Tidigare nyheter... |
[12-06-2010] 09:49
Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik samt
veteranen Christer "Chrille" Gustafsson har av
Mariehamns stads fritidsnämnd tilldelats var sitt stipendium på 400€
för sina internationella framgångar under 2009. Riktigt skoj att
Chrille i from av veteranidrottare också får lite extra
uppmärksamhet! |
[07-06-2010] 21:33
Det finska landslaget till EM i bänkpress samt junior VM i
styrkelyft är nu klara. Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik
finns med i laget till bänk EM i Bratislava, Slovakien den 12-14
augusti och Emil Sundberg får åka till Tjeckiska Pilsen på J-VM den
30 augusti till 4 september. |
[06-06-2010] 21:22
Nu inkommande lördag åker ÅKKs Emil Sundberg
till norskas Hamar ca. 100km norr om Oslo för att delta i årets
junior EM i styrkelyft. Han tävlar i 125kg klassen och ligger sexa i
förhandsanmälningarna på 795kg, vi vet dock att han har
kapacitet att göra en bit över 800kg och då finns möjlighet att
plocka någon placering. På förhand ser dock medaljerna ut att gå på
runt 900kg, men allt kan hända och det ser ut att kunna bli en
intressant tävling.
Tävlingarna kommer att
websändas
live och på lördag börjar tävlingarna klockan 14 finsk tid. |
[06-006-2010] 21:10
Här finns några bilder från Marcelas och Kentas VM resa till USA. |
[31-05-2010] 22:22
Tolv
lyftare redan anmälda till Sommar raw den 17/7. Vill också
påminna om att sista dagen för att anmälda sej till
SFIM i bänkpress i Nykarleby den 19/6 är den 11/6, släng in en
rad på forumet eller skriv upp dej på listan i salen om du tänker
komma med! |
[30-05-2010] 00:38
Kenneth "Kenta" Sandvik kunde efter en del
dramatik ta sitt sjätte VM guld i bänkpress med ett lyft på 330kg då
VM avgjordes i Texas, USA. Läs mer... |
[29-05-2010] 18:59
Kenta tävlar idag på VM i bänkpress med början
kl. 21:30 finsk tid.
Följ tävlingarna här! |
[26-05-2010] 06:51
Marcela Sandvik tävlade inatt på VM i
bänkpress i USA. Tävlingarna avgörs i staden Killeen i Texas, en
stad som stått värd för ett antal större nationella mästerskap under
de senaste åren. Förhoppningsvis så innebär det att tävlingarna är
bra arrangerade och att det finns ett stort intresse och mycket
publik. Live video och
resultat från tävlingarna finns på nätet.
Marcela vägde som planerat in i 52kg klassen, vågen stannade på
51,7kg. Hon låg trea i förhandsanmälningarna efter japanskan Nagaya
och ungerska Nagypal men brittisk Blake överraskade med att lägga
ingångsvikten på hela 115kg vilket var betydligt mera än vad hon var
anmäld på. Brittiskan sänkte dock sin ingångsvikt till 105kg innan
tävlingen startade men kändes ändå som ett stort hot bakifrån.
Marcela gick in på 110kg i första lyftet, tyvärr fick hon en liten
sänkning på vägen upp och lyftet underkändes med 2-1 av domarna. Hon
gick om i andra lyftet och klarade utan problem. Inför sista rundan
ledde japanskan med 127,5kg, ungerskan låg tvåa på 120kg, Marcela
trea på sina 110kg och brittiskan fyra på 105kg. Marcela försökte
göra en attack på silvret genom att begära upp personbästavikten
122,5kg. De justerade skjortan för att få det där sista lilla extra
men hon fick inte riktigt vinklarna att stämma och lyftet
misslyckades. Också de tre övriga bommade sina sista lyft och guldet
gick alltså till Japan, silver till Ungern och Marcela, tog liksom
förra året, brons.
På lördag kväll är det dags för Kenneth "Kenta" Sandvik att göra
upp i tungviktsklassen där han är rankad tvåa. |
[25-05-2010] 21:31
VM har nu dragit igång och
live resultat samt video hittar man här. Marcela tävlar någon
gång efter kl. 24:00. |
[23-05-2010] 21:43
Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik har gett
sej iväg mot USA och VM i bänkpress som avgörs i
Killeen, Texas. Detta är de 21a senior världsmästerskapen i
bänkpress och i år avgörs även junior VM samtidigt.
Mästerskapen inleds redan i morgon måndag med tekniska möten inom
IPFs ledning och själva tävlingarna drar igång på tisdag med både
damernas och herrarnas lättaste klasser. Då de ligger åtta timmar
efter oss så kommer Marcela som tävlar i 52kg klassen att tävla
natten mellan tisdag och onsdag finsk tid. Hon ligger trea i
förhandsanmälningarna på 117,5kg, före sej har hon en ungerska
och en japanska som på pappret ser ut att vara snäppet bättre men vi
hoppas att Marcela skall kunna vara med och figthas om de ädlare
medaljerna. Bakifrån ser det inte ut att finnas några hot, men som
vanligt så kan det hända att någon lyftare byter viktklass inför
tävlingarna för att få ett mera fördelaktigt läge.
Kenta tävlar sent på lördag kväll finsk tid i herrarnas +125kg
klass. Han ligger tvåa i förhandsanmälningarna efter Sveriges
Fredrik Svensson. Kenta kan kanske ändå ses som favorit då de båda
mötts ett flertal gånger och Kenta aldrig tidigare förlorat mot
honom. Kentas säkra lyft under EM i styrkelyft för någon vecka sedan
bådar också gott om formen har hållit i sej. Det finns dock ett
antal lyftare bakom som kan komma och hota och som vanligt på en
bänktävling så kan medaljerna fördelas helt annorlunda än vad det
ser ut på förhand. Kenta har sedan tidigare fem VM guld, ett silver
och ett brons i +125kg klassen.
Sandra Lönn var också uttagen till tävlingarna men valde att avstå. |
[21-05-2010] 22:40
Idrottsgården har sommartider
men som vanligt så har vi några nycklar till klubbens förfogande. |
[21-05-2010] 22:03
Rekord och rankinglistor
uppdaterade. |
[16-05-2010] 11:53
Lade in våra
debutanter från igår i listan över medlemmar. |
[16-05-2010] 16:30
Se några bilder från gårdagen. |
[16-05-2010] 11:53
Sexton lyftare gjorde upp om titlarna på årets
Åländska mästerskap i styrkelyft och bjöd samtidigt på en lång rad
nya rekord. Läs mer... |
[15-05-2010] 15:43
Resultat från
dagens Åländska mästerskap i styrkelyft, en tävlingsrapport
kommer under dagen i morgon. |
[11-05-2010] 20:53
Nu på lördag avgörs årets Åländska mästerskap
i styrkelyft på Idrottsgårdens gym.
Sexton lyftare är anmälda
till tävlingarna som börjar klockan 12 (invägning för de
tävlande 10:00-11:30). Som vanligt är det en blandning av både
nybörjare och rutinerade lyftare som deltar. Junioren Hannes Immonen
och Robert Brunilla tävlingsdebuterar medan Anders Johansson och
Christer Gustafsson hör till de mera rutinerade deltagarna.
Också värt att nämna är att Ove Lehto i och med denna tävling firar
20 år som lyftare, han gjorde sin första styrkelyftstävling på en
klubbtävling som avgjordes i maj 1990. Helgens tävling blir den
95e
styrkelyftstävlingen i ordningen och han har även hunnit med
61
stycken bänktävlingar under åren.
Alla som är sugna på att se vad våra lyftares slitande på gymmet
under våren har gett för effekt är välkomna! |
[09-05-2010] 18:21
Se några snapshots fån gårdagens websändningar. |
[09-05-2010] 09:50
Kenneth "Kenta" Sandvik satte nytt personbästa
i knäböj med 405kg, tog guld i bänkpress med 315kg samt brons totalt
med 1035kg på årets EM i styrkelyft.
Läs mer... |
[08-05-2010] 17:53
Tyvärr så kommer jag inte att kunna följa
tävlingen till slut, men för er som inte kan
följa
live streamen håll ett öga på
EPFs sida där resultaten kommer eller gå in och titta på
Kolozzeums forum där det kommer rapporter.
En längre tävlingsrapport kommer under dagen i morgon. |
[08-05-2010] 17:46
Inga problem med ingången på 305kg i marken. |
[08-05-2010] 17:22
315kg i sista lika lätt som ingången och han
får också guld i bänken! Kenta ligger på andra plats inför marken,
men det finns ett par som hotar bakifrån. |
[08-05-2010] 17:09
Andra lyftet på 305kg såg också bra ut. |
[08-05-2010] 16:57
Stänkare på 295kg i första! |
[08-05-2010] 16:33
Kenta vägde 134,2kg och ingångarna i bänk och
mark är satta till 295 och 305kg. |
[08-05-2010] 16:25
410kg i sista blev för tungt och han stanna de
nere i botten. |
[08-05-2010] 16:09
Nytt personbästa i andra med 405kg, såg också
bra ut! |
[08-05-2010] 15:56
Kenta satte ingången på 390kg i knäböjen
riktigt säkert, der lovande ut! |
[08-05-2010] 15:18
Tydligen lite förseningar i programmet, såg
någonstans att +125an börjar klocka 15:45. |
[08-05-2010] 11:03
Kenta tävlar idag med början klockan 15,
följ
websändningarna. |
[07-05-2010] 22:03
Jimmy Pero tävlade förra helgen i Upplandsväsby. Han vägde in på
100,4kg och gjorde serien 265-165-270=700kg. Han fick underkänt på
275kg i knäböj på grund av djupet och han hade även ett hyfsat
försök på 290kg i marken.
|
[07-05-2010] 19:03
Se några snapshots från dagens live sändningar samt
resultat från tävlingarna så här långt. |
[07-05-2010] 19:03
Sandra Lönn tog delgrensguld i bänken och Ove
Lehto delgrensbrons i marklyft under dagens Europa mästerskap i
styrkelyft i Köping. Läs mer... |
[07-05-2010] 19:03
Hårfin bom på 342,5kg i sista, greppet höll
inte hela vägen. Det blev dock brons i marken och femma totalt på
915kg. |
[07-05-2010] 18:45
335kg i andra såg också riktigt bra ut! |
[07-05-2010] 18:29
320kg var en lätt ingångsvikt |
[07-05-2010] 17:51
Han orkade inte riktigt låsa ut 260kg i sista
bänken. |
[07-05-2010] 17:36
255kg i andra såg också bra ut. |
[07-05-2010] 17:20
Inga problem med ingången på 245kg i bänken. |
[07-05-2010] 16:41
Ove valde att höja till 340kg i sista lyftet,
tyvärr så stannade det i bottenläget. |
[07-05-2010] 16:21
Andra lyftet på 330kg var mycket lättare men
tyvärr 2-1 underkänt på grund av djupet. |
[07-05-2010] 16:07
Första lyftet på 325kg gick bra även om det
såg ganska tungt ut. |
[07-05-2010] 16:03
110kg klassen med Ove börjar nu, han har
ingångarna 325-245-320. Vikt 109,55kg |
[07-05-2010] 14:30
Sista lyftet för Sandra blev en bom på
172,5kg, totalt blev det 555kg och en fjärde plats. En längre
tävlingsrapport kommer senare ikväll då Ove tävlat klart. |
[07-05-2010] 14:18
Ytterligare femton kilo i andra lyftet för
Sandra med 165kg. Finskan är i kapp och förbi och kan nu bevaka
tredje platsen. |
[07-05-2010] 14:04
Ingången på 150kg i marken gick utan problem |
[07-05-2010] 13:43
Sandra gjorde ett bra försök på
världsrekordvikten 202kg i sista lyftet, hon tryckte vikten men det
var lite svajigt och ostadigt hela vägen och det blev tre röda
lampor. Sandra ligger nu trea totalt inför marklyftet, hon kommer
dock att få hårt att hålla undan för finskan Katariina Nokua som
ligger bara 5kg efter och är en vassare marklyftare. |
[07-05-2010] 13:29
Andra lyftet på 190kg gick också bra, tre
vita. |
[07-05-2010] 13:16
Sandra gjorde en stänkare på ingångsvikten
175kg i bänken, tre vita lampor. |
[07-05-2010] 12:33
Sandra begärde upp 210kg till sista lyftet,
vikten kom hela vägen upp men det blev tre röda lampor från domarna
på grund av djupet. |
[07-05-2010] 12:19
Trotts bommen i första lyftet höjde Sandra
till 200kg i andra och klarade med 2-1 från domarna. |
[07-05-2010] 12:07
Sandra har nu börjat tävla, hon vägde in på
103,45kg, ingångarna är satta till 190-175-150. Tyvärr så missade
hon första lyftet i böjen med 2-1 underkänt av domarna. Vassaste
ryskan verkar inte vara på plats vilket kan öppna upp lite för
Sandra. |
[07-05-2010] 10:52
Idag tävlar Sandra Lönn och Ove Lehto på EM i styrkelyft i Köping,
Sverige. Damernas 82,5 till +90kg klasser börjar klockan 12 och
herrarnas 110kg klass börjar klockan 16
Se live
sändningar! |
[06-05-2010] 19:34
Som vanligt så blir det bastu och mat efter ÅM
nästa helg, Cikadas bastu är bokad och mat blir det på Park,
lägg en rad på forumet om du vill med och käka så att vi vet hur
många vi blir! |
[03-05-2010] 21:54
Årets Europamästerskap i styrkelyft går av
stapeln denna vecka med början i morgon. Det är Sverige och Köping
som är arrangörer och ÅKK har tre lyftare på plats, Sandra Lönn, Ove
Lehto och Kenneth "Kenta" Sandvik. Marcela Sandvik var uttagen som
reserv till till det finska damlandslaget, men i och med att det
inte blev några återbud så får hon följa tävlingarna från sidan
denna gång. Ser man på
förhandsanmälningarna så kommer det att vara ett rätt stort
antal deltagare i de flesta klasserna.
Sandra och Ove tävlar båda på fredag, Sandra i damernas +90kg
klass, även om hon i anmälningarna finns med i -90kg. Motståndet
består främst av rysskor och ukrainskor och de ligger en bra bit
framför när man ser på totalresultatet. I bänken hoppas vi
dock att Sandra skall kunna visa var skåpet skall stå även om det
också här finns risk för att en av rysskorna kan plocka hem guldet
också där.
Ove tävlar för första gången sedan 1999 i 110kg klassen på en
internationell tävling. Motståndet blir dock supertufft, Ove ligger
nia i förhandsanmälningarna och det kan bli svårt att klättra högre
i resultatlistan.
Kenta tävlar på lördagen i +125kg klassen och han ligger sexa i
förhandsanmälningarna. Här finns dock en chans att kanske plocka
någon placering beroende på hur bra de övriga lyckas, får han till
en riktigt bra tävling så är en pallplats inte utom räckhåll.
Tävlingarna kommer att
sändas live på webben,
se
tidtabell. |
[26-04-2010] 21:52
Ett par bilder från helgens junior NM. |
[24-04-2010] 21:20
Resultatlistor från dagens JNM. |
[24-04-2010] 19:00
Emil Sundberg kan nu titulera sej nordisk
juniormästare i styrkelyft i och med att han idag tog guld i 125kg
klassen för juniorer U23 när årets J-NM avgjordes uppe i Lempäälä strax utanför Tammerfors.
Tyvärr så visade det sej vid invägningen att han var ensam i
klassen, den norske lyftaren som också var anmäld kom aldrig till
start.
Emil vägde 123,95kg och han körde med andra ord sitt eget race. Han inledde med 295kg i
knäböj och klarade utan problem och satte också 305kg i andra
lyftet men sedan blev det 2-1 rött på grund av djupet då han
försökte putsa personbästat med 315kg på stången i sista lyftet.
Också i bänken blev det två godkända lyft, det första på 200kg och
det andra på 210kg men sedan orkade han inte riktigt trycka vikten
hela vägen i sista lyftet på 220kg.
I marken inledde han säkert på 260kg och klarade utan problem, han
satte sedan 285kg i andra och begärde sedan upp nytt personbästa med
300kg på stången till sista lyftet. Det kom lite längre än förra
gången när han försökte men stannade strax ovanför knäna så den
gränsen får vänta ytterligare ett tag. Totalt så blev det 800kg en
bit under personbästat på 812,5kg men så är det kanske också svårt
att få ut det där lilla sista när man inte har något motstånd.
Nästa tävling för Emil är J-EM som går den 8-12 juni i Norge,
preliminärt så står han alltså över ÅM här hemma den 15 maj.
Efter tävlingen fick Emil göra ett dopingtest, både urin och blod.
Svaret brukar dröja någon vecka. |
[17-04-2010] 19:52
Årets nordiska juniormästerskap i styrkelyft
avgörs nu inkommande lördag i Lempäälä strax utanför Tammerfors.
ÅKKs Emil Sundberg representerar hemmanationen och tävlar i 125kg
klassen U23, tyvärr så finns inte några officiella anmälningslistor
på nätet, dock har det dykt upp en på ett
Internet forum och enligt det så är det endast två lyftare med i
klassen vilket är lite tråkigt. Dock kan det ändå bli en intressant
kamp i och med att motståndaren Niklas Zelin från Norge är anmäld på
800kg medan Emil är anmäld på 795kg, personbästat ligger dock på
812,5kg. Som det ser ut idag så finns det dock stora risker för
manfall i och med de problem som flygtrafiken har för tillfället, vi
får hoppas att det löser sej tills nästa helg. |
[14-04-2010] 19:08
Årets
SFIM i bänkpress arrangeras den 19 juni i Nykarleby. ÅKK anmäler
laget gemensamt, en lista kommer upp i gymmet. |
[14-04-2010] 19:06
ÅKK-veteranen Christer "Chille" Gustafsson är
nu officiellt uttagen till både veteran EM och VM i styrkelyft. Båda
tävlingarna arrangeras i Tjeckien och staden Pilsen, EM går den
22-26 juni och VM den 27 september till 2 oktober. |
[07-04-2010] 21:46
Det är ännu över en månad tills ÅM i
styrkelyft men redan nu har vi
tretton lyftare anmälda. |
[06-04-2010] 21:16
Vi höll årsmöte i Idrottsgårdens konferensrum
ikväll och tolv personer deltog. Styrelsen förblev oförändrad med
Johan Lehto som ordförande, Karl-Johan Sommarström som vice
ordförande, Kenneth Sandvik som kassör, Ove Lehto som sekreterare
samt Marcela Sandvik och Anders Johansson som övriga medlemmar.
Medlemsavgiften förblir också oförändrad, 5€ för understödande
medlemmar och 15€ för tävlande.
Verksamhetsberättelse och räkenskaper för 2009 gicks igenom och
vi hade även upp en del allmänna frågor till diskussion, bland annat
ordningen i gymmet, behovet av mera viktställ, att det skulle finnas
behov av ytterligare en eller två stänger till gymmet, att hantlarna
gärna skulle få ses över och kompletteras samt att det skulle finnas
intresse för en uppsättning Kettlebells. Vi konstaterade också att
Idrottsgården håller stängt sex veckor under sommaren och att vi
redan nu skall fråga upp om möjligheten att lösa ut nycklar. Den nya
Eleiko domarklockan som vi fått beviljat PAF-bidrag till är beställd
och bör komma tills ÅM om en månad.
Tack till alla som var på plats! |
[03-04-2010] 20:46
Glöm inte årsmötet på tisdag kväll kl. 19 på
IG! |
[03-04-2010] 20:45
Jodå, Oscar var in och drog av några bänkar också! |
[02-04-2010] 21:24
Trillade in ytterligare några bilder från Oscar.
|
[02-04-2010] 15:44
Oscar skickade ett par bilder from over där
när han smyger omkring utanför Golds Gym i Kalifornien. Det
framgick dock inte om han var in och drog av ett pass eller inte. |
[27-08-2010] 19:16
Idag var det talkoarbete på gymmet, lavan
byggdes om och en vägg flyttades så att gymmet växte ytterligare
några kvadratmeter följt av lite om möblering bland maskinerna.
Stort tack till alla ÅKKare som var på plats och hjälpte till under
dagen samt också till Ålands Idrottsförbunds Jani Westerlund som
varit drivande i frågan om gymmets utvidgning samt sett till att nya
lavan kommit dit!
Se några bilder. |
[26-08-2010] 20:02
Emil Sundberg är
uttagen till det finska juniorlandslaget för både nordiska- och
europa-juniormästerskapen i styrkelyft. NM går redan om en månad,
närmare bestämt den 24 april i Lempäälä här hemma i Finland medan EM
avgörs i norska Hammar den 8-12 juni.
Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik är också klara för VM i
bänkpress som avgörs i Killeen, Texas USA den 24-29 maj. |
[26-08-2010] 18:46
Det blev snabb sorti för ÅKK-veteranen
Christer "Chrille" Gustafsson på dagens finska veteranmästerskap i
styrkelyft uppe i Leppivesi strax norr om Jyväskylä. Han tävlade i
82,5kg klassen för veteraner 60-69år och satte 215kg som ingångsvikt
i knäböjen. Första lyftet blev helt misslyckat och han gick om på
samma vikt i andra lyftet och det gick bättre men underkändes med
2-1 av domarna på grund av dåligt djup, tyvärr så blev det en repris
på andra lyftet i sista försöket och han blev därmed utan resultat
och får åka den långa vägen hem utan medalj i bagaget. Kenneth
"Kenta" Sandvik som var med på resan som coach kommenterade det hela
med att de, i och med att vikten kom upp lätt i andra lyftet, kanske
borde ha försökt att öka på vikten lite i sista lyftet för att
försöka få till djupet något som ibland kan vara ett problem i och
med de tighta dräkterna som används.
Efter diskussioner med representanter för det finska
styrkelyftsförbundet så visade det sej dock att dörren ännu inte är
stängd för landslaget trotts utbomningen och Chrille har möjlighet
att delta på veteran EM nere i Tjeckien i mitten av juni.
Se resultat från tävlingarna. |
[25-08-2010] 21:16
I morgon tävlar ÅKKs veteran Christer "Chrille"
Gustafsson på veteranernas finska mästerskap i styrkelyft i
Leppävesi strax norr om Jyväskylä. Han tävlar i 82,5kg klassen för
veteraner 60-69år och ser man till
förhandsanmälningarna så är det endast två deltagare i
klassen och Chrille bör vara den bästa av de två. På spel står inte
bara medaljerna utan också möjligheten till att komma men i
veteranlandslaget och därmed eventuellt deltagande i veteran EM och
VM. |
[23-08-2010] 13:18
ÅKK håller årsmöte tisdagen
den 6/4 kl. 19:00 på Idrottsgården. Stadgeenliga ärenden. Alla upp! |
[20-08-2010] 17:43
Familjen Sandvik stod för dagens två
ÅKK-medaljer då Finska mästerskapen i bänkpress avgjordes, Marcela tog guld
och Kenta Silver. Medaljerna var naturligtvis skoj, men det bästa var ändå
att båda gjorde riktigt bra resultat.
Läs mer... |
[20-08-2010] 17:43
Kenta tog silver på 317,5kg i +125kg klassen.
En längre tävlingsrapport kommer under kvällen. |
[20-08-2010] 16:32
Björn tog 212,5kg och slutade sexa i 100kg
klassen medan Ove misslyckades helt och blev utan resultat. Kenta börjar
tävla om en liten stund. |
[20-08-2010] 10:53
Kort rapport från FM i bänkpress, Marcela tog
lätt hem guldet i damernas 52kg klass med nya personbästa 117,5kg. En längre
rapport kommer senare under dagen då alla tävlat klart. |
[17-08-2010]
21:01
Nu på lördag avgörs årets öppna Finska
mästerskap i bänkpress i Loppi som ligger mellan Helsingfors och Tammerfors.
Fyra ÅKK-lyftare är anmälda, Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik, Björn
berg och Ove Lehto.
Marcela är rankad etta i 52kg klassen och bör kunna gå på säkra
vikter utan att hotas bakifrån.
Björn är anmäld på 212,5kg i 100kg klassen och ligger åtta i
förhandsanmälningarna. Han kom nyss hem från några veckors jobb på sjön så
vi får se hur formen är.
I 110kg klassen kommer det antagligen att bli revansch för Sami
Pullinen efter hans förlust mot Ove på styrkelyfts FM för någon vecka sedan.
Pullinen är rankad etta medan Ove ligger fyra, han har dock goda chanser att
ta sej upp på pallen.
Kenta är rankad tvåa i tungvikten, +125kg, efter junioren Tuomas
Korka-aho och det skall till en riktig lyckträff för Kenta om han skall
lyckas matcha honom. Dock ser det tunt ut bakifrån och Kenta kanske får gå
in för att bevaka silvret. |
[08-03-2010]
21:28
Datum för ÅM är nu satt till den 15 maj,
anmälningslista kommer upp i gymmet. |
[08-03-2010]
21:23
Nu finns en
officiell hemsida
för EM i styrkelyft som hålls i Köping den 4-8maj. Det finns en del
intressen från ÅKKs sida, Sandra Lönn
finns anmäld i damernas 90kg klass, Ove Lehto i 110kg klassen och
Kenneth "Kenta" Sandvik i +125kg klassen. Marcela Sandvik är reserv i det
finska damlaget. |
[08-03-2010]
21:23
Tog bort påminnelsen om att betala
medlemsavgiften för 2010, men om du inte redan gjort det så gör det nu!
5€ för understödande medlemmar
och 15€ för tävlande. Betalas in till konto nummer
557804-414794. OBS! Ange namn, ålder och adress då du
betalar. |
[07-03-2010]
02:02
Rekord och rankinglistor uppdaterade. |
[06-03-2010]
20:20
Se samtliga resultat från dagens tävling. |
[06-03-2010]
19:49
ÅKKs tre juniorer gjorde bra ifrån sej under helgens junior FM i styrkelyft
och kunde kvittera ut två guld och ett silver.
Läs mer... |
[06-03-2010]
19:11
Emil tog dagens andra guld i och med serien 300-210-285 och 795kg totalt i
125kg klassen U23. En komplett tävlingsrapport är på kommande. |
[06-03-2010]
17:59
John tog guld i 110kg klassen U20 och gjorde serien 260-170-250 och 680kg
totalt. Nu tävlar Emil, han fick dock bara ingången i knäböj på 300kg. En
längre rapport kommer när tävlingen är klar. |
[06-03-2010]
13:22
Kort rapport från J-FM, Tomas putsade personbästat rejält med serien
190-100-180 och 470 kg totalt vilket gav silver i 82,5kg klassen U17. John
skall snart tävla och Emil lyckades ta sej över havet och är på plats i
Salo. |
[04-03-2010]
22:21
Se ett par bilder från helgens FM. |
[04-03-2010]
20:54
Om allt går som det skall med färjtrafiken, som haltar lite just nu på grund
av isläget, så åker tre ÅKK-lyftare i morgon iväg till Salo och junior FM i
styrkelyft som avgörs under lördagen.
Tomas Sundblom som tävlingsdebuterade för bara ett par månader
sedan kommer att FM debutera redan på sin andra tävling. Han är anmäld i
90kg klassen U17 på 410kg och ligger därmed tvåa i
förhandsanmälningarna. Förhoppningsvis så skall han kunna bättra på
resultatet ytterligare lite till nu i helgen, vi får hoppas att tekniken
sitter och att han kommer hem med ett nytt personbästa och en medalj!
John Lindholm är anmäld i 110kg klassen U20 och ligger rankad etta
i förhandsanmälningarna med 662,5kg, vi hoppas att han hunnit med träningen
trotts ny skola här efter nyår.
I 125kg klassen U23 hittar vi en revanschsugen Emil Sundberg, han
fick ju åka hem från förra helgens senior FM utan ett godkänt lyft. Han är
rankad etta i klassen och vi hoppas och tror att han kommer att lyckas
bättre i böjen den här helgen.
Med på resan som coacher åker Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik
samt Anders Johansson. |
[01-03-2010]
17:57
Efter helgens tävlingen fick Marcela göra ett dopingtest m. h. a. blodprov,
svaret brukar dröja någon vecka. |
[28-02-2010]
19:22
Se samtliga resultat från helgens FM-tävlingar. |
[28-02-2010]
19:21 Uppdaterad
Kenneth "Kenta" Sandvik kunde kvittera ut guldet i +125kg klassen under
FM-tävlingarnas andra dag. En besviken Marcela Sandvik slutade trea i
damernas 52kg klass.
Läs mer... |
[28-02-2010] 15:58
Kenta vann med 1020kg totalt efter 320kg i marken, en längre rapport är på
kommande. |
[28-02-2010] 15:17
Kenta bänkade 295kg, Jari 220kg och Korika-aho gjorde 310kg. |
[28-02-2010] 14:21
Kort rapport från dagens tävling, Marcela slutade trea med serien
150-110-140. För Kenny och Emil gick det inte alls vägen då båda bommade ut
sej i knäböjen. Kenta satte pers i böjen med 402,5kg, Jari verkar inte alls
laddad och gjorde bara 365kg så om Kenta bara får resultat i bänk och mark
så skall han ha guldet bärgat. |
[27-02-2010] 22:05
Uppdaterad
Ove Lehto kunde efter en jämn kamp plocka hem sitt fjortonde raka senior FM
guld i styrkelyft efter serien 335-250-332,5=917,5 i den nygamla klassen
-110kg.
Läs mer... |
[27-02-2010]
19:24
Ove vann efter 332,5kg i marken och 917,5kg totalt. Pullinen tvåa på samma
resultat men 50g tyngre. En längre rapport är på kommande.... |
[27-02-2010]
17:29
Ove fick 250kg i bänken efter 2-1 rött på 255kg i sista, Pullinen tog över
ledningen i och med 280kg i bänken. Pullinen brukar kunna ligga strax över
300kg i marken så det bör inte vara ointagligt för Ove. Spännande!
Jesper böjde 227,5kg och Jimmy 255kg, i bänken blev det bara
ingångarna för dem på 150kg respektive 165kg. |
[27-02-2010]
16:10
Ove klarade alla tre böjar med 335kg i sista och har nu ett försprång på
10kg över Pullinen, som gjorde person bästa med 327,5kg, i och med att Ove
var 50g lättare på invägningen. |
[27-02-2010]
14:33
Ove meddelar att han har vägt in på 109,5kg och att ingångarna är satta till
310-240-315. |
[27-02-2010]
14:13
Sandra Lönn som skulle ha tävlat under dagens svenska mästerskap i
styrkelyft nere i Göteborg var tyvärr tvungen att stå över sin resa på grund
av magsjuka. Förhoppningsvis så kan hon ändå vara en kandidat till det
svenska landslaget då det drar ihop sej till EM i styrkelyft i Köping senare
i år. |
[24-02-2010]
19:56
Anmälningarna till årets senior FM i bänkpress som avgörs den 20 mars i
Loppi som ligger mellan Helsingfors och Tammerfors finns nu på nätet. ÅKK
har fyra lyftare med, Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik, Björn berg och
Ove Lehto. |
[23-02-2010] 20:30
Inkommande helg kommer att bli riktigt intressant sett
med ÅKK-ögon då både de finska och svenska mästerskapen i styrkelyft avgörs.
FM tävlingarna hålls i Äänekoski och sju ÅKK-lyftare är anmälda vilket är
riktigt skoj efter ett par år med lite lägre deltagande från vår sida.
Herrarnas 56-110kg klasser avgörs under lördagen och damerna samt
herrarnas tyngsta klassen avgörs under söndagen.
Först ut är FM debutanten Jesper Svanfelt som tävlar i 90kg
klassen, han är anmäld på 687,5kg som han gjorde på klubbtävlingen för några
veckor sedan. Han ligger med det elva i
förhandsanmälningarna och kommer inte att kunna ha något med de högre
placeringarna att göra, man skall dock ha klart för sej att han tävlar helt
raw, d. v. s. han har helt lämnat bort all utrustning när han lyfter. Att
tävla raw mot andra som inte gör det är inte jämförbart och det är riktigt
hårt gjort av Jesper att klara kvalet utan utrustning!
I 100kg klassen tävlar Jimmy Pero som inte varit med på FM sedan
2006, Han ligger tia i förhandsanmälningarna på 730kg men kanske kan vi
hoppas på ett nytt personbästa för hans del.
Nästa lyftare på tur är Ove Lehto som tävlar i 110kg klassen.
Senast Ove tävlade på FM i den klassen var 1999 då han tog guld med 865kg.
Siktet är naturligtvis inställt på ännu ett guld vilket om det lyckas blir
det fjortonde raka segern. Dock ligger han tvåa i förhandsanmälningarna på
905kg som han gjorde på SFIM i december förra året, rankad etta är Sami
Pullinen som har 910,5kg från mitten av september. Tyvärr så blev
uppladdningen inte riktigt vad Ove hoppats på då han blev magsjuk under
slutet av förra veckan men förhoppningsvis så skall formen inte ha blivit
allt för mycket lidande, den krånglade axeln som han haft problem men i
närmare ett års tid börjar så smått bli bättre och bänkträningen har rullat
på hyfsat.
Marcela Sandvik är först ut under söndagen då hon tävlar i damernas
52kg klass. Ser man till förhandsanmälningarna så är hon rankad etta, det
lär dock kunna bli en tuff kamp mellan henne och landslagskamraten Mervi
Sirkiä. Marcela träning har dock gått bra och det har lyfts en hel del stora
vikter på träning, vi hoppas naturligtvis att formen är på topp på söndag
förmiddag.
I 125kg klassen finns två ÅKKare med, junioren Emil Sundberg och
Kenny Williams. Kenny är rankad nia på 770kg och Emil sjua på 812,5kg, de
kommer knappast att ha några chanser på de mera framskjutna placeringarna,
kul att junioren Emil kan vara med och fightas på seniorernas FM!
Sist ut är Kenneth "Kenta" Sandvik i +125kg klassen där han ligger
tvåa i förhandsanmälningarna efter den ständige kombatanten Jari
Martikainen. Jari är på pappret den bättre av de två men man vet aldrig vad
som kan hända när det drar ihop sej till tävling.
Marcela, Ove och Kenta kämpar inte bara om medaljerna då det finska
landslaget tas ut baserat på resultat och placeringar under helgens
tävlingar så vill man vara med under EM eller VM under året så gäller det
att lyckas bra i helgen.
Samma sak gäller för Sandra Lönn som tävlar i damernas tyngsta
klass under SM som avgörs i Göteborg. Sandra tävlar på lördagen och även om
hon i sin träningsdagbok sagt att motivationen inte varit på topp så tror
jag att han har goda chanser att matcha personbästat på 570kg totalt.
Se anmälningar till SM. |
[15-02-2010] 20:39
Jimmy Pero tävlade på en tyngdlyftningstävling i
Stockholm, han vägde 101,5kg och gjorde 80kg i tyck, 120kg i stör vilket gav
200kg totalt. Läs
mer i hans träningsdagbok. |
[12-02-2010] 20:54
Emil levererade lite bilder från förra helgens FM tävlingar. |
[12-02-2010] 20:07
Anmälningarna till juniorernas FM i styrkelyft den 6
mars i Salo
finns nu på nätet. ÅKK har tre lyftare med, Tomas Sundblom i 90kg
klassen U17, John Lindholm i 110kg klassen U20 och Emil Sundberg i 125kg
klassen U23. |
[10-02-2010] 22:10
Resultat från helgens veteran FM i bänkpress. |
[08-02-2010] 22:25
Nu kan man också
följa vår nye
junior Tomas Sundbloms träning på nätet. |
[08-02-2010] 21:14
Anmälningarna till seniorernas FM i styrkelyft den 27-28 februari i
Äänekoski finns nu på nätet. ÅKK deltar med hela sju lyftare, Marcela
Sandvik, Jesper Svanfelt, Jimmy Pero, Ove Lehto, Kenny Williams, Kenneth
"Kenta" Sandvik och Emil Sundberg. Riktigt roligt att vi så många deltar! |
[07-02-2010] 11:56
ÅKK veteranen Christer "Chrille" Gustafsson tävlade
idag i 82,5kg klassen för veteraner 60-69år på Finska veteranmästerskapen i
bänkpress i Riihimäki. Fem deltagare fanns med i klassen och Chrille gjorde
en bra tävling med alla tre lyft godkända, han inledde med 140kg, satte
sedan 145kg och avslutade med 150kg i sista vilket var det lättaste av alla
tre lyften enligt de som var på plats. Detta räckte till silver i klassen,
vinnaren klarade 160kg i sitt sista lyft efter att ha bommat på vikten i
sina två inledande lyft.
Nästa tävling på schemat är nu seniorernas FM i styrkelyft i
Äänekoski den 27-28 februari, anmälningslistan till tävlingarna bör dyka upp
under inkommande vecka. |
[07-02-2010] 08:22
Resultat från gårdagens junior FM. Ytterligare tre
SFI lyftare deltog under tävlingarna, KK-Ekens Fred Salin tog silver i +90kg
klassen U17 med ett lyft på 92,5kg, Sibbos Tommi Nyman slutade femma i 90kg
klassen U23 med 140kg och Nykarlebys André Sjöholm tog silver u +125kg
klassen U23. |
[06-02-2010] 18:31
Tre ÅKK juniorer deltog under årets Finska
juniormästerskap i bänkpress i Riihimäki. John Lindholm FM-debuterade
individuellt och valde att gå i 110kg klassen U20 istället för 100kg klassen
som han tävlat i tidigare. Detta då motståndet på förhand såg ut att bli
lite lättare i 110kg klassen. Han lyckades väga in fulläten på 100,05kg.
Tävlingen gick bra och han fick ingången på 170kg i första lyftet, 175kg kom
också i andra men sedan var det stop när han försökte på nytt personbästa
med 180kg i sista. Närmaste konkurrenten bommade ut sej och John fick kliva
överst på pallen.
Emil Sundberg och Lucas Donner tävlade båda i 125kg klassen U23.
Emil vägde in på 121,9kg och var redan från början ohotad segrare i och med
att han klarade ingången på 200kg, han satte sedan nytt personbästa med
217.5kg i andra och försökte även på 225kg i sista lyftet men det klarade
han inte. Han kan nu för andra året i rad titulera sej finsk juniormästare i
bänkpress. Lucas vägde in på 114,15kg och gick in på 145kg vilket gick bra,
han ökade sedan på personbästa till 155kg i och med att han klarade andra
lyftet men orkade sedan inte öka ytterligare och det blev en bom på 165kg i
sista lyftet. Detta gav brons i klassen, tvåan klarade 182,5kg.
Stort Grattis till våra juniorer, bra kämpat! I morgon är det dags
för veteranerna, med bland andra ÅKKs Christer "Chrille" Gustafsson, att
göra upp. Med på resan som coach är Johan Sundberg. |
[06-02-2010] 15:25
John Lindholm tog guld i 110kg klassen U20 på junior
FM i bänkpress med 175kg. En längre rapport kommer senare ikväll då Emil
Sundberg och Lucas Donner tävlat klart. |
[03-02-2010] 20:58
Årets första FM tävling är juniorernas och
veteranernas FM i bänkpress som avgörs nu i helgen i Riihimäki. Fyra ÅKK
lyftare deltar, juniorerna John Lindholm, Emil Sundberg och Lucas Donner
samt veteranen Christer "Chrille" Gustafsson.
Juniorerna tävlar på lördagen och ser man till
förhandsanmälningarna så finns det goda chanser till ädla medaljer då
John är rankad etta i 110kg klassen U20, Emil är rankad etta i 125kg klassen
U23 och där finns också Lucas rankad som trea.
Chrille tävlar i 82,5kg klassen för veteraner 60-69år där fem
lyftare finns anmälda. |
[02-02-2010] 20:20
Det har nu gått en månad igen och jag passar på att
påminna alla som inte redan gjort det om att det är dags att betala medlemsavgiften för 2010,
logga på närmaste Internetbank och få det fixat genast!
5€ för understödande medlemmar och 15€ för tävlande. Betalas in till konto nummer
557804-414794. OBS! Ange namn, ålder och
adress då du betalar. |
[30-01-2010]
20:55
Jimmy
Pero tävlade i går på svensk serietävling i Täby. Han vägde in på 101,
3kg och inledde med att göra pers i knäböj med 270kg. I bänken blev det
170kg efter en bom på 180kg i sista lyftet och avslutningsvis så fick han
275kg i marklyftet vilket gav 715kg totalt. Nästa tävling för Jimmys del är
FM i styrkelyft i slutet av februari. |
[28-01-2010]
21:05
Ännu en mycket intressant tränigsdagbok har dykt upp. ÅKKs starke
RAW-lyftare
Jesper Svanfelt kommer att dela med sej av sin träning, närmast så är
siktet inställt på FM i styrkelyft.
Lade också in en länk till
Sandra Lönns träningsdagbok som hon skriver på lyftarforumet kozzeum. |
[26-01-2010]
21:44
Det trillade in
några bilder till från helgens tävling, tack till
Gösta Gustafsson som var framme med kameran. |
[25-01-2010]
21:57
En liten träningsdagbok med små
vikter... |
[24-01-2010]
19:22
Se några bilder
från gårdagens tävling och Idrottsgala. |
[24-01-2010]
09:35
Ålands idrottsförbund stod som vanligt värd för årets upplaga av den
åländska idrottsgalan där åländska idrottare och prestationer premierades
för sina insatser under 2009. ÅKK hade tre kandidater nominerade, Marcela
Sandvik i kategorin "Årets kvinnliga idrottare", Kenneth "Kenta" Sandvik i
kategorin "Årets manliga idrottare" samt Emil Sundberg i kategorin "Årets
genombrott".
Kenta tog hem sin kategori och fick kliva upp på scenen tillsammans
med prisutdelarna Kaj Kunnas och Janne Holmén för att ta emot priset.
Marcela och Emil fick nöja sej med att se på när deras kategorier delades ut
då priserna gick till fotbollspelaren Annica Sjölund samt bågskytten
Sanna-Maria Sinisalo. Marcela och Kenta fick dock vara upp och hämta en
varsin check på 2000€ för sina internationella medaljer under året vilket
naturligtvis är välkommet med tanke på det kommande årets tävlingsresor.
Galan var som vanligt en trevlig tillställning med god mat, bra
uppträdanden och en hel del skojiga överraskningar. Stort tack till
arrangörerna! |
[23-01-2010]
17:45
Dagens klubbtävling i styrkelyft lockade tolv deltagare till start,
tävlingen hölls nere i Idrottsgårdens gym och en hel del publik passade på
att titta in under tävlingen.
Sandra Lönn var dagen enda dam, vikt 103,6kg. Hon bättrade på
personbästat i allt utom bänken i och med 205kg i knäböj, 205kg i bänkpress,
175kg i marken och 570kg totalt. Knäböj, marklyft och totalt är också nya
SFI-rekord i klassen.
Lättast för dagen var Kim Kalmer, 80,9kg, som haft ett
tävlingsuppehåll det senaste året, roligt att se att han är tillbaka. Han
imponerade med att sätta 172,5kg i raw knäböj, i bänken satte han 100kg raw
i första lyftet och satsade sedan på att försöka ta sina två följande lyft
med skjorta, dock misslyckades båda försöken på 150kg. Han avslutade med att
dra fina 227,5kg i marken vilket gav 500kg totalt. Både knäböj och marlyft
var förbättringar av det åländska raw-rekordei i klassen.
I 90kg klassen hittar vi Jesper Svanfelt som också han har haft ett
lite längre tävlingsuppehåll, vikt 89,3kg. Som vanligt så körde han raw i
alla momenten, han har till och med valt att lämna bort bältet helt. Han
inledde starkt med personbästa och nytt åländskt raw-rekord i knäböj med
225kg. I bänken tryckte han 162,5kg i sista, en bit från personbästat, men
ändå riktigt bra. I marken var det bara ett mål som gällde nämligen att slå
Ove Lehtos Åländska rekord från 1994 på 300kg. Jesper gick in på 290kg och
klarade, han begärde sedan upp 300,5kg till andra lyftet. Han har flera
gånger tidigare försök att slå rekordet utan att lyckas, men idag kom det
hela vägen även om det såg ut att vara max för dagen. Han var nöjd med
resultatet och stod över sista lyftet, totalt blev det 687,5kg och han är
där med klar för FM i styrkelyft senare i vår om han vill. Han är därmed den
sjätte åländska lyftaren att dra 300kg eller mer i marklyft, grattis! Dagens
andra tävlande i 90kg klassen var debutanten Tomas Sundblom som är född -93
och han tävlade därmed i klassen för juniorer U17. Han vägde in på lätta
83,10kg och inledde med tre fina böjar med 150kg lastat i sista lyftet.
Andra lyftet på 140kg underkändes av domarna då han missade rack-signalen
men själva lyftet var det inget fel på. I bänken satte han ingången på 85kg
lätt men sedan var det stopp på 95kg i de två sista lyften. I marken siktade
han in sej på att försöka slå Elis Högnäs tolv år gamla rekord på 170kg. I
andra lyftet kämpade han upp 170,5kg och rekordet var bärgat. Han drog sedan
av bara farten 175kg i andra lyftet och totalt blev det 410kg.
I 100kg klassen dök fyra lyftare upp, vassast var Oscar Vartiainen
som vägde in på 95,7kg. Han satte alla tre böjar med 232,5kg i sista lyftet,
nytt personbästa. I bänken fick han bara ingången på 140kg efter två missar
på 155kg. I marken blev det också personbästa med 260kg vilket gav en total
på 632,5kg också det personbästa. Dagens andra debutant var Kjell Ekblom,
veteran 40-50år, som vägde in på 94,65kg. Han gjorde serien 150kg i knäböj,
145kg i bänkpress, 207,5kg i marklyft vilket gav 505kg totalt. Tätt efter
Kjell på 500kg kom Matias Sommarström som tävlade raw och vägde 94,3kg.
Serien för hans del var 150-150-200. Anders Johansson satsade helt på bänken
och gjorde bara symboliska 75kg i knäböj. Han tryckte 157,5kg i andra bänken
men bommade sedan 160kg i sista men det blev ändå en förbättring av hans
raw-pers med 2,5kg. I marken drog han sedan 215kg och totalt blev det
447,5kg.
Ove Lehto vägde in i 110kg klassen med 100g tillgodo på 109,9kg och
tävlade raw. Han satte 250kg i sin andra böj men 257,5kg i sista blev för
tungt för dagen. I bänken satte han alla tre lyft med 205kg i sista och
också i marken fick han alla tre lyft med 310kg på topp i sista. Totalt gav
det 765kg och samtliga resultat var förbättringar av det åländska
raw-rekordet i klassen, tidigare rekordinnehavare var John Clemes. Junioren
Lucas Donner vägde in på 109,95kg och satte ett maxat lyft på 200kg i andra
böjen, i bänken blev det bara ingången på 145kg och i marken inledde han med
200kg men sedan var det stopp då han försökte på 232,5kg. Totalt blev det
545kg.
I 125kg klassen fanns Kenny Williams och Emil Sundberg. Kenny körde
på för fullt med målet att göra FM-kvalgränsen som ligger på 770kg. Han
inledde med 300kg i knäböj och satte sedan tre lätta bänkar med 167,5kg i
sista. I marken visste han vad som gällde, 302,5kg skulle ta honom upp till
kvalgränsen. Han gick in på 275kg i första för att säkra resultatet och
begärde sedan upp 302,5kg till andra. Första försöket var inget vidare,
vikten lossnade knappt från golvet inför sista laddade han ordentligt och
kunde gå in och dra vikten. Kvalet var avklarat och han kan nu åka på FM
senare i vår. Emil vägde in på 121,5kg och satsade endast på att göra ett
bra raw-resultat i bänken. I böj och mark blev det därför endast symboliska
75kg. I bänken gick han in på 150kg, satte sedan 160kg men sedan var det
stop på 165kg. 160kg innebar nytt personbästa raw med 15kg.
Stort tack till alla domare, passare och övriga som hjälpte till
under dagen! Nu väntar vårens alla FM tävlingar för våra lyftare och först
ut är junior- och veteran-FM den 6-7 februari i
Riihimäki. |
[23-01-2010]
16:20
Resultat från dagens
klubbtävling i styrkelyft. |
[19-01-2010]
22:07
Marcela Sandvik har utsetts till årets
dambänkpressare i Finland under 2009 av det
finska styrkelyftsförbundet efter hennes FM guld samt VM- och
EM-brons under året. Årets herrbänkare blev Malax Fredrik "Freddi"
Smulter och på styrkelyftssidan så fick Mervi Rantamäki och Jari
Martikainen.
[18-01-2010] 20:27
Det är inte bara styrkelyftstävling som står
på schemat på lördag, årets upplaga av den åländska Idrottsgalan går
också av stapeln på Idrottsgården under kvällen.
Med i listan över nominerade hittar vi ÅKKs Marcela Sandvik i
kategorin "Årets kvinnliga idrottare", Kenneth "Kenta" Sandvik i
kategorin "Årets manliga idrottare" samt Emil Sundberg i kategorin
"Årets genombrott". Konkurrensen om priserna är som vanligt hård,
men om inte annat så ser vi fram emot en trevlig kväll. För den som
inte kommer att vara på plats så kommer
Ålands radio
att sända direkt från galan med början klockan 20:30.
[17-01-2010] 21:05
Hela elva lyftare är anmälda till
årets första klubbtävling i styrkelyft nu inkommande lördag
(23/1). Riktigt skoj att så många ställer upp, allt ifrån lyftare
som gör sin första tävling, Tomas Sundblom och Kjell Ekblom, till
rutinerade lyftare som Ove Lehto och Sandra Lönn finns med. En som
jag personligen ser lite extra fram emot att se är Jesper Svanfelt
som haft över ett års uppehåll i tävlandet, han har dock inte blivit
svagare under den tiden. Vår starka junior Emil Sundberg finns också
på plats så det är upplagt för en del fina prestationer under
dagen.
Tävlingarna hålls nere i Idrottsgårdens gym och börjar klockan
13:00, invägning för de tävlande är 11:00-12:30. Alla välkomna!
[13-01-2010] 23:00
Anmälningarna till junior och veteran FM i bänkpress den 6-7
februari i Riihimäki finns nu på nätet. Fyra ÅKK lyftare deltar,
juniorerna John Lindholm, Emil Sundberg och Lucas Donner samt
veteranen Christer Gustafsson.
[12-01-2010] 21:21
Uppdaterade listan över
kommande
tävlingar, dock knappast komplett ännu.
[07-01-2010] 21:45
Lite besöksstatistik för hemsidan under 2009.
Antalet besökare har gått ner något och i medeltal så är det ca 110
unika besökare per dag, totalt antal besökare per dag ligger på ca
180 ett 70-tal som är återkommande besökare med andra ord. Ser man
till var våra besökare kommer ifrån så är det förutom Åland
naturligtvis Finland och Sverige som toppar, men ser man under hela
året så har det varit in folk från i princip världens alla hörn.
Våra träningsdagböcker är naturligtvis en bidragande orsak till
att våra besökare kommer in och kollar dagligen, men också forumet
lever och har under året haft ca. 1250 inlägg. Förhoppningsvis så
kommer 2010 också att bjuda på många glada nyheter och naturligtvis
så kommer hemsidan också under detta år att vara den bästa källan
till allt inom kraftsporten på Åland.
[03-01-2010] 18:35
Kenneth "Kenta" Sandvik har blivit framröstad
som
"Bencher of the decade" på en av nätets största sidor för nyheter
inom styrkelyft, www.powerliftingwatch.com. Deltagarna i
omröstningen har valts ut av de om driver sidan, och där finns också
en rad lyftare från diverse andra förbund där det kanske lyfts
större vikter men under andra förutsättningar, därför är det extra
roligt att Kenta som en representant för
IPF
och rena lyftare röstats fram som vinnare. Helt klart är dock att
han är en värdig vinnare i och med sina fem raka VM guld i bänkpress
tillsammans med alla EM titlar och en lång rad världs- och
europarekord. Omröstningen var öppen för allmänheten och Kenta fick
27% (527st) av rösterna, största konkurrenten var Ryan Kennelly från
USA med 26%av rösterna. Stort GRATTIS till Kenta!
[02-01-2010] 13:15
Nu är det dags att betala medlemsavgiften för
2010, logga på närmaste Internetbank och få det fixat genast!
5€ för understödande medlemmar
och 15€ för tävlande. Betalas in till konto nummer
557804-414794. OBS! Ange namn, ålder och adress då du
betalar. |
Läs nyheter från
år 2009 >>
Läs nyheter från
år 2008 >>
Läs nyheter från
år 2007 >>
Läs nyheter från
år 2006 >>
Läs nyheter från
år 2005 >>
Läs nyheter från
år 2004 >>
Läs nyheter från
år 2003 >>
Läs nyheter från
år 2002 >> |