www.kraftsport.nu

   Startsida
   Om klubben
   Medlemmar
   Tävlingar
   Rekord
   Bilder
   Video
   Forum
   Länkar
   SFI

   Bänkpress
   FM 2006

Startsida

Välkommen till ÅKKs sida på nätet! Här kommer vi att hålla lite uppdaterad information om klubben, tävlingar och annat som rör medlemmarna och kraftsporten på Åland. Hör gärna av dig med kommentarer och frågor! Ålands KraftsportKlubb r.f.		Makarna Sandvik plockade hem två guld vardera under nordiska mästerskapen i styrkelyft och bänkpress som avgjordes i Norska Bergen.


Senaste nytt
[02-09-2010] 18:26 Livesändningar och live resultat från Junior VM hittar man här.
[31-08-2010] 21:50 Årets sub-junior och junior VM i styrkelyft drog igång redan igår nere i den Tjeckiska staden Pilzen. ÅKKs junior Emil Sundberg åker ner och tävlar under inkommande lördag då -125kg klassen för juniorer U23 avgörs. Tio lyftare finns med i Emils klass och de ryska och ukrainska lyftarna lär vara de som gör upp om de ädlaste medaljerna. Vi hoppas att Emil skall kunna prestera i nivå med sina personbästa och han bör i så fall kunna komma upp en bit över 800kg totalt. Det lär dock knappast kunna räcka till någon riktigt framskjuten placering. Emil tävlar alltså på lördag eftermiddag och man kommer att kunna se tävlingarna på webben men jag är dock osäker på om det är live. Resultat från tävlingarnas första dagar finns här.
[29-08-2010] 20:55 Under andra dagen av årets nordiska mästerskap i Bergen var det bänkpress på schemat. Marcela Sandvik följde upp gårdagens guld i styrkelyft med också ett guld i bänkpress. Trotts att gårdagens tävling säkert kändes i kroppen så gick hon in och tryckte 112,5kg i sitt andra lyft. Hon försökte även på personbästat 120kg med det gick inte den här gången, vikten idag låg på 53,4kg. Hon blev dagens tredje bästa damlyftare på poäng, d. v. s. hur mycket man lyfter i förhållande till kroppsvikten. Sandra Lönn äntrade också tävlingslavan idag i damernas tungviktsklass. Vågen visade 104,0kg och målet var inte bara att vinna utan att även ta chansen att försöka sej på att slå det gällande världsrekordet i klassen som ligger på 205kg. Sandra gjorde 202,5kg på EM i bänkpress för någon vecka sedan så omöjligt skulle det inte vara för henne att slå rekordet. Det började dock inte riktigt bra då hon bommade sitt första lyft på ingångsvikten på 185kg. Hon gick om på samma vikt och satte det utan problem i andra lyftet och hon begärde sedan upp 205,5kg till sista lyftet. Tyvärr så orkade hon inte trycka vikten den här gången, men hennes resultat gav guld i klassen och hon blev även tävlingarnas andra bästa lyftare på poäng. Också Ove Lehto fanns på plats och han tävlade i 110kg klassen. det blev dock att banta lite extra för att komma ner i vikt och vågen stannade på exakt 110,0kg vid invägningen. Sex lyftare deltog i klassen och det såg på förhand ut som att Ove skulle få det tufft att komma upp på pallen. Han kände sej dock stark på uppvärmningen och kunde rätt säkert sätta alla sina tre lyft med 267,5kg lastat i sista lyftet vilket är en putsning av hans eget SFI rekord i klassen med hela 11,5kg. Det visade sej också räcka till en tredje plats, tvåan Thomas Sörensen från Danmark hade samma vikt men vägde lite mindre. Upp till guldet var det en bra bit, Sveriges Stefan Jamroz inledde med att sätta nytt nordiskt rekord med 303kg vilket han sedan följde upp med två bommar på världsrekordvikten 308kg. Kennet "Kenta" Sandvik ställde även han upp idag. Gårdagens tävling gjorde sej säkert påmind men han gick ändå in på 310kg. Han bommade första lyftet men lyckades sedan skärpa till sej och få upp vikten i andra. Han försökte sedan på 320kg i sista men då var krafterna slut. Sveriges Fredrik Svensson chansade på att säkra upp ett lyft på 290kg med en lite större skjorta i sitt första lyft. Han bytte sedan till en mindre skjorta och begärde upp 350kg till sitta andra lyft, den taktiken lyckades dock inte den här gången och han fick två bommar på den vikten. Kenta slutade därmed etta också idag och Svensson tvåa, bronset gick till Norges McColl på 260kg. Kenta vägde 135,0kg och blev dagens andra bäste herrlyftare på poäng efter Svensken Jamroz. Se kompletta resultat från tävlingen.
[29-08-2010] 15:33 Tre guld och ett brons till ÅKK-lyftarna på NM i bänkpress. En tävlingsrapport är på kommande.
[29-08-2010] 13:12 Live resultat från dagens NM i bänkpress kommer här.
[28-08-2010] 20:52 Makarna Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik kunde idag ytterligare öka på sin redan stora samling med medaljer från internationella mästerskap. Under första dagen av de Nordiska mästerskapen i styrkelyft och bänkpress som avgörs i Norska Bergen tog de båda varsitt NM guld i styrkelyft. Marcela representerade Finland i 56kg klassen där också en lyftare vardera från Sverige, Danmark och Norge deltog. Hon vägde in på 53,10kg och inledde lite skakigt med att klara endast ingången på 140kg i knäböjen efter två bommade försök på 145kg. I bänken däremot gick det bättre och hon satte alla tre lyften med 105kg i första, 112,5kg i andra och 115kg i sista lyftet. I marken drog hon 145kg i sitt andra lyft men sedan blev det bom i sista lyftet med 150kg på stången. Totalt gav det 400kg vilket inte är ett absolut toppresultat för Marcela men det räckte hela vägen till guldet den här gången och hon blev även tävlingarnas andre bästa lyftare på poäng på damsidan. Tvåan i klassen var Helen Enberg från Sverige slutade på 392,5kg totalt. och bronset gick till Danmarks Eva Buxbom på 377,5kg. Kenta vägde in på 133,8kg och också +125kg klassen hade fyra deltagare, de som eventuellt skulle kunna hota Kenta var Islands Audunn Jonsson och Sveriges Fredrik Svensson. Kenta tog dock ett stadigt tag om tävlingen redan i knäböjen i och med att han klarade alla sina lyft med 400kg i sista. Audunn gjorde 380kg medan Svensson inte lyckades alls och fick tre bommade lyft. Kenta säkrade guldet ytterligare i bänken där han bommade ingångsvikten på 315kg i första lyftet men kom igen och klarade vikten i andra och ökade ytterligare en femma till 320kg i sista lyftet. Inför marken så var guldet i princip redan klart och han gick in och säkrade totalen med 290kg i första lyftet, ökade sedan till 305kg i andra och avslutade med 310kg i sista lyftet. Detta gav totalt 1030kg och han blev även tävlingarnas bästa herrlyftare på poäng. Islänningen slutade tvåa på 955kg totalt och bronset gick till Danmarks Morten Sörig. Man hade inte några webbsändningar från tävlingarna men det fanns online liveuppdaterade resultatlistor så det fanns möjlighet att hänga med i tävlingen också hemifrån. Nu väntar några timmars vila innan NMs andra dag drar igång och då är det bänkpress som gäller. Både Marcela och Kenta tävlar men också Sandra Lönn och Ove Lehto finns med där.
[28-08-2010] 18:51 NM guld till både Marcela och Kenta. En tävlingsrapport är på kommande.
[28-08-2010] 11:12 Se liveresultat från dagens NM-tävlingar i styrkelyft. Marcela har redan börjat att tävla och Kenta kommer någon gång på eftermiddagen.
[26-08-2010] 22:12 Under helgen avgörs årets Nordiska mästerskap i styrkelyft och bänkpress i Norska Bergen. Styrkelyften avgörs under lördagen och där finns makarna Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik med. Marcela är anmäld i 56kg klassen och ser man till förhandsanmälningarna så ligger hon bra till dock kanske formen inte är den bästa då de just kommit hem från resan till Slovakien och EM i bänkpress samt därtill just flyttat men vi hoppas på det bästa. Kenta ligger också bra till i herrarnas tungvikt, dock har både Island och Sverige deltagare med som hotar i och med Audunn Jonsson och Fredrik Svensson. Under Söndagen avgörs bänken och också där finns Marcela och Kenta med. Marcela ser inte ut att få allt för tufft motstånd medan Kenta igen får gå en omgång med Svensson. Här finns också Sandra Lönn och Ove Lehto med. Sandra skall ha guldet klart bara hon klarar sin ingångsvikt och vem vet kanske hon också är sugen på att pröva på att knäcka världsrekordet i damernas tungvikt som nu ligger på 205kg, på EM för ett par veckor sedan så gjorde hon 202,5kg. Ove tävlar i 110kg klassen där motståndet är allt annat än lätt och det kan krävas att någon av de andra lyftarna misslyckas för att han skall ha chans att ta sej upp på pallen.
[21-08-2010] 12:18 Det finska styrkelyftsförbundet har i år valt att på prov arrangera ett inofficiellt FM i raw bänkpress, d. v. s. lyftarna får ej använda den annars obligatoriska bänkskjortan. Om intresset skulle visa sej tillräckligt stort så är det möjligt att tävlingen återkommer som en ordinarie FM tävling under nästa år. Tävlingarna avgjordes i alla klassen inklusive junior och veteran och strax över åttio lyftare deltog vilket är rätt skapligt och jag tror att man håller med från förbundets håll. Tävlingarna arrangerades på en militärbas i Riihimäki, uppvärmningen var inomhus medan själva tävlingen avgjordes utomhus. ÅKK hade tre deltagare med, lättast var Jesper Svanfelt som vägen in på 89,45kg i herrarnas 90kg klass. Han satte ingången på 152,5kg utan problem, likaså kom 155kg bra i andra lyftet dock blev höjningen till 162,5kg för mycket i sista och han slutade fyra i klassen. Björn Berg tävlade i 100kg klassen, vikt 95,25kg. Också han satte 152,5kg i sitt första lyft, han ökade till 157,5kg i andra och tryckte sedan också 162,5kg relativt lätt i sista lyftet och han slutade därmed femma. I 110kg klassen tog Ove Lehto silver i och med 207,5kg i sitt andra lyft vilket var mer eller mindre max för dagen. Han försökte även på 210kg i sitt sista lyft men det stannade en bit från bröstet. Vinnaren i klassen gjorde 222,5kg och bronset gick till Vasas Marcus Björk på 190kg. Ove vägde för dagen 109,7kg. Kompletta resultatlistor finns här.
[21-08-2010] 12:18 Idag avgörs inofficiella raw FM i bänkpress i Riihimäki, Jesper vägde in på 89,45kg och har 152,5kg som ingångsvikt, Björn vägde 95,23 och har också han 152,5kg som ingång, Ove vägde 109,70kg och har lagt 200kg som ingångsvikt. Tävlingarna hålls på ett militärt område med uppvärmningen inomhus men själva tävlingen är utomhus.
[18-08-2010] 21:13 Idrottsgården har nu öppnat igen på vardagarna, under augusti är det ännu stängt på helgerna men vi har nycklarna kvar så det kan bli helgträningar om någon är sugen Tack till alla som sprungit med nycklarna under sommaren!

Läs tidigare nyheter >>