Reflektioner
Det är viktigt att försöka utveckla förmågan till självkännedom. Att kunna lyssna, iaktta, ge namn och reflektera kring det som är i rörelse inom oss. Detta för att kunna vara trygga i oss själva. För att kunna tygla våra destruktiva och likaså självdestruktiva krafter. För att låta det konstruktiva, nyfikna, kärleksfulla och icke-falska, det som bär livet, samt den psykiska autonomin tillsammans med förmågan till empati och ömsesidighet växa och bli starkare.
Det gäller att kunna leva med motstridigheterna och ambivalensen inom oss och på ett sätt som gör det livsbejakande.
Självinsikten kommer steg för steg. Det finns inte några genvägar. Ömt behöver vi ta farväl av våra illusioner
Människan har en stor tillväxtpotential och trots livets smärta, svårigheter och mörka sidor och de stora eller små sår som vi alla bär i oss, har de flesta av oss möjligheten att glädjas över livet, att förändra, skapa, mogna och bry oss om varandra så länge vi lever.
Tuula Merilä | Tel: 040 739 4057 | tuula.merila@gmail.com | Besöksaddress: Norragatan 17, Mariehamn | www.psykolog-psykoterapeut.ax