Livshandledning

Vi bär alla med oss upplevelser och händelser som påverkar våra liv. Vi styrs av mönster som vi "fått" i vår barndom och från olika situationer senare i livet. En del mönster har kommit att berika oss, andra hindrar oss. Ibland behöver vi integrera speciella händelser och upplevelser, ibland behöver vi släppa taget om det som hindrar oss för att vi ska kunna leva i nuet. Vi behöver vägledning.

Ibland behöver vi få mod att utveckla det som berikar oss - vara kreativa på eget, unikt sätt - och låta det komma andra till del. Vi behöver få känna glädje, inspiration och hopp.

Ibland behöver vi dra oss tillbaka, få distans till det liv vi lever. Vi behöver samtala med någon om våra innersta tankar.

Ofta lever vi inte med vår kropp utan ser den som ett objekt. Vi kan öva oss i att vara närvarande i kroppen genom att lyssna till den. Vi behöver ta med kroppen i samtalet.

- Det viktiga i det goda samtalet är att lyssnaren är närvarande i samtalet i varje ögonblick.

Välkommen!