Verksamhetsberättelse 2000
Ålands
Kraftsportklubb r.f
Verksamhetsåret 2000 har det varit stor aktivitet i ÅKK, både tävlings
och tränings mässigt. Juniorerna går snabbt framåt och seniorerna tränar
på bra, vilket givit fina resultat vid SFI och FM tävlingar. Dessutom
har ÅKK börjat intressera sig allt mera för de populära starkeman
tävlingarna och har arrangerat Ålands första starkeman tävling någonsin
under året.
Styrelsen
under 2000 har varit följande. Ordförande Elis Högnäs, sekreterare Ove
Lehto, kassör Anders Johansson, medlemmar Linda Rosbäck, Karl-Johan
Sommarström och Jon Krogell.
Årets första
tävling var juniorenas FM som arrangerades 12-13.02 i Näshallen i
Tammerfors, som visade sig vara ett bombskydd inuti berget vilket inte
var det bästa tänkbara stället. ÅKK deltog med 2st deltagare i 20 års
klassen Jon Krogell samt Elis Högnäs och Linda Rosbäck i 23 års klassen.
Jon tävlade i 82,5 kg klassen, han började bra med personbästa 200 kg i
knäböj trots att han missade sitt tredje försök på tid. Tog sedan 135 kg
säkert i bänken, men på 145 kg blev det stopp. Slarv missade sedan
ingången 207,5 kg i marken men tog säkert i andra. Sedan drog han också
215 kg lätt i tredje som tyvärr var fel vikt att försöka på. Man borde
ha följt med bättre vad de andra lyftarna gjorde, för bronset var redan
säkrat efter andra lyftet så han borde ha gått på 227,5 kg i sista
vilket hade gett guld om han klarat det. Men ett brons är mycket bra.
Elis kämpade i 100 kg klassen. Öppnade med 222,5 kg lätt i första böj
fick sedan 232,5 kg underkänt för djupet i andra men tog det lätt i
tredje. I bänken höll det på att gå riktigt illa men ingångsvikten
152,5 kg klarades med 2-1 i sista försöket. Pust! Han avslutade med nyt
person bästa 237,5 kg i marklyftet vilket gav 622,5 kg totalt ,en
brons medalj och nytt personbästa. Bra gjort! Följande dag var det
Lindas tur att tävla,hon valde att gå i 90kg klassen. Där hon tyvärr
inte fick någon motståndare att tävla emot men hon tog i som aldrig förr
ändå. Tog mycket lätt 137,5 kg i tredje böj vilket var nytt person
bästa. Även i bänken gick det bra med tangerat personbästa 80 kg samt
ett mycket bra försök på 85 kg. Men det bästa kom i marklyftet där hon
förbättrade det finska rekordet som löd på 140 kg. Hon började med
142,5 kg,sedan 155 kg och i tredje hela 162,5 kg,men hon var inte nöjd
med det utan begärde 170 kg i ett fjärde försök och trots att det var
otroligt tungt drog hon det hela vägen upp. En fantastisk prestation!
Och en guld medalj.
Seniorernas FM arrangerade 26-27.02 i Lauka nära Jyväskylä. 3st lyftare
från ÅKK deltog Ove Lehto, Kenneth Lundsten och Linda Rosbäck.
Mikael Wahlbeck skulle också deltagit men fick förhinder. Kenneth
tävlade i 67,5 kg klassen han tog 197,5 kg i andra försöket i böj men på
205 kg i tredje blev det stopp. Fick sedan nöja sig med 130 kg i bänk.
Marklyftet fungerade inte helt bra men han fick 200 kg .Totalt blev det
527,5 kg som räckte till femte plats, helt godkänt på hans första senior
FM. Ove Lehto var favorit till guldet fast han bytt viktklass från 110
kg till 125 kg där han tagit tre raka FM-guld. Ove öppnade på 315 i
första böj som var mycket lätt höjde till 330 kg som han tog lite halv
övertygande med 2-1,lastade sedan på 337,5 kg i tredje för person-
rekord, han fick till ett perfekt lyft där allt stämde och vikten kom
säkert upp. I bänkpressen var formen över- raskande god, öppningen på
230 kg var mycket lätt, 242,5 kg i andra likaså och även 247,5 kg i
tredje var inte ett max lyft. Marklyftet fungerade också den här dagen,
ingången 320 kg var enkel, 337,5 kg i andra kom också säkert så han
beslöt att satsa högt i sista lyftet och begärde 350 kg som betydde nyt
personligt rekord med 10 kg. Han var otroligt nära att klara
det men greppet på höger hand släppte de sista centimetrarna., men med
922,5 kg totalt tog han en överlägsen seger och 4:de guldet i rad
var ett faktum. Som om det inte var nog med det belönades han med
bästemans priset i tävlingen med 526,10 p. Följande dag tävlade Linda i
82,5 kg klassen men hon var inte riktigt sugen på att tävla så nära
efter junior FM. Och humöret blev inte bättre när hon fick 140 kg
underkänt två gånger och fick nöja sig med 130 kg i böj. Det blev bara
ingångsvikt i bänken också med 75 kg. I marklyftet tog hon 150 kg
i första för att säkra andra platsen sedan två gånger sedan på finska
rekord vikten 170 kg men det ville sig inte idag trots att de andra
försöket var bra. Men 355 kg sammanlagt räckte till en silver medalj
vilket inte är fy skam.
Bänkpress FM för
herrar samt alla ålders kategorier för damer avgjordes 11-12.03 i
Muurame nära Jyväskylä. Ove Lehto och Linda Rosbäck var på plats för att
representera ÅKK. Linda tävlade i 82,5 kg klassen för flickor under 23
år, hon klarade lätt ingångsvikten 70 kg men slarvade med stoppet på
77,5 kg i andra men skärpte sig till tredje och då var det inga problem.
Det räckte till guld, tyvärr hade hon inga medtävlare i sin klass men
det var bra kämpat ändå. Ove hade inte sin bästa dag, började med 235
lite halv övertygande klarade sedan 240 i andra på samma sätt, prövade
sedan 247,5 i sista men det gick inte den här dagen. Men han fick i alla
fall en bronsmedalj fastän han räknat med ett resultat på ca 10 kg mera.
22-23.04 var
det dags för junior pojkarna att kämpa om FM medaljer i bänkpress när FM
avgjordes i Salo. Thomas Mickelsson, Jon Krogell och Elis Högnäs tävlade
alla i åldersklassen under 20 år. Thomas gick i 75 kg klassen, han
presterade 127,5 kg som räckte till en 7:de plats i det hårda motståndet
vilket var bra med tanke på att träningen störts av militärtjänstgöring.
Jon gick klassen 82,5 kg, resultatet blev 140 kg som var tangerat
person bästa och räckte till en 4:de plats. Elis gick i 100 kg klassen
och presterade nytt personbästa med 157,5 kg. Med det hamnade han på
samma resultat som bronsmedaljören men tyvärr var kroppsvikten till
motståndarens fördel så Elis fick nöja sig med en förarglig 4.de plats.
En tråkigare sak var
att Ove Lehto inte hittade formen inför EM i styrkelyft i tyska Riesa
27-30.04. Han måste tyvärr tacka nej på grund av att han kände sig
utbränd och hade svårt att hitta tränings inspirationen så tätt inpå FM
tävlingarna, tråkigt efter som det var den enda internationella
styrkelyft tävlingen han skulle delta i det här året. Ove har nämligen
tänkt tävla lite mindre detta år p.g.a. att han siktar på VM
styrkelyft som går av stapeln i Finska Sotkamo 2001.
06.05 deltog
två ÅKK lyftare Kenneth Lundsten och Anders Johansson vid en serie
tävling i fyrishovshallen i Uppsala. Kennet gick i 67,5 kg klassen och
visade fin form. Han knäböjde lätt på 200 kg och 210 kg i sina första
försök men på 215 kg i tredje blev det för mycket. I bänkpressen var han
i mycket bra slag och fick upp hela 137,5 kg i sitt tredje försök vilket
var ett nytt fint Åländskt rekord. Marklyftet blev en liten besvikelse,
efter att han klarat 210 kg i sitt första försök blev det inte
mera för när han skulle försöka på 220 kg i sitt andra och tredje försök
fick han inger fotfäste på den av puder hala lavan, vilket var
lite synd. Anders som inte hade tävlat på ett bra tag gick i 100 kg
klassen. Han imponerade med mycket lätta och fina knäböj och klarade 225
kg i sitt tredje försök vilket var personligt rekord. I bänkpress blev
det också personligt rekord med 145 kg. I marklyft fungerade det mycket
bra och 255 kg klarades i tredje försöket, också det personligt rekord.
Personligt rekord blev givetvis det totala resultatet med
625 kg, han gjorde alltså en mycket bra tävling. Grattis!
27.05 hade 5st
ÅKK lyftare, Jon Krogell, Mikael Wahlbek, Anders Johansson, Elis Högnäs
och Ove Lehto rest hela vägen upp till Nykarleby, som för första gången
stod som arrangör av SFI mästerskapen i bänkpress. I 82,5 kg klassen
bommade Micke tyvärr ut sig på ingångs vikten 155 kg men för Jon gick
det bättre han slog till med nytt person bästa 147,5 kg som betalade sig
med en silver medalj. I klass 100kg klarade Anders 137,5 kg och slutade
fyra. Elis ”drack upp sig” till 110 kg klassen och kämpade om guldet med
Robert Salin från Ekenäs, det blev mycket spännande. Elis klarade 157,5
kg i andra och gick sedan på hela 165 kg i tredje för guld, men det
underkändes oturligt 2-1 så det blev silver. Ove tävlade ensam i 125 kg
klassen och tog säkert 242,5 kg i sitt tredje lyft, prövade sedan
på 250 kg i ett fjärde lyft för SFI rekord men det gick inte den här
dagen.
Åländska
mästerskapen i styrkelyft arrangerades 10.06 i styrkesalen på
idrottsgården. Tyvärr kom det bara 4 lyftare till start, Linda Rosbäck,
Jon Krogell, Elis Högnäs och Ove Lehto. Linda tävlade i 82,5 kg
klassen och knäböjde personbästa 140 kg , bänkpressen gick riktigt bra
med 82,5 kg i tredje lyftet och sedan 85 kg i ett fjärde lyft som var
åländskt rekord. I marklyftet blev det 162,5 kg och totalt 385kg som var
Åländskt rekord och personbästa. Jon som gick i 82,5 kg klassen började
bra, han tog 190 kg och 202,5 kg i sina första knäböj men i tredje
lyftet på 210 kg skadade han ryggen. Han klarade dock lyftet och fick
det godkänt men sedan blev det bara symboliska vikter i bänkpress och
marklyft, synd efter som han var i mycket bra form. Elis som gick i 100
kg klassen var i fin form i knäböj och presterade hela 240 kg i sitt
tredje lyft, vilket var Åländskt junior rekord, starkt! Följde upp med
157,5 kg i bänkpress i sitt andra lyft men i tredje på 162,5 kg blev det
för mycket. I marklyftet var det lite tungt för honom den här dagen men
235 i andra lyftet räckte till 632,5 kg totalt vilket var nytt Åländskt
junior rekord. Ove som gick i 125 kg klassen var i usel form i knäböj
och fick nöja sig med 300kg. Men i bänkpress stämde allt och hela 250 kg
trycktes upp i ett fjärde lyft, vilket var Åländskt rekord. I
marklyftet prövade han att dra smalt för första gången på tävling och
305kg blev resultatet, totalt blev det 842,5 kg. Deltagarantalet på ÅM
måste bli bättre 2001!
Lördagen
den 22 juli prövade ÅKK på något nytt när ”världens starkast Ålänning”
arrangerades på Torggatan utanför Lekplaneten i samband med Rockkoff
festivalen. Pelle Eriksson har varit till stor hjälp och utan honom hade
det nog aldrig blivit av. Stort tack till Pelle! Det visade sig vara ett
otroligt publik intresse när uppskattningsvis ca 1000 personer trängdes
runt avspärrningarna. ÅKK kommer att göra tävlingen till ett årligt
återkommande evenemang. På programmet stod 4st grenar, först farmargång
med 108 kg i vardera handen som skulle bäras 48 m på tid. Sen ett 200 kg
dumpers däck som skulle vältas 8 ggr på tid, crusifix med ca 14,5
kg i vardera handen för så lång tid som möjligt. Sista grenen var
sittande indragning av 2st bilar med rep,20m på tid. Nio deltagare
ville tävla om att bli världens starkaste Ålänning, Anders
Johansson, Elis Högnäs, Mikael Wahlbeck, Kenneth Sandvik, Svante Åberg,
Tobias Dahlman, Kristoffer Mattsson, Karl-Johan Sommarström och Ove
Lehto. Segrande ur tävlingen gick Ove efter att ha vunnit tre grenar o
blivit andra i en, Tobias tog en klar andra plats och Elis tog
tredje plats med minsta möjliga marginal till Kenta.
19.08 var en
historisk dag när Ove Lehto deltog i bänkpress EM i Kajana och lyckades
ta en brons medalj, det var den första internationella senior medaljen
någonsin för ÅKK. Ove tävlade i 125 kg klassen, ingångsvikten 240
klarades lätt och säkert, till andra försöket begärdes 252,5 kg som han
klarade men det var nog maximalt för dagen men han beslöt att ändå höja
till hela 262,5 kg i sista lyftet trots att han viste det var för mycket
.Och mycket riktigt orkade han inte pressa det mera än halvvägs. Men
tack vare den stora höjningen lockade han andra lyftare att höja mera än
dom kanske gjort annars till sina sista lyft och inte heller de klarade
sina vikter så det var en lyckad taktik. Så medhjälparen Elis Högnäs och
Ove kunde vara riktigt nöjda med sin dag.
Lördagen den
25.11 deltog 8st lyftare från ÅKK vid SFI mästerskapen i styrkelyft som
gick av stapeln i Ekenäs bollhall. Linda Rosbäck deltog som enda dam i
tävlingen , hon gick i 90 kg klassen och gjorde endast symboliska lyft i
knäböj och marklyft på grund av en ryggskada, men i bänkpress tog hon i
för fullt och klarade 80 kg i sitt första försök. Tryckte sedan upp 87,5
kg i sitt andra försök men fick det tyvärr bortdömt med 2-1, synd efter
som tredje försöket inte lyckades. Kennet lundsten klarade efter lite
het dusch att väga in i 67,5 kg klassen. Där böjde han nytt Åländskt
rekord med 212,5 kg i sitt andra försök, imponerande lätt! Men på 220 kg
i tredje försöket blev det lite överraskande stopp. I bänkpress blev det
135 kg, vilket är bra. I marklyft blev det riktigt bra när 225 kg
klarades säkert i andra lyftet, också det Åländskt rekord. Han
försökte även på 232,5 kg i sitt tredje försök men det blev lite för
mycket. Totalt gav det 572,5 kg vilket var nytt fint Åländskt rekord och
guldmedaljen var hans. Kenneth verkar alltid vara i form!
Thomas Mickelsson
tävlade i 75 kg klassen där han gjorde comeback efter
militärtjänstgöring. Han var lite försiktig i knäböj där han
klarade det nya Åländska junior rekordet 180 kg löjligt lätt i sitt
tredje försök.
I bänkpress lade han
på ordentligt med vikt på stången och klarade hela 147,5 kg i sitt
tredje försök , det var Åländskt rekord för juniorer u-20, u-23 och
seniorer. I marklyftet var han också i en strålande form och klarade 235
kg med mer smak i sitt tredje försök, totalt blev det 562,5 kg och
nytt Åländskt junior rekord som räckte till en guldmedalj. I 82,5 kg
klassen tävlade Mikael Wahlbeck och Jon Krogell. Micke öppnade med 230
kg i sitt första knäböj, prövade sedan två gånger på 252,5 kg för nytt
Åländskt rekord men det orkade han inte. Han tog sedan fina 160 kg i
bänkpress men drog sedan bara ett marklyft på 240 kg för att säkra
guldet och FM kvalgränsen på 630 kg . Jon tog 200 kg i sitt första
knäböj men var sen lite för snål på djupet i sina två andra försök på
207,5 kg och 212,5 kg, de blev underkända trots att han kom upp med
vikterna, det var synd eftersom styrkan fanns. Men han tog revansch i
bänkpress där han klarade hela 155 kg vilket var nytt Åländskt junior
rekord u-20 och u-23, fortsatte sedan med att klara nytt personbästa i
marklyft med 232,5 kg med mersmak. Sammanlagt blev det 587,5 kg som
räckte till en silvermedalj. Elis Högnäs tävlade i klass 100 kg, han var
som vanligt i fin form i knäböj och tryckte upp 230 kg och 245 kg i sina
två första försök, han kom även upp med 250 kg i sitt tredje men det
underkändes för dåligt djup, men 245 kg var nytt Åländskt junior rekord.
I bänkpress hade han hittat storformen, klarade alla sina försök och
fick 170 kg i protokollet vilket också var Åländskt junior rekord. I
marklyft gick det inte lika lätt där han fick ta om försöket på 240 kg
för att klara vikten, men totalt blev det fina 655 kg vilket räckte till
nytt åländskt junior rekord och en silver medalj. Karl-Johan Sommarström
tävlade i 110 kg klassen och satsade på att klara FM kvalgränsen på 735
kg. Han knäböjde bättre än någonsin och klarade alla sina försök och
fick 272,5 kg vilket var personligt rekord. I bänkpressen klarade också
alla försök och fick 180 kg som också var personligt rekord. Han säkrade
sedan FM kvalgränsen och guldmedaljen i sitt andra marklyft på 282,5 kg.
Ove Lehto tävlade ensam i 125 kg klassen och klarade sina tre knäböj
försök och fick 330 kg. I bänkpress tog han 240 kg i sitt andra försök
och satsade sedan på 250 kg i sitt tredje men det kom inte ända upp
trots att det var mycket nära. Marklyftet var bättre än någonsin och det
nya person bästa 342,5 kg klarades mycket enkelt i andra försöket och
hela 355 kg lastades till det sista försöket, det lossnade bra från
golvet men förargligt nog släppte greppet på höger hand när han så gott
som var i slut position. Men 912,5 kg totalt var bättre än väntat och
räckte till att bli tävlingens bästa lyftare ganska överlägset. ÅKK blev
dessutom bästa klubb överlägset, ”som vanligt”…..
En
söndag i Maj gästade Bror Holm ÅKK som representant för finska
styrkelyft förbundet, och höll en domar kurs med tillhörande tent. 11
personer hade samlats för att försöka bli styrkelyft domare, men det var
6 som till slut klarade tenten. De som fick domar licens är Linda
Rosbäck, Jon Krogell, Johan Lehto, Ove Lehto, Karl-Johan Sommarström och
Tommy Nordlund. Grattis!
Under
året har dessutom en resa till starke man GP tävling i Helsingfors
gjorts, ett tränings läger och SFI träff vid Solvalla idrotts gymnasium,
Ove Lehto och Anders Johansson har dragit 500 kg i ett dubbel marklyft,
Linda Rosbäck har tyvärr skadat ryggen och kan bara träna
bänkpress, ett flertal flytt arbeten har utförts av klubben, 2st farmar
vikter har till verkats av Stållagret, som stod för arbetet och stål
materialet, medan blyet samt lackering sponsrades av Lekplaneten. Sort
tack till dom!
------------------------------------
---------------------------------------Elis Högnäs ord,f
Ove Lehto sek,r
