Startsida
   Om klubben
   Medlemmar
   Tävlingar
   Rekord
   Bilder
   Video
   Forum
   Länkar
   SFI

   Bänkpress
   FM 2006

  
Medlemmar
 


Medlemmarna i Ålands kraftsportklubb

  Här hittar du i första hand information om ÅKKs tävlande  medlemmar t. ex. meriter och personbästa, men det finns även lite om några av de övriga medlemmarna.

Hör av er om uppgifterna inte stämmer!
 
De aktivt tävlande

- Ove Lehto
- Kenneth Sandvik
- Kenneth Lundsten
- Anders Johansson
- Jimmy Pero
- John Clemes
- Pontus Lindroos
- Pelle Eriksson
- Tommy Nordlund
- Christer Gustafsson
- Ove Fredrickson
- Jesper Svanfelt
- Kenny Williams
- Marcela Sandvik
- Sebastian Mansnerus
- Christoffer Viktorsson
- Lucas Donner
- Kim Kalmer
- Björn Berg
- Jonas Svanfelt
- Oscar Vartiainen
- Emil Sundberg
- Sandra Lönn
- Markus Sundman
 
Övriga medlemmar, nykomlingar, föredettingar och veklingar
- Victor Lehto
- Tuva Lehto
- Jonas Nordberg
- Krille Linde
- Tobias Dahlman
- Jim Mäenpää
- Anne Sundström
- Magnus Högnäs
- Linda Rosbäck
- Linus Ekblom
- Ulrika Clemes
- Rasmus Donner
- Mikael Wahlbeck
- Johan Lindström
- Ilja Jalava
- William Rundberg
- Peter Mattsson
- Mikael Dahlström
- Peter Ekqvist
- Jonas Pensar
- Elis Högnäs
- Jon Krogell
- Thomas Mickelsson
- Sven-Erik Elfberg
- Karl-Johan Sommarström
- Johan Lehto
- Jerker Melander (no comments...)
 

 

Johan Lehto
Född: 10.08.1975
Vikt: ca 83kg
Johan jobbar som nätverks-tekniker på Crosskey Banking Solutions. Han är svagast i klubben, men får vara med här ändå eftersom det är han som är webbmaster.. ;)
Person bästa på tävling/träning: Knäböj 215/220 Bänkpress 157,5/160 Marklyft 227,5/230 Totalt 600kg
RAW: bänk 135kg

Meriter:
- Ålandsmarschen 2002 (20km) på 3h 5min.
- 13de plats i B&K open 2002
- Pappa till Victor och Tuva
- Deltog på Ålands starkaste man 2003
- Deltog i ÅKKs klubbtävling 2004 (Läs min träningsdagbok inför tävlingen)
- Ålandsmarschen 2004: 2h55min26s
- ÅKK Sommar RAW I
- SFIM i bänkpress -06 90kg klassen: brons
- 15de plats BODY open 2006
- 9de plats BODY open 2007


Övrigt :
SVNL domare
Fotodagbok
Husprojekt
 

 

  

 

  

 
Aktuellt







 

Träningsdagböcker









 

Bänkutmaningen



[Klicka på bilden]
 

Nostalgitrippen



[Klicka på bilden]
 

   

Denna sida visas bäst med Internet Explorer 5x eller senare
Kontakta webbmastern