www.kraftsport.nu

   Startsida
   Om klubben
   Medlemmar
   Tävlingar
   Rekord
   Bilder
   Video
   Forum
   Länkar
   SFI

   Bänkpress
   FM 2006

Startsida

Tidigare nyheter 2002...

[30-12-2002] Se domarnas bedömning i B&K Open

[30-12-2002] Uppdaterade SFI rekorden

[30-12-2002] I dag är sista dagen att rösta på Bragdmedaljen, om du inte redan gett din röst på Kenta så skall du göra det före 16:00! Tel. 26093.
Medaljen delas ut nu på torsdag då årets Idrottsgala ordnas. Klubben är också nominerad i kategorin "Årets idrottsförening/lag" också Ove och Kenta är nominerade till priser.

[26-12-2002] En liten sammanfattning av året som gått. Läs mer...

[21-12-2002] Årets upplaga av fototävlingen B&K Open är nu avgjord. Ålänningen Joel Kanerva blev tvåa. Läs mer...

[18-12-2002] Anders meddelar från Ekenäs att han dragit 220kg i marklyft med händerna lika. Rekordlistan är uppdaterad!

[18-12-2002] Lade upp resultaten från grepptävlingen

[17-12-2002] Lade upp några bilder från helgen under mera diverse.

[15-12-2002] Uppdaterade listan över rekorden i kroppsviktsbänk samt listorna över SFI rekorden.

[15-12-2002] Igår hade vi en liten tävling i kroppsviktsbänk, "Luciapumpen", och en liten grepptävling. Läs mer...

[15-12-2002] Uppdaterade listorna över åländska rekord samt rankinglistorna över de åländska lyftarna. Uppdaterade inte SFI listorna då det varit tävlingar i helgen, bla Freddi gjorde en bra tävling och satte finskt rekord i bänken. Grattis!

[13-12-2002] Nu är det dags att rösta på vem som skall få årets Bragdmedalj. Kenta är nominerad i år, ring och rösta på tel. 26093! Förra året fick Ove medaljen.

[10-12-2002] Nu på lördag (14/12) kl. 14:00 håller vi en liten klubbtävling som går under namnet "Luciapumpen" i salen. I första hand är det max antal reps på kroppsvikten i bänk med fötterna i luften som gäller. Vi håller samtidigt en liten grepptävling med grenar som marklyft med grov stång, CoC hold, greppkloss och flippa 25kg vikt. Dagen avslutas kl. 19:00 med julbord på Club Marin för att fira det framgångsrika året, pris för medlemmar 16€ (ordinarie 32€).

[10-12-2002] Rankinglistan över de finländska styrkelyftarna för år 2002 är nu i princip klar, någon liten tävling kanske återstår, men några större förändringar är inte att vänta. Ove ligger tvåa, Kenta 28 och Karl-Johan på 42 plats.
I bänkrankingen är det roligt att se de två tyngsta klasserna som toppas av Ove och Kenta, även de andra ÅKK lyftarna ligger bra till på listorna.
ÅKK slutar samanlagt på sjunde plats av totalt 95 stycken i rankingen över de finska klubbarna, mycket bra för en så liten klubb!

[09-12-2002] Läs om Kenta och Ove i Nya Åland

[09-12-2002] Det kunde man ju förstå, inte kunde vi klena killar få ha ett rekord för oss själva. Dom tunga grabbarna har putsat rekordet i att stå med 66kg hantlarna...

[08-12-2002] Se den kompletta resultatlistan från bänkpress VM

[08-12-2002] Kenta klämmer i med hela 287,5kg och tar VM brons! Han ökade därmed på sitt nysatta finska rekord från förra helgen med ytterligare 7,5kg! Vinnare blev japanen Midote på 300kg och tvåa svenske Ulf Wilkund på 290kg.
Kenta bommade ingångsvikten på 270kg, lade på 275kg i andra och fick upp det men satsade sedan allt på ett kort och beställde alltså på 287,5kg i sista lyftet, vilket han klarade! Flera lyftare försökte på vikter över 290kg men orkade inte med eller fick inte lyften godkända, turen var på Kentas sida den här gången. Stort grattis!
I Oves klass gick guldet till Ryssen Isakov på 282,5kg.

[08-12-2002] Ove slutade på sjätte platts i VM med resultatet 265kg. De var tre lyftare som stannade på den vikten och bronset gick på 267,5kg. Ove prövade i sista lyftet på 270kg för att ta bronset, men han orkade tyvärr inte med den vikten idag.

[07-12-2002] Resultaten från bänkpress VM har börjat komma in, Ove och Kenta tävlar i morgon.

[06-12-2002] Resultatlistan från helgens SFI mästerskap i styrkelyft finns nu på nätet.

[06-12-2002] Lade in lite smygreklam bland länkarna

[05-12-2002] Läs om Ove och Kenta i Nyan inför VM

[03-12-2002] Uppdaterade informationen om medlemmarna. Lade också upp en ny gren under grepp rekorden, "Stå med 66kg hantel i var hand" (testade den igår kväll och det är väll bäst att lägga upp den genast medan man finns med på listan...).

[03-12-2002] Bilder från helgens SFI mästerskap finns nu utlaggda. Lade också ut en film på Kentas 280kg bänk.

[02-12-2002] Många bra prestationer och finskt rekord av ÅKK under SFIM i styrkelyft som ordnades i Ekenäs i helgen. Läs mer...

[01-12-2002] Kenneth "Kenta" Sandvik sätter nytt finskt rekord i bänkpress med hela 280kg! Det ser mycket bra ut inför VM nästa helg! Också de andra ÅKK lyftarna presterade bra, mer info och bilder från SFIM i styrkelyft kommer så snart vi är tillbaka på Åland.

[29-11-2002] Den 2 januari är det dags för den andra upplagan av den åländska Idrottsgalan. Ove är nominerad i kategorierna "Årets idrottsman" och "Årets idrottsprestation". Kenta är nominerad till "Årets genombrott" och kanske roligast av allt ÅKK är nominerat till "Årets idrottsförening/lag". Se hela listan här.

[27-11-2002] Rekordstort antal besökare till sidan! Under det senaste dygnet har det varit 111 st besökare till sidan. Det är första gången sedan den 2 juli då jag lade igång räknaren som över 100 olika besökare varit in på sidan under ett dygn. I medeltal har det varit ca 50 besökare per dygn sedan dess, men det ökar hela tiden. Kul! Skriv gärna ett litet inlägg på forumet när du är in så att vi får veta vem som regelbundet hälsar på!

[26-11-2002] Nu på söndag bär det av till Ekenäs för SFIM i styrkelyft. ÅKK ställer som vanligt upp med ett stort lag. Läs mer...

[21-11-2002] Nu finns även listan över damernas SFI rekord.

[19-11-2002] Nytt bänkrekord av Elis, 210kg. Några nya bilder under mera diverse.

[17-11-2002] 125kg klassen i VM är nu avgjord, Oves resultat från förra året på 947,5kg skulle i år räckt till en sjunde platts. Resultaten var med andra ord mycket hårda även i år.

[17-11-2002] VM i styrkelyft håller på för fullt i Slovakien och idag avgörs 125kg klassen där Ove skulle varit med om inte hans knäskada satt stopp för det. Resultaten hittar man här.

[16-11-2002] Äntligen är listorna över SFI rekorden i styrkelyft så pass kompletta att vi kan lägga ut dem på nätet! Har också gjort om listorna över de åländska rekorden så att de inte längre är i pdf-format.

[12-11-2002] Några nya bilder under mera diverse, bla på den nya klubbdräkten. Stort tack till Twinlab och Posten på Åland för sponsorering av dräkterna.

[11-11-2002] Lade in två klubbtävlingar i listan över kommande tävlingar. Kan också meddela att Kenta sakta men säkert bättrar på sitt markrekord. Han har nu tagit 275kg och hoppas att han snart skall vara ikapp bänken...

[08-11-2002] Uppdaterade listan över de åländska rekorden (OBS! pdf)

[08-11-2002] Uppdaterade listorna över Oves samtliga styrkelyft- och bänktävlingar.

[07-11-2002] Rekorden för kroppsviktsbänk med fötterna i luften har fått en egen sida.

[05-11-2002] Uppdaterade rankinglistorna

[04-11-2002] Några nya bilder från tävlingen i Jakobstad för ett tag sedan finn nu under mera diverse

[01-11-2002] Med anledning av Pelles revbenshaveri förra veckan så finns nu en ny kategori under uddarekord, "Lyft med svår fysiskskada".

[28-10-2002] Resultaten från polisernas NM finns nu på nätet, K-J vann ju som bekant sin klass.
Anmälnings listorna till bänkpress VM börjar nu bli kompletta. Ove ligger femma och Kenta åtta.

[22-10-2002] Kenta har äntligen fått sin nya Titan bänkskjorta. Han testade den igår och resultatet blev en ökning av sal-/klubbrekordet med 0,5kg. För att vara bästa bänkpressaren på Åland krävs det nu alltså att man häver upp mera än 280.5kg.

[21-10-2002] Läs om Ove i Nya Åland

[20-10-2002] Den kompletta resultatlistan från helgens tävlingen i Jakobstad.

[19-10-2002] Ove Lehto ökar på sitt eget nordiska rekord i bänkpress genom att göra 272.5kg på en tävling i Jakobstad. Läs mer...

[19-10-2002] Nytt salrekord i dips av Daniel Gustavsson, 31st

[17-10-2002] Ove och Elis åker i helgen upp till Jakobstad för att göra en styrkelyfttävling.

[12-10-2002] Tre ÅKK medlemmar deltog idag i Ålandsmarschen där det gäller att gå samma bana som Kanonlopps löparna springer. Starten går vid Breidablick i Finnström och målgången är på idrottsplanen i Mariehamn, en sträcka på 20km. Pelle, Linda och jag (Johan) deltog, vi gick sträckan på 3 timmar och 5 minuter. Se några bilder.

[11-10-2002] Ni glömmer väll inte Kanonloppet i morgon?

[08-10-2002] På begäran så har jag lagt ut hela listan över korvätarna.

[07-10-2002] Anmälningarna till VM i bänkpress har börjat komma in. Ove och Kenta deltar i 125 repektive +125kg klassen.

[07-10-2002] Flera bilder från helgen uppsatta.

[07-10-2002] Uppdaterade listan över udda rekord även några av grepprekorden puttsades under Reckord shootouten.

[06-10-2002] Reckord shootout med korvätartävling, posering och diverse andra konstigheter. Läs mer...

[04-10-2002] I morgon smäller det! Reckord shootout i salen, vi syns vid tvåtiden!

[04-10-2002] En liten rättelse. Ove kommer att tävla i 125kg klassen i Jakobstad. Han siktar där främst på att slå sitt eget nordiska bänkpressrekord på 265,5kg som han satte på SFIM tidigare i höst.

[03-10-2002] Idag avgjordes polisernas NM i styrkelyft i norska Sandefjord. Karl-Johan Sommarström pressade sitt nysatta personbästa från polis FM ytterligare genom att göra 300kg i knäböj, 202,5kg i bänkpress, 297,5kg i marklyft och 800kg sammanlagt. Resultatet räcket hela vägen och K-J kunde kvittera ut en guldmedlaj! Stort grattis!

[03-10-2002] En kul nyhet! Twinlab har uppmärksammat sina bästa kunder på Åland och kommer att sponsra klubben med ett antal allvädersställ. Naturligtvis så kommer det ett ÅKK tryck på ryggen också. Stort tack!

[03-10-2002] Som ett litet genrep inför VM kommer Ove den 19/10 att delta i en styrkelyfts tävling i Jakobstad. Han kommer att gå i +125kg klassen och sattsar mest på bänken medan knäböj och marklyft blir symboliska. Siktet är naturligtvis inställt på det finska rekordet, 270kg. Detta förutsätter dock att godkända domare finns på platts.

[01-10-2002] Ove och Kenta är klara för bänk VM i Luxenburg 5-8/12. Se listan över det finska laget.

[01-10-2002] På torsdag är det åter igen dags för Karl-Johan Sommarström att dra på sig tävlingsdräkterna då polisernas NM i styrkelyft går av stapeln i Norska Sandefjord. Vi får hoppas att formen från polis FM för ett par veckor sedan har hållit i sig. Lycka till!

[28-09-2002] Är du nyfinken på hur många Wilkspoäng du fått ihop? Du hittar vår Wilksräknare under rekordfliken. Stort tack till TK Trossös webmaster för scriptet!

[28-09-2002] Förhandsanmälningarna till VM i styrkelyft som går den 13-17 november i Slovakien har börjat komma in. Ove ligger på tredje platts i 125kg klassen. Synd att Oves ömmande knä verkar sätta stopp för hans deltagande i år.

[27-09-2002] Nu är det klart att det ska bli korvätartävling hos Rökka den 5. Vinnaren får sina korvar gratis medan vi andra betalar en liten slant. Bara att börja tänja på magmuskulaturen...

[24-09-2002] Pelle prövade Titan Fury skjortan igår och tog 200kg för första gången. Det finns nu sex killar som bänkar 200kg eller mer i klubben. Ove, Kenta, K-J, Elis, Micke och nu alltså Pelle. Vem blir näste man??

[19-09-2002] Knäskada hotar Oves start på VM i styrkelyft som avgörs 12-17 november i Slovakien. Läs mer..

[19-09-2002] Lade in datum för NM tävlingarna nästa år.

[15-09-2002] Kenneth Lundsten var i storform då han deltog i en serie tävling i Sverige under helgen. Läs mer...

[11-09-2002] Finlands starkaste polis är ålänning, det bevisade Karl-Johan Sommarström genom att lyfta mest av alla under polis-FM i styrkelyft som avgjordes under dagen. Läs mer...

[10-09-2002] Nya utmaningar för klubbens medlemmar. Lördagen den 5 oktober håller vi åter en "Record-shootout" i salen, där det gäller att bättra på sina rekord i de mera udda grenarna. Dagen avslutas med korvätar tävling på Rökkas.
Pelle har också utmanat alla till att deltaga i årets Kanonlopp som går av stapeln lördagen den 12:e oktober. Alla upp!

[06-09-2002] Lade in några bilder på Ove och Kenta från banketten efter bänk EM under mera diverse. Tack till Johan Westerberg för bilderna!

[05-09-2002] Kolla in klubbens nya skjorta!

[01-09-2002] Lade in bilder från Oves 30-års kalas. Känsliga personer varnas...

[31-08-2002] Ove 30 år idag. Stort GRATTIS!!

[30-08-2002] Lade in uppgifter om kommande tävlingar där ÅKK-lyftare kan komma att deltaga. Uppdaterade också informationen om några av medlemmarna.

[25-08-2002] Studerar man resultatlistorna från EM närmare så ser man att trean i 125kg klassen lyfte samma som Ove men var 200g lättare... Marginalerna var helt enkelt på fel sida den här gången. Silvret gick på 265kg och guldlyftet på 292,5kg var nytt världsrekord.

[25-08-2002] Bra resultat för Ove och Kenta på EM i bänkpress. Läs mer...

[25-08-2002] Ove slutade fyra på EM i bänkpress med 262,5kg. Mer info kommer snart.

[24-08-2002] Resultaten från bänkpress EM har börjat komma in, Ove och Kenta tävlar i morgon.

[23-08-2002] Onsdagen den 11 september avgörs polis FM i styrkelyft på polisskolan i Tamerfors. Två ÅKK lyftare kommer att deltaga, Karl-Johan Sommarström och John Clemes. Lade in en bild på Pontus

[20-08-2002] Den kompletta resultatlistan från Åland Strongman GP finns nu på nätet.

[20-08-2002] I helgen reser Ove och Kenta till ett översvämmat Prag för att delta i EM i bänkpress. Ove har legat hemma i förkylning den senaste veckan, så formen är knappast på topp. Kenta brukar ju dock alltid vara i form så det ska bli intressant att se vad han kan göra.

[20-08-2002] Uppdaterade några rekord.

[16-08-2002] Lade till Pontus Lindroos under medlemmarna

[11-08-2002] Flera bilder från bänk SFI

[11-08-2002] Jag vill på kubbens vägnar säga stort GRATTIS till den åländske långdistanslöparen Janne Holmen som slog den europeiska eliten när han idag tog guld i maratonloppet under friidrotts EM. Suveränt!!

[11-08-2002] Jorma Paananen tar hem segern i Åland Strongman GP 2002. Läs mer...

[09-08-2002] Svenske Jorma Paananen leder strongman GP efter första dagen. Ove möter starkt motstånd av de gästande bjässarna. Läs mer...

[05-08-2002] I helgen är det åter igen dags för starkeman tävling på torget i Mariehamn då nio deltagare från olika länder gör upp under Åland Strongman GrandPrix. Läs mer...

[05-08-2002] Uppdaterade några udda rekord (Jodå Freddi, du fick vara med)

[02-08-2002] Lade upp några bilder från SFIM i bänkpress.

[02-08-2002] Nyblivne bänkSFI mästaren i 110kg klassen, Fredrik "Freddi" Smulter har under veckan lämnat plattlandet och gästat Åland. Han har även hunnit med ett par pass med ÅKK lyftarna.

[01-08-2002] Uppdaterade bilderna på några av medlemmarna. Lade också till en ny filur...

[31-07-2002] Uppdaterade informationen om medlemmarna

[28-07-2002] Den kompletta resultatlistan från helgens SFIM i bänk

[28-07-2002] Oves lyft på 265,5kg under SFIM i bänkpress har visat sig vara inte bara finskt- utan även nordiskt rekord. Grattis än en gång!

[28-07-2002] Ove tar helgens tredje SFI medalj. Med ett kast på 46,47m plockade han hem bronset även i diskus tävlingen. Vann gjorde Robert Häggblom.

[27-07-2002] Nio medaljer av nio möjliga för ÅKK lyftarna under SFIM i bänpress, plus ett nytt finskt seniorrekord. Läs mer...

[26-07-2002] Ove trea på SFI-mästerskapen i kulstötning på 15,56m. Läs mer...

[26-07-2002] Kolla in anmälningarna till EM i bänkpress. Ove och Kenta får det tuft!

[21-07-2002] Hela nio ÅKK-lyftare deltar i SFI-mästerskapen i bänkpress som går av stapeln i Borgå nästa lördag. Läs mer...

[20-07-2002] Ålands starkaste man 2002 korad. Läs mer...

[19-07-2002] I morgon smäller det på torget i Mariehamn, tävlingen Ålands starkaste man 2002 avgörs. Ca 10 starka män kommer att fightas om placeringarna! Läs mer om tävlingen

[19-07-2002] Svenska Finlands Idrottsförbund (SFI) fyller 90 år i år. Läs mer...

[17-07-2002] Grenträning inför starkemantävlingen i går kväll. Se några bilder.

[16-07-2002] Några nya bilder under mera diverse bl.a. på Sverige-Åläningen Joel Kanerva som är hemma på semester. Han sattsar för tillfället för fullt på att förbättra sin 5:e platts från förra årets B&K-open, nästa mål är att vara med i Luciapokalen 2003. Lycka till önskar ÅKK!

[15-07-2002] I fredags var det DM i kula och diskus på IP i Mariehamn. Ove tog hem kultitteln för fjortonde året i rad med en stöt på 15,07m. Tvåa var Tom Tomiska på 12,88m och trea Anders Johansson med 11,72m. Ove vann även diskustävlingen med ett kast på 44,25m också här följd av Tom och Anders.

[12-07-2002] Finns nu några nya bilder under Bilder från förr. Bland annat några bilder från DM i styrkelyft 1982, 20 år sedan. Även ett par bilder från EM i styrkelyft i Mariehamn 1983.

[10-07-2002] Uppdaterade rekordet för att stå med 50kg viktskiva i var hand. Lade även in ett par nya länkar.

[03-07-2002] Bänkpress EM är flyttat till den 22 - 25 augusti. Ove och Kenta deltar.

[03-07-2002] Örebro kraftsporklubbs Bobby Johansson är på besök till Åland och tränar med ÅKK-lyftarna. Några nya bilder under mera diverse bl.a. ett par på Bobby.

[02-07-2002] Affischen till Ålands starkaste man 2002 klar. Lade också upp ytterligare information om tävlingen.

[01-07-2002] Grenarna till tävlingen Ålands starkaste man är nu klara. Läs mer...

[27-06-2002] Uppdaterade samtliga topplistorna och även seniorrekorden i listan (pdf) över Åländska rekord. Satte även in en listan på Oves samtliga styrkelyft- och bänktävlingar.

[26-06-2002] Lade in en ny bild på Thomas under mera diverse

[25-06-2002] Läs mer om Strong man GP 9 - 10 augusti

[25-06-2002] Nu har de nya prylarna till Idrottsgården äntligen kommit, några bilder finns under mera diverse

[20-06-2002] I går kväll avgjordes det första ÅKK-open i friidrott på IP i Mariehamn. Läs mer...

[20-06-2002] Lade in några nya bilder under mera diverse

[19-06-2002] Läs lite information om strong man tävlingen 9 - 10 augusti

[18-06-2002] I morgon den 19/6 ordnar klubben det först ÅKK-open i friidrott. Det är en friidrottstävling öppen för klubbens medlemmar. Grenarna blir kulstötning, släggkastning, 100m, längd- och höjdhopp. Tävlingarna börjar kl 19:00 på IP i Mariehamn.

[13-06-2002] Det finska laget till EM i bänkpress (Word dokument) är nu uttaget, både Ove och Kenta finns med. Kolla in några bilder från NM i bänkpress och EM i styrkelyft.

[12-06-2002] Lade in några bilder under mera diverse.

[11-06-2002] Det händer inte mycket på lyftarfronten just nu. Vi är tillbaka i Idrottsgården, men den nya utrustningen har inte kommit ännu, enbart skivstångsträning ett tag framöver. Uppdaterade informationen om några av medlemmarna

[03-06-2002] Nästa lördag flyttar vi från "salen" i Norrböle till den nyrenoverade Idrottsgården. Den nya utrustningen från Avancia har inte kommit ännu, men är på gång inom ett par veckor.

[30-05-2002] Ove Lehto finns omnämnd i senaste nummet (6/7 2002) av den svenska tidningen B&K under sektionen "Presspytt". Även några av klubbens udda rekord finns upptagna där. Kul!

[29-05-2002] Uppdaterade några udda rekord

[26-05-2002] Uppdaterade informationen om medlemmarna

[26-05-2002] Rekord stort antal deltagare på ÅM i styrkelyft. Läs mer...

[26-05-2002] Lite bilder från ÅM

[25-05-2002] Lade ut resultatlistan från ÅM i styrkelyft. En mera detaljerad rapport och bilder är på kommande.

[24-05-2002] Åländska mästerskapen i styrkelyft. I morgon klockan 12:00, Vikingahallen.

[18-05-2002] Idag var det Barnens dag på torget och ÅKK var på plats för att visa upp sig. Läs mer...

[18-05-2002] Lade in en ny diverse rubrik under bilder, finns inte så mycket där ännu men det kommer väll.

[17-05-2002] På lördag är det Barnens dag på torget i Mariehamn. Ove, Kenta och Elis är på plats för att visa upp sig lite. Elis kommer att dra Pelles lastbil på ca 10 ton. Kenta och Ove kommer att ha dragkamp med barnen.

[15-05-2002] Lade ut lite information om ÅM. Uppdaterade även informationen om några av medlemmarna och några Udda rekord.

[14-05-2002] Lade ut några bilder från EM

[13-05-2002] Silver för Ove Lehto på Europeiska mästerskapet i styrkelyft. Läs mer...

[09-05-2002] I helgen anordnas Europeiska mästerskapen i styrkelyft i Eskilstuna, Sverige. Läs mer...

[08-05-2002] Uppdaterade informationen om några av medlemmarna. Finns även en ny bild under diverse. Det är smörsångaren och hjärtekrossaren Tom Jones som har gett upp sångkarriären och nu satsar styrketräning hos ÅKK...

[07-05-2002] Då den gamla layouten som byggde på ramar har visat sig fungera dåligt i vissa webbläsare så har jag gjort om layouten på sidan. Informationsmässigt så är innehållet på sidan det samma.

[04-05-2002] Ny topprestation av Keneth "Kenta" Sandvik gav silver på NM i bänkpress. Läs mer...

[02-05-2002] Räknaren hade fått fnatt, så jag nollade den. Den var i alla fall upp över 2500 träffar på ca 2 månader. SVNL har bytt webbadress till www.suomenvoimanostoliitto.fi

[29-04-2002] Ove drog idag på sig träningsbänkskjortan för att testa formen inför EM om ca två veckor. Resultatet blev 2x255kg, 1x265kg och även ett bra försök på 272,5kg som tyvärr inte kom hela vägen. Det ser i alla fall lovande ut även om lyften inte var så strikta att de skulle vara godkända på tävling.

[29-04-2002] Uppdaterade lite information om några av medlemmarna. Lade bla in Anders i "aktiv tjänst" då han har lovat att vara med på ÅM.

[26-04-2002] Kenta i bra form. Tog 240kg i bänken igår, ser bra ut inför NM om lite över en vecka. Ännu en lista under Udda rekord. Max repetitioner på 200kg i bänken.

[24-04-2002] Ny rekordlista under Udda rekord. Största armarna..

[22-04-2002] Två nya grenar under listan för Udda rekord. Knäböj och marklyft utan att använda händerna. Jodå, det går...

[21-04-2002] Uppdaterade listan över åländska rekord (pdf) och lade samtidigt ur topplistorna i knäböj, bänkpress, marklyft och totalt.

[21-04-2002] Rättade några små sakfel på sidan.

[20-04-2002] Resultat listorna från junior NM.

[20-04-2002] Silver för Thomas Mickelsson i styrkelyft NM för juniorer. Läs mer...

[20-04-2002] Kolla in anmälningslistorna till NM i bänkpress den 4 maj. Kenta har medaljchans.

[19-04-2002] Glada nyheter för ÅKK lyftarna när Ålands Idrottsförbund delar ut årets profilpengar. Läs mer...

[19-04-2002] En ny bild från Mästarmötet 2001

[18-04-2002] I morgon åker ÅKKaren Thomas Mickelsson på sitt första landslagsuppdrag. Läs mer...

[13-04-2002] ÅM i styrkelyft är nu spikat till den 25 maj i Vikingahallen. Ser ut att bli rekordstort antal deltagare. Läs mer...

[13-04-2002] Lade in information om styrelsen och medlemsavgifter för 2002 under om klubben

[13-04-2002] Har gjort en grafisk sammanställning av alla Oves styrkelyft tävlingar sedan 1991 (pdf, kräver Acrobat Reader). Studerar man den närmare så ser man att Ove kommer att passera 1000kg gränsen inom ett par år, förutsatt att han inte skadar sig.

[13-04-2002] Uppdaterade informationen om några av medlemmarna

[11-04-2002] Kolla in preliminära förhandsanmälningar till styrkelyft EM i Eskilstuna.

[10-04-2002] För att göra det enklare att hitta till sidan så har domänen kraftsport.nu registrerats för klubben. Den nya adressen är alltså www.kraftsport.nu, de gamla adresserna kommer att fungera även i fortsättningen.

[09-04-2002] Lade in några bilder från bänk FM

[09-04-2002] Preliminärt har en "Grepptävling" med fem grenar bokats in i salen den 1 juni. Mera info kommer snart.

[09-04-2002] Svaret på det dopingtest som gjordes på Ove efter styrkelyft FM har kommit. Provet var negativt, dvs inga spår efter otillåtna preparat hittades. Detta var Oves fjärde test under ett års tid. Se informationen om Ove under medlemmarna.

[08-04-2002] Läs om "Idrottens dag", där också ÅKK visade upp sig och om ÅKKarnas framfart på bänk FM i helgen.

[06-04-2002] Resultatlistan från bänkpress FM finns nu på nätet.

[06-04-2002] ÅKK plockade hem guldet i de båda tyngsta klasserna på helgens Finska mästerskap i bänkpress. Läs mer...

[05-04-2002] För att riktigt inspirera Kenta att prestera sitt allra bästa på bänk FM så har Chips Ab gått med på att ge honom en hel låda med Chips om han tar medalj.

[05-04-2002] Listan över deltagarna i Juniorernas styrkelyft NM nere i Fredrikshamn, Danmark, finns nu på nätet. Thomas Mickelsson ligger bra till.

[05-04-2002] I morgon är det dags för bänk FM. Åkk deltar med tre lyftare Kenneth Lundsten, Ove Lehto och Kenneth Sandvik.
Klubben kommer också att vara på Baltichallen och visa upp sig under "Idrottens dag" som anordnas i helgen.

[04-04-2002] Uppdaterade några greprekord. Lägg gärna in på forumet när ni presterat något exceptionellt så kan jag uppdatera listan med rekord.

[04-04-2002] Då sidan har haft närmare 1000 besökare på ca en månad blev jag lite nyfiken på vem som tittar in då och då. Lade därför upp ett forum där man klan lägga in en hälsning eller en kommentar om man vill.
Uppdaterade samtidigt några greprekord.

[02-04-2002] Ove Lehto leder rankingen över styrkelyftare i Finland år 2002(poäng enligt Wilks formula) på 543,21 poäng. Kenta Sandvik ligger 38a och Thomas Mickelsson på 46a. Ove leder också rankingen över tyngsta lyft i 125kg klassen i både styrkelyft- och bänklistan De andra tävlingsaktiva ÅKKarna finns också med i rankingen.

[29-03-2002] Klubben har hållit årsmöte. Verksamhetsberättelsen för år 2001, resultaten från samtliga tävlingar (pdf) där ÅKKare deltagit under året och en preliminär verksamhetsplan för 2002 finns nu tillgängliga på hemsidan. Läs mer...

[23-03-2002] Ove Lehto är en av Finlands bästa lyftare genom tiderna. Läs mer...

[22-03-2002] Några nya bilder under diverse och grepp. Även ett nytt greppmoment inlagt under greppövningarna, pinch med 2st 25kg skivor.

[22-03-2002] Lade in en ny funktion för att öppna bilderna i ett större fönster.

[21-03-2002] ÅKK håller årsmöte fredagen den 29 mars klockan 14:00 i "Salen". Kan även meddela att ÅM preliminärt är bokat till den 25.5.

[21-03-2002] Lördagen den 6 april far Ove, Kenta och Kenneth på bänk FM i Ylöjärvi. Ålänningarna ligger bra till i förhandsanmälingarna.

[21-03-2002] ÅKK ligger på sjunde platts i rankingen för de för de finska klubbarna på fina 100 poäng. Mycket bra för en liten klubb.

[19-03-2002] ÅKK lyftare uttagna till landslaget. Läs mer...

[19-03-2002] Lade in lite flera bilder från FM samt några under kategorin diverse, bla från mästarmötet där Ove deltog. Kan även meddela om ett nytt rekord. Ove drog igår 161,4kg med röret.

[18-03-2002] Uppdaterade listan på åländska rekord samt topplistan både för bänk och styrkelyft under rekord. Lade även in verksamhetsberättelserna för -97 och -00.

[16-03-2002] Nya bilder från FM tävlingar 2002

[12-03-2002] För er som inte redan kollat in vad som händer 10 augusti...

[12-03-2002] De kompletta resultatlistan för FM i Yletorniå finns nu på nätet. Även resultatlistan från juniorernas bänkpress FM tidigare i år finns på nätet.

[11-03-2002] Uppdaterade informationen om några av medlemmarna. Rättade också några små sak-/skrivfel som upptäckts.

[10-03-2002] Ytterligare två FM medaljer för ÅKK. Ove fick priset för tävlingarnas bästa lyftare. Läs mer...

[09-03-2002] Tre FM-silver för ÅKK juniorerna. Läs mer...

[09-03-2002] Uppdaterade några udda rekord och lade in mera uppgifter på några av medlemmarna.

[07-03-2002] Kolla in vad som händer den 10 augusti...

[07-03-2002] Lade in lite nya bilder bla på 93kg Kenta. Så såg han ut -98 då han vann fototävlingen B&K Open. Även lite nya bilder under asm -01 och diverse.
Passade också på att rätta några små sak-/skrivfel som upptäckts.

[04-03-2002] Den nya sidan äntligen uppe. Finns fortfarande en del luckor, men jag jobbar på det. Du kommer även till sidan på adressen www.go.to/akk

[03-03-2002] Nästa helg bär det av till Ylitorneå på FM. Läs mer...

[28-02-2002] Fixade en egen rubrik under rekord för greppövningarna

[27-02-2002] Nya bilder på diverse greppövningar

[15-02-2002] Fixade till bilderna på medlemmarna

[15-02-2002] Lade in lite flera bilder under asm-2000

[15-02-2002] Nya sidan under uppbyggnad

Aktuellt