använder dagligen i Sverige och Finland, men inom idrott på högre nivå så krävs ett skriftligt, tidsbegränsat, undantag från sin idrotts takorganisation eller WADA för att inte riskera att hamna i trubbel.
   Vinnaren i damernas tungvikt gjorde nu 92,5kg, Sandra siktade på det bubbla. Hon kommer tyvärr knappast heller att hinna få dessa papper i skick innan SFIM i styrkelyft så hon kan inte vara med där heller.
[18-11-2008] 07:30
Ytterligare anmälningar till SFIM har kommit. Intresset för maten är också stort och det börjar se fullt ut. Alla som vill med och äta bör höra av sej så snart som möjligt så att vi vet hur många det blir!
[16-11-2008] 20:07
Anmälningslistan till SFIM i styrkelyft fylls på.
[12-11-2008] 18:04
Videos från VM finns nu mer eller mindre komplett här.
[11-11-2008] 21:04
Kenta skickade lite VM-bilder.
[11-11-2008] 18:35
Anmälningarna till SFIM har börjat komma in.
[11-11-2008] 18:34
Kenta och Marcela är nu hemma från VM-resan, läs Kentas egna kommentarer om tävlingen.
[08-11-2008] 20:35 uppdaterat
Kenneth "Kenta" Sandvik tävlade på idag på sista dagen av årets styrkelyfts VM. Han vägde in i -125kg klassen på 124,64kg tillsammans med tio andra lyftare. I knäböjen inledde han starkt med godkänt i alla tre lyft och 362,5kg i sista lyftet, detta gav en femte plats i knäböj.
   I bänken var siktet inställt på medalj, gärna guld. Han hade från början högsta ingångsvikten på 282,5kg tillsammans med en lyftare från värdnationen Kanada. Då Kenta var tyngst av de två så valde han att öka ingångsvikten till 285kg i ett försök att ta ledningen från början. Tyvärr bommade han sitt första lyft medan kanadensaren klarade. Kenta gick om på samma vikt i andra lyftet och klarade då, men kanadensaren klarade 290kg. För att igen försöka ta ledningen så var Kenta tvungen att gå på 292,5kg i sista lyftet, men det gick inte idag. Ett delgrens silver är ändå klart godkänt, trea i bänken var USAs Tuchscherer på 265kg.
   En av medaljkandidaterna totalt, Storbritaniens Bowring, blev utan resultat i bänken vilket gav en del medaljförhoppningar totalt för Kentas del och inför marken låg han trea totalt. Bakifrån hotade dock Sveriges Olof Wiklund endast 22kg efter. Wilkund är en stark marklyftare och det skulle krävas en toppnotering av Kenta om han skulle klara av att hålla undan. Kenta drog 295kg i första marken och Wiklund 327,5kg och redan där var svensken tio kilo före. Kenta drog 307,5kg i andra lyftet medan Wiklund, som var lättare än Kenta, bevakade sin position med ett lyft på 330kg. För Kenta var det nu bara att försöka göra så bra han bara kunde och sedan se hur långt det skulle räcka. Han ökade till 315kg vilket skulle ge nytt personbästa om han klarade. Det lyckades dock inte den här gången, han stannade på 955kg totalt och var ute från bronsmatchen. Wiklund ökade till 342,5kg och klarade, vilket inte bara gav bronset totalt med 967,5kg utan även bronset i marken. Guldet totalt gick till Ukrainas Shepil medan jänkaren Tuchsherer slutade tvåa på 1047,5kg respektive1035kg. Kenta kan ändå vara nöjd med sin insatts, 955kg är nytt personbästa i klassen för honom.
   Finland tog hem guldet i +125kg klassen genom Jari Martikainen. Han gjorde serien 400-255-352,5=1007,5kg vilket alltså räkte till guld då storfavoriten Siders bommade ut sej i bänken. Resultaten var ganska dåliga, ÅKKs Ove Lehto tog brons förra året med 1050kg. Alla resultat från VM finns här.
   Nästa tävling på schemat är SFIM i styrkelyft här hemma i Mariehamn lördagen den 29 november.
[08-11-2008] 16:12
Det blev silver i bänken på 285kg, bommade 292,5kg. Kenta ligger nu trea, men kan knappast avancera ytterligare. Bakifrån hotar bland annat Sveriges Olof Wklund.
[08-11-2008] 15:26
Läs Marcelas egna kommentarer om hennes tävling i tisdags.
[08-11-2008] 15:12
Kenta fick alla tre böjar med 362,5kg i sista, vilket gav en femte plats i böjen.
[08-11-2008] 14:42
Yrade lite med tiden, start 14:30 inte 15:30 som jag skrev först, ber om ursäkt för det. Tävlingen är alltså igång och Kenta vägde 124,64kg.Ingångar 345-282,5-295.
[08-11-2008] 11:44
Kenta tävlar idag med start 14:30 finsk tid, live resultat kommer här.
[05-11-2008] 07:38
Marcela Sandvik tävlade igår på årets VM i styrkelyft. Tävlingarna avgörs under denna vecka i St. John's som ligger på Kanadas östkust. Marcela tävlade i damernas 52kg klass, vikten låg för dagen på 51,82kg vilket gjorde henne tyngst av de tretton lyftarna i klassen. Hon inledde bra genom att sätta 150kg i sin andra knäböj vilket är en förbättring av hennes eget SFI-rekord i klassen med 2,5kg. Hon försökte på 155kg i sista lyftet, men det blev för tungt. Hon var dock långt ifrån delgrensmedaljerna då hon slutade elva i knäböjen.
   I bänken hade hon dock läge på en delgrensmedalj vilket hon också såg till att fixa. Hon tog 102,5kg i första lyftet, bommade sedan 105kg i andra men lyckades pressa vikten i sista lyftet.
   Hon sänkte ingångsvikten i marken från 142,5kg till 135kg för att säkra upp ett resultat. Första lyftet gick utan problem och hon ökade till 145kg i andra. Där blev det dock en bom och hon fick gå om på den vikten men då gick det bättre och hon klarade. Totalt blev det 400kg, nytt personbästa och nytt SFI-rekord i klassen. Kanske hade hon hoppats på några kilo till i marken, men hon gjorde ändå en riktigt bra tävling! 400kg räckte till en åttonde plats totalt. Kompletta resultat finns här och lite videos finns här.
  På lördag är det dags för Kenneth "Kenta" Sandvik att gå in och slåss om placeringarna i herrarnas -125kg klass.
[04-11-2008] 23:00
Det blev två godkända lyft i bänken, första på 102,5kg, andra lyftet blev en bom på 105kg men hon satte sedan den vikten i sista lyftet. Detta räckte till ett delgrensbrons i bänken och hon ligger inför marklyftet sjua totalt. Nu är det godnatt för mej, live resultaten fortsätter och slutliga resultaten kommer här. Videos verkar också vara på gång, håll ett öga här!
[04-11-2008] 21:27
Marcela vägde 51,82kg och satte 150kg i sin andra böj, men bommade på 155kg i sista. Bänken kommer så snart 56kg klassen böjt klart.
[04-11-2008] 20:32
Marcela Sandvik tävlar just nu på VM i styrkelyft i Kanada, hon har ingångsvikterna 142,5-102,5-142,5. Se live resultat här!
[03-11-2008] 18:23
Kenny Williams tävlade igår på Östrasvealands distriktsmästerskap. Han vägde 109,55kg och gjorde serien 285-162,5-295 vilket gav 742,5kg totalt. Inget direkt toppresultat, men ändå klart godkänt.
   Jimmy Pero skulle också ha deltagit, men han fick avstå från tävlandet och åka med sambon in till BB en månad före planerat. Det blev en pojke och invägningen efteråt visade 2,6kg. Stort grattis till Jimmy med familj!
[02-11-2008] 20:43
Jag fick mess av Kenta idag, han meddelade att de nu efter nästan ett dygns resa är på plats i Kanada. De ligger 5,5h efter finsk tid.
[01-11-2008] 14:20
Årets VM i styrkelyft avgörs i St John's, som ligger på Kanadas östkust, nu inkommande vecka 2-8 november. Totalt deltar ca 100 damer och närmare 140 herrar från ett fyrtiotal länder i mästerskapen. Kanske ett lite mindre antal än vanligt, min gissning är att det beror på den långa resan för de Europeiska lyftarna. En annan orsak är att stornationen Ryssland åter igen är avstängt från internationella tävlingar på grund av sina problem med att får ordning på sina dopingbekymmer.
   Finland har tio lyftare med två av dessa är Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik. Marcela tävlar redan på tisdag i damernas 52kg klass. Hon är rankad sjua i klassen på sitt personbästa totalt från tidigare i år, 397,5kg. De som ligger före henne är alla goda för en bra bit över 400kg totalt så hon kommer att få svårt att klättra i resultatlistan. Vi hoppas naturligtvis alla att hon skall kunna knäcka 400kg gränsen och i bänken har hon goda möjligheter att plocka en delgrensmedalj.
   Kenta tävlar på lördag i -125kg klassen, för några veckor sedan såg det ut att bli ett riktigt hårt startfällt, men flera bra lyftare har fallit bort sedan dess och Kenta rankas nu femma på 947,5kg. Värt att notera är dock att en lyftare från Pakistan är anmäld på 1020kg totalt, vilket med största sannolikhet är fantasisiffror. Han var med på VM i bänkpress förra året och gjorde då 160kg, han är här anmäld på 280kg. Om vi tar det med i beaktande så ligger Kenta fyra men han har ändå en bit upp resultatmässigt till medaljerna. Allt kan dock hända och om han har tur och någon annan har otur, så kan han kanske plocka en medalj. I bänken är han absolut en av medaljkandidaterna,
   Vi får hopas att den långa resan inte tar allt för mycket på krafterna och att de båda lyckas när det gäller, lycka till!
   Man kommer inte att ha några websändningar från tävlingarna, men man kommer att uppdatera resultatlistorna live på nätet här. Starttider hittar man här och de bör ligga sex timmar efter finsk tid.
[29-10-2008] 22:05
Rekord och rankinglistor uppdaterade
[27-10-2008] 16:24
Buffé menyn efter SFIM är klar, glöm inte att säga till om ni är hungriga när ni anmäler er!
[26-10-2008] 21:59
Tippningarna efter förra helgens klubbtävling rättad. Lade också upp en ny tippning för Marcela och Kenta som åker på VM snart!
[19-10-2008] 21:59
Dags att börja anmäla sej till årets SFI-mästerskap i styrkelyft här i Mariehamn den 29 november. Vi hoppas på ett stort startfällt med lyftare från alla SFI-föreningar! Vi kommer också att ordna med lite mat på kvällen, meddela gärna när du anmäler dej om du är intresserad av att komma med!
[19-10-2008] 11:27
Se lite videoklipp från gårdagen.
[19-10-2008] 11:25
Många fina lyft blev det på ÅKKs andra klubbtävling i styrkelyft för 2008. Bland annat juniorerna Emil Sundberg och Kenny Williams imponerade stort. Läs mer...
[18-10-2008] 19:22
Se några bilder från dagen.
[18-10-2008] 18:43
Resultat från dagens klubbtävling i styrkelyft. En tävlingsrapport är på kommande.
[14-10-2008] 20:31
Vid årets Open by Night på stan så hade Eckerölinjen en utmaning till alla besökare. Man hade någon form av våg med ett rep till som kunde mäta hur hårt man drog i repet. Tommys dotter, Frida, var en av de som testade. Vid första försöket drog hon 29kg vilket gav ledning och namnet på tavlan. När de var på väg hem så tog de en sväng förbi och kollade läget, en kille ledde då med 38kg. Frida drog igen och fick upp 44kg vilket blev segerresultatet för u-8år både killar och tjejer! Man kan konstatera att goda gener ej är att förakta.
[14-10-2008] 20:29
Årets SFI-mästerskap i styrkelyft går den 29/11 här i Mariehamn, bara att börja anmäla sej!
[13-10-2008] 20:29
Höstens klubbtävling i styrkelyft närmar sej, på lördag kl. 13:00 kör första knäböjarna igång inne i styrkesalen på Idrottsgården. Elva lyftare är anmälda och både veteraner och nybörjare finns med i startlistan, kul! Invägning för de tävlande är 11-12:30 och jag tippar att tävlingen kommer att ta ca. 2 timmar, alla sugna välkomna att titta!
   Tippa resultat.
[08-10-2008] 22:09
Flera lyftare anmälda till klubbtävlingen.
[06-10-2008] 20:32
Tiden går fort och det är nu inte så länge kvar till vår klubbtävling i styrkelyft den 18 oktober. Fem lyftare finns anmälda såhär långt, men vi hoppas på några till! En tippning kommer nästa vecka.


Läs tidigare nyheter >> 
  

 

 
Aktuellt







 


Träningsdagböcker









 


Bänkutmaningen



[Klicka på bilden]

 


Nostalgitrippen



[Klicka på bilden]

 


   

Denna sida visas bäst med Internet Explorer 5x eller senare
Kontakta webbmastern  Antal besökare sedan 07.05.2002 : 551906