Startsida
   Om klubben
   Medlemmar
   Tävlingar
   Rekord
   Bilder
   Video
   Forum
   Länkar
   SFI

   Bänkpress
   FM 2006

  
Medlemmar
 


Medlemmarna i Ålands kraftsportklubb

  Här hittar du i första hand information om ÅKKs tävlande  medlemmar t. ex. meriter och personbästa, men det finns även lite om några av de övriga medlemmarna.

Hör av er om uppgifterna inte stämmer!
 
De aktivt tävlande

- Ove Lehto
- Kenneth Sandvik
- Anders Johansson
- Jimmy Pero
- Christer Gustafsson
- Ove Fredrickson
- Kenneth Lundsten
- Jesper Svanfelt
- Marcela Sandvik
- Lucas Donner
- Björn Berg
- Oscar Vartiainen
- Emil Sundberg
- Sandra Lönn
- Anton Häggblom
- Matias Sommarström
- Kjell Ekblom
- Robert Brunilla
- Hannes Immonen
- Klas Helén
- Rickard Johansson
- Sebastian Cederberg
- John Lindholm
- Gösta Gustafsson
- Johan Sundberg
- Sebastian Eriksson
 
Övriga medlemmar, nykomlingar, föredettingar och veklingar
- Victor Lehto
- Tuva Lehto
- Hugo Lehto
- Tommy Nordlund
- Mikael Wahlbeck
- Kenny Williams
- Tomas Sundblom
- Kim Kalmer
- Glenn Högback
- Jonas Nordberg
- Pontus Lindroos
- Pelle Eriksson
- John Clemes
- Krille Linde
- Christoffer Viktorsson
- Markus Sundman
- Tobias Dahlman
- Jim Mäenpää
- Anne Sundström
- Magnus Högnäs
- Linda Rosbäck
- Linus Ekblom
- Ulrika Clemes
- Rasmus Donner
- Johan Lindström
- Ilja Jalava
- William Rundberg
- Peter Mattsson
- Mikael Dahlström
- Peter Ekqvist
- Jonas Pensar
- Elis Högnäs
- Jon Krogell
- Thomas Mickelsson
- Sven-Erik Elfberg
- Karl-Johan Sommarström
- Jonas Svanfelt
- Sebastian Mansnerus
- Johan Lehto
- Jerker Melander (no comments...)
 

 

Karl-William "Wille" Rundberg
Född : 24 mars 1983
Vikt :
Idol: Ove Lehto
Lyssnar på: Dolly Parton "Nine to five"
Studerar till narkossjuksköterska
Person bästa på träning :
Knäböj raw 195kg
Frontsquat raw 160kg
Bänk raw 145kg
Smal mark raw 230kg
Meriter :
Atlassten 112 kg 12 reps upp på sex lastpallar: 52 sekunder
Atlasstenar alla tre efter varandra 150 kg och 120 kg och 112 kg på
snabbast möjliga tid upp på sex st lastpallar: 14,15 sekunder
Hålla cylindrarna 216 kg: 52 sekunder
Chins 28 x kroppsvikt
 

 

  

 

  

 
Aktuellt








 

Träningsdagböcker









 

Bänkutmaningen



[Klicka på bilden]
 

Nostalgitrippen



[Klicka på bilden]
 

   

Kontakta webbmastern