Tidigare nyheter... |
[29-12-2009] 13:36
Rekord och rankinglistor uppdaterade. |
[28-12-2009] 15:26
Året och decenniumet är snart slut och en liten återblick är som vanligt på
sin plats. ÅKK har under året haft
tjugotvå licensierade lyftare vilket är lika många som förra året. Vi
har arrangerat fem tävlingar här hemma, störst var SFIM med tjugoåtta
deltagare. Övriga tävlingar var ÅM i styrkelyft, två klubbtävlingar i
styrkelyft samt Sommar RAW IV. Ser man på medaljskörden på nationella och
Internationella mästerskapt så har klubbens medlemmar tagit hem sju FM guld,
tre FM silver, två FM brons, ett lag FM bron, två SM guld, ett lag SM guld,
ett lag SM brons, ett NM brons, tre EM silver, ett EM brons, ett VM silver
och ett VM brons.
Totalt så har finska styrkelyftsförbundet haft strax under
sjuhundra licensierade lyftare från ett hundratal olika klubbar vilket är
ungefär samma som tidigare år. Ser man på klubbrankingen så slutade
ÅKK på tredje plats med 345poäng vilket är riktigt bra med tanke på att
Ove Lehto inte tävlat internationellt under året. Ser man på de individuella
rankinglistorna så blev
Kenneth "Kenta" Sandvik årets bästa styrkelyftare på poäng, Ove slutade
där fyra och som näste ÅKKare så hittar vi Emil Sundberg på plats 67. I
bänkpress så hittar vi Kenta på fjärde plats, Ove på nionde plats och tredje
ÅKKare är Björn Berg på 97de plats. På damsidan så slutade Marcela trea i
styrkelyften och etta i bänkpressen.
Det finns också individuella rankinglistor per klass i både styrkelyft och
bänkpress vilket alltid kan vara intressant så här i slutet av året.
Det finns också
internationella rankinglistor som baserar sej på resultat från större
mästerskap under året. I styrkelyftsrankingen så hittar vi Kenta på 67de
plats med hans resultat på 548,88 poäng från EM, Emil hamnade på plats 463
och Christer Gustafsson på plats 530. I bänken så slutade Kenta på 21 plats,
Emil på plast 611 och Christer på plast 774. Marcela ligger på plats 65 i
bänkrankingen.
Nu kan vi se fram emot
ännu ett intressant år, förhoppningsvis så kommer det också att bjuda på
framgångar. Jag skall också passa på att tacka alla som ställt upp och
hjälpt till under tävlingarna och också annars!
Ser man på decenniumet som gått så kan man konstatera att
styrkelyften och ÅKK haft sina riktiga glansdagar under dessa år med inte
bara många stora internationella framgångar utan också ett stort antal
aktiva lyftare vilket har gett mycket positiv uppmärksamhet under åren.
Höjdpunkten kanske kan sägas varit 2006 då vi bland annat arrangerade FM i
bänkpress här på hemmaplan. Efter det har det kanske varit en liten nedgång
i framgångarna och antalet aktiva, men nya krafter kommer hela tiden och vi
tror och hoppas på att också nästa årtionde kommer att bjuda på många fina
idrottsprestationer! |
[23-12-2009] 17:42
Ove har sammanställt
listan över
samtliga tävlingar där ÅKK lyftare deltagit under året. Kolla gärna upp
att dina egna resultat stämmer och hör av dej om du hittar något fel! |
[22-12-2009] 21:47
Åtta lyftare är redan anmälda till
klubbtävlingen den 23 januari. |
[22-12-2009] 21:43
Jul och nyår innebär lite begränsade öppettider på gymmet,
kolla när det är öppet. Vi har
också löst ut nycklar,
håll ett öga på forumet! |
[18-12-2009] 22:09
Kenneth "Kenta" Sandvik är en av kandidaterna då en av nätets största
nyhetssidor inom styrkelyften,
www.powerliftingwatch.com, har en omröstning där "Bencher of the decade"
skall utses. Med sina fem raka VM-guld, många världsrekord så är han en
självklar kandidat även om man nu har lyftare med från andra förbund än IPF,
gå in
och ge din röst! |
[13-12-2009] 14:19
Igår körde vi vår traditionsenliga avslutning på året, Luciapumpen. Vi
samlades för lite gemensamma aktiviteter på gymmet under dagen, bland annat
körde vi kroppsviktsbänk med fötterna i luften. Damerna fick köra på halva
kroppsvikten och Marcela fixade 51 reps på 26,5kg, Ove hade 24 reps på
112,15kg, Johan 23 reps på 92kg,
se allas resultat.
Vi hade också en gren där det gällde att precisionsböja med kroppsvikten,
en penna fäst i ett snöre vid bältet skulle ner i en mugg på golvet i botten
läget, tre reps på tid. Inte helt enkelt skulle det visa sej. Också en
hel del annat skoj hann vi med under dagen, sedan fortsattes det med bastu
på Cikada och Pizza på Adlon. Jimmy visade att han fortfarande är bra på mat
och tryckte i sej två pizzor.
Se några bilder från dagen.
Tack för en kul dag till alla om var med, hoppas nästa år blir lika
skoj som detta har varit! |
[12-12-2009] 19:39
Se resultat från lag-SM,
bänkpress,
styrkelyft |
[12-12-2009] 18:39
Sandra Lönn gjorde idag sin fjärde tävling på tre veckor då hon deltog i
lag-SM i styrkelyft. Hon tävlade för Borlänge och vägde in på 103,75kg. Hon
inledde starkt med att klara alla tre knäböj med 200kg i sista. Hon gick in
på 175kg i bänken vilket gick utan problem, likaså 190kg i andra men sedan
blev det bom på 200kg i sista. I marken gick det också bra och hon satte
alla tre lyft med 170kg på stången i sista lyftet vilket innebar 560kg
totalt. Nytt personbästa med 40kg och en förbättring av det svenska rekordet
i damernas tungviktsklass med hela 22,5kg.
Det
tidigare rekordet var från 1996.
Laget slutade på tredje plats totalt. |
[12-12-2009] 13:15
Sandra tävlar idag igen, hon inledde starkt med 200kg i knäböj. Nu väntar
bänkpressen. |
[11-12-2009] 21:01
Sandra Lönn tävlade idag i Borlänges damlag på lag-SM i bänkpress uppe i
Sundsvall. Hon inledde med 175kg och gick sedan direkt upp på 205kg i andra
lyftet och klarade! Detta är över gällande världsrekord, dock kan man inte
slå världsrekord då tävlingen inte ses som en öppen tävling där alla har
möjlighet att kvala in men lyftet gäller som Svenskt rekord. Hon stod över
sista lyftet då hon också skall delta i lag-SM i styrkelyft under
morgondagen. Hon och hennes lagkamrater tog hem guldet i tävlingen |
[10-12-2009] 22:51
Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik samt Emil Sundberg är nominerade till
Idrottsgalan 2010. Läs mer i
Ålandstidningen eller
Nya Åland. |
[09-12-2009] 22:21
Året närmar sej sitt slut och vi kör traditionsenligt vår lilla
julfest med gemensam träning, bastu och mat nu på lördag. Vi träffas upp i
salen för lite gemensam träning mellan 14 och 17 efter det blir det bastu på
Cikada och vid åtta tiden bär det av till Adlon för Pizza. Vi har inga
bokningar, alla som vill komma är välkomna. Dyk upp när det passat! |
[07-12-2009] 21:19
Efter lite diskussioner under helgen så har vi nu bestämt att
klubbtävlingen som var inbokad till
den 9/1 är flyttad till den 23/1 istället. Med andra ord ett par veckor
extra att träna för den som är sugen. |
[06-12-2009] 10:49
Tjugoåtta lyftare deltog under årets SFI mästerskap i styrkelyft här
i Mariehamn och publiken bjöds på en rad fina prestationer och rekord.
Läs mer... |
[05-12-2009] 18:10
Resultat listor från dagens SFI mästerskap i styrkelyft,
grupp 1 och 2,
grupp 3. En
tävlingsrapport kommet under kvällen i morgon. |
[01-12-2009] 21:42
Rekord och rankinglistor uppdaterade. |
[30-11-2009] 22:43
Vi ställer i ordning inför lördagen på fredag kl. 19, alla upp! |
[30-11-2009] 22:14
På lördag är det dags för
SFI-mästerskapen i styrkelyft här i Mariehamn, liksom tidigare så hålls
själva tävlingen uppe i stora salen med lyftarlavan uppe på scenen. Domare
med möjlighet att döma finska rekord finns på plats och tjugonio lyftare
från sex SFI-föreningar är anmälda. Från ÅKKs sida så finns naturligtvis
alla våra landslagslyftare med, ivriga att få visa upp sej på hemma plan.
Den som dyker upp får bland annat se vår lovande junior Emil Sundberg i
-125kg klassen, Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik har vilat upp sej någon
vecka efter årets VM och bör kunna bjuda på fina resultat, Ove Lehto siktar
på att väga in 110kg klassen för att bättra på sitt åländska rekord där,
Christer Gustafsson hoppas kunna putsa sitt eget finska rekord i knäböj för
veteraner över 60 år och sedan har vi Sandra Lönn, nykorad svensk mästarinna
med kapacitet upp emot och över världsrekordvikter! Naturligtvis finns också
andra vassa lyftare med och vi vågar lova att det blir många fina
prestationer under dagen.
Tävlingen börjar klockan 12:00 och beräknas hålla på till ca.
klockan 16. Invägning för de tävlande är från 10:00 - 11:30.
I vanlig ordning så behöver vi folk som ställer upp och hjälper
till under dagen, hör av dej om du har möjlighet så att vi vet att vi kan
räkna med dej! |
[29-11-2009] 22:34
Boka in den nionde januari i kalendern, då kör vi nämligen årets
första klubbtävling i styrkelyft!
En anmälningslista kommer upp i salen inom kort. |
[29-11-2009] 22:29
Vi håller traditionsenligt en liten julfest/luciapump den 12/12. Vi
börjar med gemensam träning i salen från ca klockan 14, sedan är bastun
bokad på Cikada och vi tar oss sedan vidare till Adlon för Pizza och dryck.
Hoppas så många som möjligt har möjlighet att komma med! |
[28-11-2009] 13:05
Sandra Lönn tävlade idag på Svenska mästerskapen i bänkpress i
Sundbyberg. Hon tävlar för Borlänge AK och vägde in på 104,0kg. Hon pressade
utan problem ingångsvikten på 182,5kg vilket var en förbättring av hennes
egna svenska rekord i damernas tungvikt. I och med detta var guldet redan
bärgat då ingen kunde matcha henne och hon begärde upp nya personbästat
200kg till andra lyftet vilket också det kom riktigt bra. Inför sista lyftet
var det bara en sak som gällde, världsrekord! Norges Hugdahl innehar
rekordet på 201,5kg, men Sandra kände att formen var så pass bra att hon
begärde upp 205kg till sista lyftet. Lyftet var lite vingligt på vägen ned
men kom bra upp och godkändes först med 2-1 av domarna efter en stund visade
det sej dock att en av domarna hade tryck fel och domslutet ändrades till
2-1 rött på grund av magbänk (stången kom för långt ned mot magen istället
för att landa på bröstet) vilket innebar att lyftet underkändes.
Naturligtvis en besvikelse att tror att man fått rekordet men sedan bli av
med det med minsta möjliga marginal. 200kg var ändå en förbättring av det
svenska rekordet med hela 20kg och det tillsammans med en guldmedalj samt
att Sandra blev tävlingarnas bästa dam med god marginal gör väll att dagen
ändå känns riktigt lyckad. Grattis Sandra! |
[26-11-2009] 22:20
Nu på lördag avgörs svenska mästerskapen i bänkpress i Sundbyberg.
ÅKKs Sandra Lönn tävlar för Borlänge i damernas tungvikt med endast en
motståndare och guldet skall vara hennes bara hon klarar ett lyft. Formen
har varit god på träningen de senaste veckorna och vi hoppas få se ett
riktigt bra resultat från henne.
Tävlingarna kan
ses live på nätet och Sandra tävlar ca klockan 12 finsk tid.
Se
anmälningslistorna. |
[19-11-2009] 21:54
Tjugofyra lyftare är nu
anmälda till SFIM, sista anmälningsdag är den 30/11. I vanlig ordning så
blir det Buffé efter tävlingarna. |
[16-11-2009] 20:54
Se några bilder från Marcelas och Kentas VM resa till Indien. |
[15-11-2009] 9:44
Resultatlistor från dagens lag FM i bänkpress. |
[15-11-2009] 16:14
Lag FMs andra dag innebar bänkpress med fyra lyftare per lag. Max
kroppsvikt som laget får ha är 380kg om laget väger över det så blir det
2,2kg avdrag på slutresultatet per påbörjad kilo över maxvikten. ÅKKs lag
bestod av Marcela Sandvik, John Lindholm, Ove Lehto och Kenneth "Kenta"
Sandvik. Vid invägningen så vägde Marcela 51,8kg, John 99,05kg, Ove 111,55kg
och Kenta 130,3kg vilket gav totalt 393,7kg och 13,7kg övervikt i laget.
Detta i sin tur innebar 29kg avdrag på slutresultatet.
Marcela inledde med 105kg vilket hon klarade utan problem, hon
bommade sedan andra lyftet på 110kg men gick om på samma vikt igen i sista
lyfte och klarade.
John hade 170kg som ingångsvikt vilket inte vållade några problem
och han ökade till nya personbästa 180kg till andra omgången. Det visade sej
dock bli för tungt för dagen och han bommade sina två sista lyft.
Ove gick in på 235kg men stången slog i ställningen under lyftet
och han fick en liten sänkning vilket gav röda lampor från domarna. Han
valde ändå att öka till 240kg i andra omgången vilket gick bra och han tog
sedan också 250kg i sista lyftet.
Kenta gick in på 280kg och klarade, han satte sedan 285kg i andra
lyftet och inför sista lyftet så chansade han friskt med ett försök på
302,5kg för att försöka klättra i resultatlistorna, det blev dock för tungt.
Totalt blev det 815kg för ÅKKs lag men med avdraget på 29kg så blev
det 786kg som slutresultat vilket räckte till en sjätte plats totalt. VAnn
tävlingen gjorde Tapanilan Erä med 926,5kg, tvåa var Team Nordic Thunder på
889kg och bronset gick till Rayman Ydinvoima på 840kg. Med som reserver i
laget var Jimmy Pero, Anders Johansson, Kenny Williams och Emil Sundberg.
Nästa tävling på schemat för våra lyftare är nu
SFI mästerskapen i styrkelyft
här hemma i Mariehamn den 5 december. |
[15-11-2009] 15:30
Resultatlistor från gårdagens lag FM i styrkelyft. |
[14-11-2009] 18:59
ÅKKs lag slutade trea då årets lag FM i styrkelyft avgjordes i Salo.
Flera nya rekord noterades bland annat av Ove Lehto som tävlade i 110kg
klassen.
Läs mer... |
[14-11-2009] 13:31
Lite statusrapport från Salo. Jimmy böjde 245kg i första och fick
sedan underkänt på grund av djupet både på 255 och 260, han fick sedan 170kg
i bänken. Emil böjde 300kg i sin sista böj och bänkade 207,5kg. För Ove
stannade vågen stannade på 109,65kg och han tävlar alltså i 110kg klassen
idag. Ingångarna är satta till 290-225-300. |
[12-11-2009] 20:13
Nu i helgen åker ett antal ÅKK-lyftare till Salo för att delta i
årets Finska mästerskap i styrkelyft och bänkpress. Styrkelyften går på
lördagen och det är där som den största medaljchansen finns. Tävlingen
avgörs på Wilks-poäng och i
förhandsanmälningarna så ligger det anmälda laget med Kenneth "Kenta"
Sandvik, Ove Lehto, Jimmy Pero och Emil Sundberg nämligen på första plats
med en total poäng 2019,74 poäng. Reserver till laget är Kenny Williams,
John Lindholm och Marcela Sandvik.
Söndagens bänktävling ser tuffare ut och laget med Marcela Sandvik,
John Lindholm, Ove Lehto och Kenneth "Kenta" Sandvik på en tionde plats i
förhandsanmälningarna. Här är det inte poäng som gäller utan mest lyfta
kg. Reserver är Jimmy Pero, Anders Johansson, Kenny Williams och Emil
Sundberg. |
[10-11-2009] 21:41
Läs Kentas egna kommentarer om VM. |
[08-11-2009] 21:18
Mera anmälnngar till SFIM har har
kommit in. |
[08-11-2009] 20:24
Rekord och rankinglistor uppdaterade. |
[07-11-2009] 12:43
Idag var det sista dagen på det 39de världsmästerskapen i styrkelyft
och tävlingarna avslutades i vanlig ordning med herrarnas tyngsta klasser.
Kenneth "Kenta" Sandvik var från början anmäld i -125kg klassen men valde
att hoppa över bantningen till denna tävling och gick därmed i +125kg
klassen. Att rävlingarna hålls i New Delhi, Indien har gjort att flera
länder, bland annat Sverige, har valt att inte över huvudtaget skicka några
tävlande. Bredden har därmed varit ganska varierande, men det har funnits en
hel del toppar. Ryssland som nu är tillbaka efter två års dopingavstängning
för hela nationen stod för största delen av de riktigt vassa resultaten och
de vann också nationskampen för både damer och herrar.
Kenta meddelade före tävlingen att han haft problem med magen de
senaste två dagarna och att han fått antibiotika men att han ändå var
riktigt trött. Han vägde in på 130,32kg och satte sina ingångar till
375-290-300, målet var att försöka bättra på sitt resultat från vår
klubbtävling för en månad sedan då han gjorde 1002,5kg totalt. Ingången i
knäböjen gick bra och han gjorde sedan 390kg i sin andra knäböj. Till sista
lyftet begärde han upp 400kg, det visade sej dock bli för tungt för honom,
passarna var dock med på noterna och fångade upp honom utan problem. Han
slutade femma i knäböjen, bästa böj stod den nästan 170kg tunge ryssen Gagin
för med hela 445kg.
I bänken valde han att sänka ingången till 282,5kg vilket skulle
visa sej vara ett klokt beslut. Han klarade ingången och gjorde även ett bra
lyft på 287,5kg i andra. Till tredje lyftet gick han på 292,5kg som skulle
ge delgrensguldet i bänken, dock lyckades han inte trycka ut de sista
centimetrarna och lyftet underkändes. 287,5kg räckte i alla fall till
delgrens brons, guldet gick till tjeckiens Spingl på 292,5kg och silvret
till Storbritaniens Bowring på 290kg.
Inför marken måste Kenta ha känt att krafterna var på väg att ta
slut helt och han sänkte även där ingången till men en tia till 290kg. Den
vikten gick bra, men sedan blev det två bommar på 310kg i de två följande
lyften, helt klart en stor besvikelse. Första lyfte var nästan helt upp när
greppet i högerhanden släppte men det andra lyftet kom bara till knäna. På
klubbtävlingen för en månad sedan drog Kenta nytt personbästa med 317,5kg,
här var han alltså långt ifrån det. Totalt blev också en rejäl besvikelse,
967,5kg. Detta räckte till en sjunde plats totalt och han var också
med det en bra bit bakom de övriga. Vann gjorde nu Storbritaniens Bowring på
1055kg före Ryssen som också han fick 1055kg och trean Spingl slutade på
1042,5kg.
Nu väntar den långa resan hem för Marcela och Kenta, och vilan blir inte
lång de kommer båda att tävla igen redan nästa helg då de tillsammans med
andra ÅKKare åker till årets lag FM i styrkelyft och bänkpress i Salo.
Se
kompletta resultat från tävlingen,
videos
dyker också upp här. |
[07-11-2009] 11:49
Kenneth "Kenta" Sandvik slutade på en
sjunde plats totalt efter en ganska blek insatts under dagens VM i
styrkelyft. Serien blev 390-287,5-290 vilket gav 967,5kg totalt. En längre
tävlings rapport kommer under dagen. |
[07-11-2009] 09:30
Följ Kenneth "Kenta" Sandvik i +125kg klassen på VM i styrkelyft nere
i Indien. Kenta vägde 130,32kg och har ingångsvikterna 375-290-300
Live resultat kommer här. |
[03-11-2009] 18:15
Marcela Sandvik tävlade idag på VM i styrkelyft i New Delhi, Indien.
Man har live uppdaterade
resultatlistor vilket gör det lätt att följa med i tävlingen och det
kommer också
videos hyfsat snabbt efter att tävlingarna är slut. Marcela vägde in i
52kg klassen på 51,54kg tillsammans med fyra andra lyftare. Storfavorit i
klassen var ryskan Salnikova men sedan var det ganska öppet om medaljerna.
Hon inledde bra med att sätta alla tre knäböjarna med 150kg på stången i
sista lyftet och att döma av videon så fanns det ytterligare kilon att hämta
där. Nu blev hon fyra i knäböjen, endast 2,5kg från delgrens bronset. Ryskan
böjde hela 190kg och tog därmed en betryggande ledning.
I bänken gick Marcela in på 110kg och fick av någon anledning det
första lyftet underkänt, möjligtvis så kan man se en tendens till snedpress
på videon men blev det underkänt på grund av det så var det hårt dömt. Hur
som helst så satte hon 110kg lätt i andra lyftet och fick sedan också 115kg
med sen i sista lyftet. Detta innebar delgrens silver efter ryskan som
gjorde 117,5kg.
I marklyftet gick Marcela in på 140kg vilket inte vållade några
problem, också 145kg i andra lyftet gick vägen och inför sista lyftomgången
så låg Marcela tillsammans med landslagskamraten Mervi Sirkiä (51,52kg) och
Kinesiskan Wang (51,96kg) på exakt samma resultat med 410kg totalt. Marcela
begärde upp 147,5kg och då de andra hade högre vikter så hamnade hon att
lyfta först av de tre. Tyvärr så blev det för tungt och vikten kom bara
halvvägs och hon fick därmed stå bredvid och se på medan de andra två gjorde
sina försök. Oturligt nog för Marcela så klarade båda sina lyft och Sirkiä
tog hem silvret med 415kg totalt medan kinesiskan slutade trea på 412,5kg
totalt och Marcela hamnade alltså på en snöplig fjärde plats.
Resultatmässigt var det ändå klart godkänt, endast fem kilo från
personbästat och nytt personbästa i både bänken och totalt i 52kg klassen.
Fjärde platsen är också en förbättring mot tidigare år då hon slutat längre
ned i resultatlistorna. Ryskan avslutade med 175kg i marken och fick därmed
482,5kg totalt.
VM fortsätter nu fram till och med lördag då herrarnas tungvikt med
Kenneth "Kenta" Sandvik tävlar, klassen börjar 08:30 finsk tid. |
[02-11-2009] 20:45
Idag drog VM i styrkelyft igång i New Delhi, Indien. Damernas och
herrarnas lättaste klasser var först ut och
resultaten kommer live på nätet, man lägger också i efterhand ut
videos från tävlingarna. Marcela Sandvik tävlar i morgon i damernas 52kg
klass med start kl. 11:30 finsk tid. |
[28-10-2009] 21:33
Inkommande vecka avgörs årets världsmästerskap i styrkelyft i New
Delhi, Indien. Totalt ca. 200 lyftare deltar under tävlingarna dock saknas
flera nationer i anmälningarna, bland annat Sverige som valt att inte skicka
några lyftare till detta VM då man
anser att finns risk för terrorattentat. För ÅKKs del så är det
naturligtvis Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik som vi hoppas skall kunna
vara med och i alla fall kämpa om medaljerna i sina respektive klasser.
Marcela är anmäld i 52kg klassen och hon tävlar på tisdag. Hon ligger fyra i
förhandsanmälningarna på 407,5kg men för en månad sedan gjorde hon 415kg
på en klubbtävling här hemma så formen är god och förhoppningsvis så kan hon
matcha eller till och med bättra på denna serie. Före henne i
anmälningslistorna finns en ryska och en kinesiska som antagligen kommer att
göra upp om guldet medan Marcelas landslagskamrat Mervi Sirkiä är anmäld på
425kg. Ytterligare ett par lyftare med kapacitet upp mot 400kg finns med så
det kan bli en intressant kamp om bronset totalt. Marcela bör dock vara en
stark medaljkandidat i bänkpressen där hon ar anmäld på 110kg, för en månad
sedan gjorde hon 115kg.
Kenta tävlar på lördagen och han har valt att gå i +125kg klassen
på dessa tävlingar trotts att han i anmälningslistan finns med i -125kg
klassen. Motståndet i de båda klasserna är ganska lika och Kenta vet av
erfarenhet att formen är betydligt bättre om han slipper banta inför en
tävling. Kenta gjorde 1002,5kg på klubbtävlingen för en månad sedan vilket
är ett resultat som troligtvis inte kommer att räcka till någon framskjuten
placering då sex lyftare är anmälda på 1000kg eller mer totalt. Dock är
anmälningar och resultat inte samma sak och Kenta brukar vara en säker
lyftare som ofta presterar bra på stora tävlingar så de andra skall inte ha
en allt för dålig dag och kunna känna sej säkra. Också för Kenta så ser det
lovande ut i bänken där han siktar på ett resultat på runt 300kg vilket
mycket väl kan räcka till delgrensguld.
Se
Marcela och Kenta i ett reportage på lokal-TV.
Intressant att notera är att Marcela och Kenta inte är de första
ÅKK-lytarna som tävlar i New Delhi. 1995 deltog nämligen Ove Lehto på junior
VM där, läs mer om
det här. |
[26-10-2009] 20:49
Trotts att det ännu är över en månad kvar till SFIM i styrkelyft här
i Mariehamn så har redan tolv ÅKK
lyftare anmält sej och vi hoppas naturligtvis på stor uppslutning även
från de övriga SFI föreningarna! |
[21-10-2009] 22:42
Den 14-15 november går årets lag-FM i styrkelyft och bänkpress av
stapeln i Salo och ÅKK har lag anmälda till båda tävlingarna. Styrkelyften
går på lördagen och det är där som den största medaljchansen finns.
Tävlingen avgörs på Wilks-poäng och i
förhandsanmälningarna så ligger det anmälda laget med Kenneth "Kenta"
Sandvik, Ove Lehto, Jimmy Pero och Emil Sundberg nämligen på första plats
med en total poäng 2019,74 poäng. Reserver till laget är Kenny Williams,
John Lindholm och Marcela Sandvik.
Söndagens bänktävling ser tuffare ut och laget med Marcela Sandvik,
John Lindholm, Ove Lehto och Kenneth "Kenta" Sandvik på en tionde plats i
förhandsanmälningarna. Här är det inte poäng som gäller utan mest lyfta
kg. Reserver är Jimmy Pero, Anders Johansson, Kenny Williams och Emil
Sundberg. |
[18-10-2009] 19:54
Jimmy Pero tävlade igår Östra Svealands distriktsmästerskap i
bänkpress. Han vägde in i 100kg klassen på 99,35kg och satte ingången på
179kg utan problem, lika så kom nytt personbästa på 177,5kg i andra. Sedan
var det dock stopp i sista lyftet på 180kg.
Videos och
kommentarer finns i hans träningsdagbok. |
[11-10-2009] 16:42
Den som är sugen kan följa Sandras träning här. |
[11-10-2009] 16:03
Några bilder från gårdagen. |
[11-10-2009] 10:49
ÅKK höll klubbtävling i styrkelyft med många fina resultat och rejäla
rekordslakter. Läs mer... |
[10-10-2009] 16:21
Resultat från dagens
klubbtävling i styrkelyft. En tävlingsrapport är på kommande. |
[04-10-2009] 21:22
Inkommande lördag så kommer vi at köra en liten
klubbtävling i styrkelyft på
Idrottsgården. Fem tävlande är anmälda, sista anmälningsdag är i morgon om
någon mera är sugen. Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik kommer att delta
för att testa formen lite inför VM i Indien om en månad. Sandra Lönn och
Emil Sundberg borgar också för att det kan bli en del fina vikter även om
deltagar antalet inte är så stort. Tävlingarna börjar kl. 13:00, invägning
för de tävlande 11:00-12:30. |
[04-10-2009] 20:09
Vi hade budgetmöte ikväll där vi bland annat gick igenom medlemslistorna, vi
kunde konstatera att vi saknade många av våra gamla understödande medlemmar,
så jag passar därför på att lägga ut en liten påminnelse om att
alla som känner sej träffade kan betala in 5€ för
understödande medlem till konto
557804-414794. |
[17-09-2009] 20:48
Rekord och rankinglistor uppdaterade. |
[13-09-2009] 21:49
En ny intressant träningsdagbok har dykt upp, vår
hårt tränande
junior Emil Sundberg kommer att dela med sej av sin träning. Skall bli
riktigt kul att följa! |
[06-09-2009] 21:47
Jimmy Pero tävlade också han i den svenska serien i helgen, han gjorde en
riktigt bra tävling med personbästa i både bänk, mark och totalt med serien
260-175-285=720kg, vikt 101,65kg. |
[05-09-2009] 21:07
Sandra Lönn
tävlade idag på en serietävling i styrkelyft i Sverige, Borlänge. Hon
vägde 103,3kg och satte alla sina lyft med serien 145-192,5-162,5 vilket gav
500kg totalt och nytt personbästa i bänk, marklyft och totalt.
Bänkresultatet är också i praktiken inofficiellt världsrekord då
gällande världsrekord i enbart bänk nu ligger på 190,5kg, världsrekordet
i bänkpress på styrkelyftstävling ligger på 193kg. |
[30-08-2009] 20:57
En klubbtävling i styrkelyft är inbokad den 10/10, en anmälningslista kommer
upp i salen. |
[27-08-2009] 11:17
Svaren på de dopingtest som Marcela och Keneth "Kenta" Sandvik gjorde här
hemma i slutet av juli har kommit. Båda testerna var negativa, d. v. s. inga
spår av otillåtna medel fanns i proverna. |
[25-08-2009] 10:01
Bra vikter i böjen av Kenta igår. |
[19-08-2009] 10:40
Det är nu klart att årets SFI-mästerskap i styrkelyft kommer att gå av
stapeln den 5 december här i Mariehamn, boka in i kalendern! |
[16-08-2009] 10:40
Fyra guld, två silver och två brons till ÅKK under årets SFIM i bänkpress.
Juniorerna bjöd också på nya rekord under dagen.
Läs mer... |
[15-08-2009] 18:31
Några resultat från dagens SFIM i bänkpress, en längre rapport kommer bara
jag får resultatlistorna. Sandra 170kg efter 2-1 rött på 192,5kg. Marcela
104kg, nytt SFI-rekord. Tommy 140kg (raw). Björn tre bommar på 212,5kg. Emil
205kg. Anders 170kg. John 177,5kg. Ove 235kg. Kenta 290kg och Freddi tre
bommar, var dock nära på 352,5kg. |
[12-08-2009] 19:33
Fick några bilder från förra helgens bänk-EM. |
[11-08-2009] 09:11
Sista anmälningsdagen för bänk SFI som går i Ekenäs nästa lördag var igår
och tjugofem lyftare är nu anmälda.
Inga anmälningar från varken Sibbo eller IF Länken har kommit in. |
[10-08-2009] 12:51
Idag så öppnar Idrottsgården igen efter sommarens uppehåll. Måndag-torsdag
12:00-20:00 och fredagar 12:00-18:00, helger är ännu stängt tills vinter
tiderna kommer om någon månad. Vi kommer dock att försöka behålla nycklarna
så att det kan bli lite helg träningar, håll ögonen på forumet. |
[08-08-2009] 15:47
Idag avgjordes herrarnas tyngsta klasser på bänkpress EM, Kenneth "Kenta"
Sandvik vägde in på 137,8kg i +125kg klassen. Som vanligt så chansades det
en hel del med vikterna i jakten på placeringarna, men ohotad segrare var
Malax-lyftaren Fredrik "Freddi" Smulter som gjorde 317,5kg i första lyftet
och följde sedan upp med 327,5kg i andra. Han gjorde sedan ett försök på nya
europarekordet 346kg, men han var aldrig riktigt nära på den vikten. Kenta
visste inte riktigt vad han kunde hoppas på men i och med den lite tyngre
kroppsvikten så hoppades han kunna göra bra resultat och valde att gå in på
300kg vilket han klarade utan problem, han satte sedan 305kg i andra också
det lätt och efter det vanliga rävspelet inför sista lyftet så gjorde han
307,5kg i sista vilket räckte till ett lite överraskande silver. Trea blev
Norges McColl på 305kg. Sveriges Markus Larsson blev fyra också han på 305kg
och Fredrik Svensson slutade sexa på 302,5kg.
En glad Kenta kunde efter tävlingen alltså konstatera att han
fortfarande har kapacitet att hålla sej på pallen när det verkligen gäller.
Han och flera andra hade dock en del problem med den bänk som man hade på
tävlingen, dynan var så kort att huvudet hamnade utanför bänken och det var
svårt att lägga sej i rätt position, Kenta var till och med tvungen att ta
utlyft för att få det att fungera.
I 125kg klassen så blev det också finsk seger i och med Pekka
Heikkala som gjorde 287,5kg, ett resultat som Ove Lehto mycket väl skulle ha
kunnat matcha om hans axel varit frisk. I damernas tungvikt så blev det
dubbelt nederländerna på 180kg respektive 170kg, Sandra Lönn bör ha kunnat
varit med i guldstiden om hon varit på plats.
Kompletta resultat kommer här. |
[08-08-2009] 14:24
Klubben
yngsta medlem föddes i morse 06:40... |
[07-08-2009] 19:54
Resultat från bänkpress EM finns nu på nätet. |
[07-08-2009] 19:18
Tjugoen lyftare är nu anmälda till
SFIM i bänkpress i Ekenäs nästa helg. Sista anmälningsdagen är dock nu
på måndag (10/8) så än är det inte för sent, kontakta
Robert Salin (förnamn.efternamn@kolster.fi)
050 5401395. |
[06-08-2009] 18:14
Marcela Sandvik tävlade idag på EM i bänkpress nere i den Tjeckiska staden
Frydek-Mistek. Hon vägde in i 52kg klassen på 51,5kg och hårdaste
motståndarna var som väntat Hougaard från Danmark och Nagypál från Ungern.
Marcela har testat en ny skjorta på träningen med lovande resultat, hon
vågade dock inte riktigt lita på att hon skulle få det att stämma med den
idag så hon valde att göra sitt första lyft med en gammal skjorta för att
säkra upp ett resultat. Första lyftet på ingångsvikten 100kg ville sej dock
inte riktigt och hon fick en liten sänkning på vägen och lyftet underkändes.
Hon gick om på samma vikt i andra lyftet och klarade utan problem, inför
sista lyftet så hade danskan två underkända lyft på 105kg medan ungerskan
ledde med ett lyft på 117,5kg. Marcela chansade på att byta till den nya
skjortan och begärde upp 120kg i ett försök att ta hem guldet. Det blev ett
hyfsat försök men dock ingen fullträff den här gången och hon stannade på
100kg vilket gav brons då danskan klarade 105kg i sista lyftet. Också
ungerskan försökte på 120kg i sista men bommade. Marcela har tidigare silver
från 2006 och 2007 och ett guld från 2008.
På lördag tävlar maken Kenneth "Kenta" Sandvik i herrarnas +125kg klass. |
[03-08-2009] 22:14
Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik åker på onsdag ner till
den Tjeckiska staden Frydek-Mistek där årets EM i bänkpress avgörs. Marcela
tävlar på torsdagen i 52kg klassen och ser man till
förhandsanmälningarna så kan hon förvänta sej hårt motstånd av bland
annat lyftare från Danmark och Ungern. Formen inför tävlingen har varit bra
och målet är att ta medalj, och vi hoppas naturligtvis på att hon kan
försvara guldet från förra året.
Herrarnas tyngsta klasser går på lördagen och Kenta har valt att gå
i +125kg klassen på denna tävling. Han ligger sexa i förhandsanmälningarna
men det kan mycket väl bli både betydligt bättre eller betydligt sämre
beroende på dagsformen och taktiken bland deltagarna. Storfavorit får man
anse att Malax lyftaren Fredrik "Freddi" Smulter är i och med vårens VM guld
men som sagt så kan mycket hända när det endast är tre lyft som avgör.
Ove Lehto har valt att stå över tävlingarna på grund av sin
axelskada som fortfarande inte gett med sej och också Sandra Lönn har valt
att stå över denna tävling. |
[03-08-2009] 21:14
Kontrollanterna från Finlands Antidopingkommitté knackade i
morse vid 06:30 på hemma hos Ove Lehto och han fick lämna ett dopingtest.
Svaret brukar dröja någon vecka. |
[02-08-2009] 10:11
Åtta ÅKK lyftare är
anmälda till SFIM i bänkpress som hålls i Ekenäs om två veckor. |
[01-08-2009] 09:17
Sent igår kväll dök kontrollanter från Finlands
Antidopingkommitté upp hemma hos Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik och de
fick lämna varsitt dopingprov. Detta är med eller mindre rutin inför större
tävlingar, Marcela och Kenta åker nästa helg ner till Tjeckien och EM i
bänkpress. Svaren brukar dröja några veckor. |
[20-07-2009] 22:34
Se några bilder från helgens Sommar RAW. |
[19-07-2009] 19:42
ÅKK sommar RAW 4 lockade tretton deltagare och bjöd på fina
lyft i strålande solsken.
Läs mer... |
[18-07-2009] 16:22
Resultat
från dagens Sommar RAW IV. En tävlings rapport kommer i morgon. |
[15-07-2009] 22:34
På lördag ordnas för fjärde året ÅKK sommar RAW ute hos Ove i
Bjärström. Som namnet säger så är det en raw-tävling i bänkpress, d. v. s.
utan utrustning. Femton lyftare är
anmälda och tävlingen börjar klockan 13:00, invägning för de
tävlande är 11:00-12:30. |
[07-07-2009] 23:14
15 augusti är det
dags för SFIM i bänkpress i Ekenäs, det kommer upp en anmälningslista i
salen. |
[07-07-2009] 23:09
Bänk EM närmar sej, se anmälningslistor. Marcela och Kenneth "Kenta"
Sandvik deltar, men Ove Lehto kommer att stå över tävlingarna. |
[06-07-2009] 21:08
Sommar RAW närmar sej
och så här långt så är det 13 lyftare anmälda, sista anmälningsdagen är dock
den 13/7 så än finns det tid för den som är sugen! |
[28-06-2009] 10:39
Några veteran EM bilder. |
[24-06-2009] 22:54
Kompletta resultat från veteran EM. |
[23-06-2009] 21:14
Idag drog årets veteran EM i styrkelyft igång nere i den
Tjeckiska staden Pilsen. ÅKKs veteran Christer "Chrille" Gustafsson fanns
med redan under tävlingarnas första dag då 82,5kg klassen för master 3
veteraner, 60-69år avgjordes. I förhandsanmälningarna så låg han bra till
och formen har varit god den senaste tiden så målet var att vara med och
slåss om medaljerna.
Han vägde in på 81,6kg och hade 220kg som ingångsvikt i knäböjen
vilket han klarade lätt men lyftet underkändes av juryn då tiden precis gått
ut när han fick startsignal. Han valde ändå att öka till 232,5kg till andra
lyftet, tyvärr blev det en liten sänkning på vägen upp vilket resulterade i
2-1 rött av domarna. Det blev säkert lite nervöst då risken fanns att det
skulle bli en utbommning men han gjorde ändå ett bra lyft i sista och fick
den här gången domarna med sej med 2-1 och lyftet var godkänt. Resultatet
räckte till delgrensguld och det är också nytt finskt rekord i klassen. I
bänken radade han upp tre godkända lyft på 135kg, 142,5kg och 147,5kg också
det resultatet gav ett delgrensguld. I marken drog han 200kg, 210kg och
avslutade med 220kg för 600kg totalt vilket också gav silver totalt. Det är
också nytt nordiskt rekord totalt i klassen. Vann gjorde Fabri från Ungern
på 625kg och bronset gick till Ludeke från Tyskland på 587,5kg. Han drog för
silver i sista marken men tappade greppet i slutpossitionen.
En riktigt lyckad tävling med andra ord även om det kanske skulle
kunna gått ännu bättre i böjen om allt hade stämt till 100%. Detta är den
klart vassaste meriten i Chilles långa lyftarkarriär, han har sedan tidigare
en fjärde plats från veteran EM 2007 där han också tog delgrensbrons i
bänkpress och marklyft. Det fina resultatet gör att han nu troligen är
aktuell för veteran VM i styrkelyft i slutet av september, också det i
Tjeckien.
Med på resan som coacher var Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik
samt Chrilles son Johnny. |
[18-06-2009] 22:28
Inkommande tisdag är det dags för ÅKKs veteran Christer "Chrille"
Gustafsson att tävla på veteran EM i styrkelyft nere i den Tjeckiska staden
Pilsen. Det är tävlingarnas första dag och han tävlar i 82,5kg klassen
masters 3, 60-69år, där åtta lyftare är anmälda. Ser man till
resultaten i anmälningslistan så ligger han riktigt bra till, på ÅM i
mitten av maj så gjorde han 600kg totalt och kan han göra liknande resultat
här så kan det mycket väl bli en fight om silvret. Också i både knäböj och
bänkpress så har han chanser på pallplacering.
Med på resan som coacher åker Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik
samt Chrilles son Johnny. |
[18-06-2009] 22:15
Idrottsgården har i vanlig ordning stängt under sommaren, ÅKK
har tillgång till tre nycklar så det finns möjlighet för våra medlemmar att
träna ändå.
Träningstiden kommer löpande här. |
[18-06-2009] 22:01
Ny länk, www.flaket.net |
[13-06-2009] 17:45
Emil Sundberg slutade sjua i 125kg klassen U23 på junior EM i
styrkelyft med serien 285-195-265=745kg.
Läs mer... |
[13-06-2009] 17:45
Blev bara ingången i marken också, 265kg vilket gav 745kg totalt. En
tävlingsrapport är på kommande. |
[13-06-2009] 15:56
195kg i bänken, 2-1 rött på 205kg i sista. |
[13-06-2009] 14:43
Det blev bara ingångvikten på 285kg i knäböj för Emil. |
[13-06-2009] 13:18
Följ Emil live på nätet under dagens junior EM tävlingar. |
[07-06-2009] 16:58
Lördagen den 13 juni så tävlar Emil Sundberg på
junior EM i
styrkelyft nere i Jönköping. Han tävlar i 125kg klasen U23 och kommer
att möta riktigt bra lyftare bland annat från Polen, Norge och Sverige, vi
önskar honom lycka till och hoppas på ett nytt fint personbästa! |
[04-06-2009]
22:16
Rekord och rankinglistor uppdaterade. |
[01-06-2009] 21:10
Några bilder fån bänk-VM. |
[30-05-2009] 19:43
Fredrik "Freddi" Smulter från Malax IF tog över tungviktstiteln på bänkpress
VM, en titel som ÅKK prenumererat på under de senaste sex åren. Kenneth
"Kenta" Sandvik tog hem andra platsen.
Läs mer... |
[30-05-2009]
15:19
Guld till Freddi och silver till Kenta! |
[30-05-2009]
13:18
Det blev ingen vidare start på dagens VM tävlingar, Sandra bommade ut sej
och Ove kunde inte starta på grund av axeln, nu får vi hålla tummarna för
Kenta En längre rapport kommer senare idag. |
[29-05-2009]
21:21
Resultat från VM i bänkpress har nu börjat att dyka upp. |
[28-05-2009]
18:00
Det blev ett brons till Marcela Sandvik på VM i bänkpress då damernas 52kg
klass avgjordes idag nere i staden Hamm i Luxemburg. Själva tävlingen och
resultatet var dock inte det bästa, hon gick in i tävlingen på 102,5kg men
hade problem med att komma i en startposition som domarna godkände och hon
fick därmed först inte någon startsignal. Tiden blev lite knapp, tillslut
fick hon dock lyfta men då var krafterna och hon bommade lyftet. I andra
lyftet lyckades det bättre och hon klarade vikten. Hon var då trea i
tävlingen, dock var hon för långt upp till silver och guld för att ens
försöka på sådana vikter. Hon valde att gå på 105kg i sista lyftet, men hade
återigen problem med startpositionen och lyftet blev till ingenting. Guldet
gick till Japan på 127,5kg och silvret till Ungern på 117,5kg. Trotts det måttliga resultatet
för Marcela så
blev det som sagt ändå brons vilket hon ändå måste vara riktigt nöjd med
efter att hon de tre senaste åren hamnat strax utanför pallen.
På tävlar övriga ÅKK-lyftare. |
[26-05-2009] 21:26
På torsdag denna vecka så drar årets VM i bänkpress igång nere i staden Hamm
i Luxemburg. Fyra ÅKK lyftare finns med under tävlingarna, Marcela Sandvik
är först ut och tävlar redan på torsdagen i damernas 52kg klass. Hon ligger
bland de fyra bästa
förhandsanmälningarna på 110kg. Två ungerskor och en japanska är de
främsta motståndarna, vi får hoppas att Marcela har en bra dag och kan vara
med och plocka en medalj.
Under lördagen tävlar de tyngsta damerna och herrarna, först ut är
Sandra Lönn i damernas +90kg klass där hon är anmäld på 190kg vilket
faktiskt innebär att hon får ses som förhandsfavorit till guldet. Största
hotet är Holländskan Schaefer-Williams och det kan mycket väl bli en jämn
kamp mellan dem. Sandras form har varit bra så vi får hoppas att hon kan få
till ett maxlyft. Värt att komma ihåg är att världsrekordet i klassen ligger
på 190,5kg.
Ove Lehto är regerande världsmästare i +125kg klassen men är nu
anmäld i 125kg klassen. Han åker dock dit i princip oförberedd efter flera
månaders vila på grund av en skadad axel och motståndet han möter är riktigt
tufft med flera lyftare som har kapacitet att göra över 300kg en vikt som
inte känns realistisk för Ove den här gången.
Kenneth "Kenta" Sandvik har valt att gå i +125kg klassen och också
han är en bit ner i anmälningarna. Både han och Marcela tävlade ju på EM i
styrkelyft för bara någon vecka sedan, då var Kenta i 125kg klassen, så vi
får se om några kilo extra kroppsvikt kan göra susen. Förhoppningsvis så får
vi se +300kg av Kenta, men att hoppas på medalj är nog lite väl
optimistiskt. Det vi kan hoppas på är att tungviktsgulet i år igen kan gå
till Finland och en SFI-lyftare. Malax IFs Fredrik "Freddi" Smulter finns
nämligen med och han har alla gånger kapacitet att vara med och fightas om
guldet.
Inga websändningar verkar vara på kommande, men jag uppdaterar så
snart jag vet något! |
[22-05-2009] 20:11
Bättre
sent än aldrig så finns nu ett litet klipp med några marklyft från ÅM på
Tuben! |
[18-05-2009] 23:35
Fick ytterligare några bilder från ÅM. |
[17-05-2009] 16:00
Christer "Chrille" Gustafsson satte fyra nya åländska rekord i 90kg klassen
för veteraner 60-69år med serien 232,5-150-217,5 och 600kg totalt på årets
åländska mästerskap i styrkelyft.
Läs mer... |
[16-05-2009]
15:18
Resultat från dagens åländska
mästerskap i styrkelyft. Flera åländska veteranrekord slogs under dagen
och också ett SFI juniorrekord av Emil Sundberg. En tävlingsrapport kommer
under dagen i morgon. |
[13-05-2009]
20:38
Nu på lördag är det dags för årets
Åländska mästerskap i styrkelyft. Elva lyftare är anmälda vilket är lite
mindre än vad vi blivit vana med de senaste åren. Våra tre främsta lyftare,
Ove Lehto, Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik, saknas också från
startlistan och hamnar antagligen i domarstolen istället. Ove avstår på
grund av skada och Marcela och Kenta tävlade på EM för en vecka sedan samt
att de har bara två veckor kvar till VM i bänkpress nere i Luxemburg. En del
intressant finns ändå att se fram emot, Emil Sundberg som laddar för fullt
inför junior EM finns med i 125kg klassen, han och Kenny Williams bör
innebära att vi kommer att få se +300kg på stången också i år. En annan som
laddar för EM är veteranen Christer Gustafsson i 90kg klassen. Kul är också
att se att vi har två debutanter med, John Lindholm och Glenn Högback som
båda tävlar i 100kg klassen. Det skall också bli intressant att återigen se
Mikael Wahlbeck på tävlingslavan efter att ha varit borta några år.
Tävlingarna börjar kl. 12:00 nere i gymmet på Idrottsgården.
Invägning för de tävlande från 10:00-11:30. Som vanligt så uppskattas all
hjälp vi kan få med passare och medhjälpare under tävlingen, dyk upp i tid
så att vi vet att ni finns till hands om ni kan komma! |
[12-05-2009]
22:45
Kenta skickade några bilder från EM. |
[09-05-2009] 16:00
Uppdaterat
Tre EM-silver till Kenneth "Kenta" Sandvik på EM i styrkelyft efter
delgrenssilver i både knäböj och bänkress samt totalt efter serien
380-275-307,5 och 962,5kg totalt.
Läs mer.. |
[09-05-2009] 14:58
Kenneth "Kenta" Sandvik tävlar just nu på EM i styrkelyft, hittills så ser
det riktigt bra ut för honom efter 380kg i knäböj och 275kg i bänkpress.
Se resultat från tävlingarna och
följ dem (lite fördröjt) live här. |
[06-05-2009]
20:04
Marcela Sandvik tävlade idag på EM i styrkelyft uppe i Ylitornio och hon
vägde in i 52kg klassen på 51,8kg. Tyvärr blev det en dålig start på
tävlingen för hennes del, magen började krångla och hon fick problem i
knäböjen redan på ingångsvikten 147,5kg. Hon fick upp vikten i alla tre lyft
men det blev underkänt på grund av dåligt djup i samtliga. Hon var därmed
borta från tävlingen totalt men hon kunde ändå fortsätta och försöka ta
medalj i bänken. Ingången blev 102.5kg vilket hon klarade utan problem och
hon låg i ledning efter första lyftet. En Ukrainska lyfte dock 105kg i sitt
andra lyft och Marcela var därmed tvungen att gå på 107,5kg för att hålla
ledningen. Det ville sej dock inte riktigt idag och även om vikten kom upp
så fick hon röda lampor av domarna. Ukrainskan ökade ytterligare till 110kg
i sista och Marcela fick vara nöjd med silvret. I marken gjorde hon en
ingång på 130kg vilket är ett krav för att få delgrensmedaljen från bänken.
Vann klassen gjorde Ukrainskan på 462,5kg, en Ungerska tog silver på 410kg
och bronset gick till Finlands Mervi Sirkiä på 407,5kg. Synd att Marcela
inte kunde få ut max idag då hade hon kunnat vara med och slåss om
medaljerna också totalt nu blev det istället hennes första utbomning på en
större tävling.
Resultat från tävlingarna kommer här.
På lördag tävlar Kennet "Kenta" Savndvik. |
[04-05-2009]
21:47
Denna vecka avgörs årets EM i styrkelyft här på hemmaplan i Finland, närmare
bestämt uppe i Ylitornio. Mellan 120 och 130 lyftare deltar i tävlingarna
och man kommer att
sända live på webben från tävlingarna. Marcela och Kenneth "Kenta"
Sandvik deltar och Marcela tävlar redan nu på onsdag (15:00) i damernas 52kg
klass på sitt FM-resultat 407,5kg och med det så ligger hon femma i
förhandsanmälningarna. I bänken är hon dock som vanligt en stark
kandidat till de främsta placeringarna.
Kenta tävlar på lördag (13:00) och är anmäld i +125kg klassen men
planen är nu att försöka väga in i 125kg klassen i alla fall då konkurrensen
i plusen verkar vara betydligt hårdare än i 125an. Det har sett bra ut på
träningen den senaste tiden och vi får se om styrkan finns kvar om han nu
går ner ett par kilo, förhoppningsvis så skall han kunna komma upp i
närheten av 1000kg totalt.
Ove Lehto var också uttagen till dessa tävlingar men är tvungen att
avstå på grund av en envis axelskada som ännu inte gett med sej helt. |
[02-05-2009]
21:21
Sandra Lönn tävlade idag på en tävling i den svenska serien, hon gjorde
150kg i knäböj, 187,5kg i bänkpress och avslutade med 152,5kg i marklyft.
Hon hade också upp 162,5kg i sista lyftet men det underkändes på grund av
lårlyft. Vikt 102,1kg. |
[29-04-2009]
19:50
Christer "Chrille" Gustafsson är nu klar för veteran
EM i styrkelyft,
anmälningarna är redan inne. Han är anmäld i 82,5kg klassen för
veteraner 60år och det ser ut som att han kan ha medaljchans. Tävlingarna
hålls i den Tjeckiska staden Pilsen den 23-27 juni. |
[27-04-2009] 22:47
Några bilder från junior NM och lite
marklyftsvideo. |
[27-04-2009]
20:18
Se kompletta resultat från veteran FM. |
[26-04-2009]
18:07
Jag fick några bilder från Chrilles FM-resa. |
[26-04-2009]
16:55
Se
kompletta resultat från junior NM. |
[25-04-2009] 22:11
Uppdaterat
Junioren Emil Sundberg tog NM-brons på landslagsdebuten efter
757,5kg totalt och veteranen Christer "Chrille" Gustafsson tog veteran
FM-guld och satte nordiskt och finskt veteranrekord med 582,5kg totalt.
Läs mer.. |
[22-04-2009] 22:47
Inkommande lördag kommer att vara mycket intressant
sett ur ÅKKs synvinkel då tävlar nämligen både vår yngste och vår äldste
lyftare. Junioren Emil Sundberg gör landslagsdebut och tävlar på nordiska
junior mästerskapen i styrkelyft nere i Danska Bjerringnbro. Han tävlar i
125kg klassen för juniorer U23 en klass som lockat en deltagare vardera från
Finland, Sverige, Norge respektive Danmark. Det är dock riktigt tufft
motstånd och det kan bli svårt för Emil att plocka medalj, men vi hoppas
naturligtvis att det skall gå vägen. Med på resan som coach åker Emils pappa
Johan. Se
anmälda lyftare.
Helgens andra tävlande är Christer "Chrille" Gustafsson som åker till
Laukaa för att tävla på årets veteran FM i styrkelyft. Han är anmäld i
82,5kg klassen och tävlar för första året i 60års klassen. Också här är det
fyra deltagare anmälda och målet är helt klart att ta hem en medalj,
intressant är också att det finska rekordet totalt i klassen är 575kg vilken
Chrille mycket väl kan klara, ett guld ger också troligtvis en plats i
veteranlandslaget. Med på resan som coacher är Marcela och Kenneth "Kenta"
Sandvik.
Se anmälningar. |
[19-04-2009] 22:21
ÅM närmar sej och nio lyftare är
redan anmälda. |
[19-04-2009] 21:20
Igår firade vi att
klubben fått ännu en veteran då Ove "Kruger" Fredrickson bjöd på
helkväll på Dinos. Stort tack för en riktigt skoj kväll! |
[17-04-2009] 21:16
Anmälningarna till junior NM i styrkelyft den 25-26 april nere i danska
Bjerringbro är nu klara. Emil Sundberg tävlar i 125kg klassen för juniorer. |
[15-04-2009] 21:36
Vi hade ikväll årsmöte på Idrottsgården med stadgeenliga ärenden, ett tiotal
medlemmar dök upp. Bland annat gick vi igenom
verksamhetsberättelsen
och räkenskaper för 2008. Styrelsen återvaldes sånär som på Ove Fredrickson
som ersattes av Marcela Sandvik. Ordförande för 2009 är Johan Lehto, vice
ordförande Karl-Johan Sommarström, kassör Kenneth "Kenta" Sandvik och
sekreterare Ove Lehto, övrig medlem är Anders Johansson. Årsavgiften
lämnades också oförändrad, 15€ för tävlande och 5€ för understödande
medlemmar (Betalas in till konto nummer 557804-414794
för den som inte redan gjort det!).
I övrigt diskuterades bland annat möjligheten
att förstora gymmet ytterligare genom att minska ner på det förråd som nu
finns längs in i lokalen. Vi beslutade också att vi i mån av möjlighet skall
betala en liten matpeng till de som följer med på tävlingsresor som coacher. |
[15-04-2009] 07:41
Årsmöte ikväll kl. 19:30 på
Idrottsgården. Alla medlemmar är välkomna! |
[09-04-2009] 18:20
Anmälningarna till junior EM i styrkelyft den 9-13 juni i Jönköping
börjar nu komma in, Emil Sundberg finns med i 125kg klassen. |
[09-04-2009] 18:17
Ove Lehto meddelar
på sin träningsdagbok att axelskadan han känt av de senaste månaderna nu
troligtvis gör att han kommer att få stå över både EM i styrkelyft och VM i
bänkpress som går här under våren. |
[07-04-2009] 21:32
Anmälningarna till veteran FM i styrkelyft den 24-26/4 i Laukka är nu
klara, ÅKKs Christer Gustafsson tävlar i 82,5kg klassen för veteraner
60-69år. |
[31-03-2009] 07:49
ÅKK håller årsmöte onsdagen den 15/4 kl. 19:30 på
Idrottsgården. |
[30-03-2009] 21:12
Finska förbundet har nu tagit ut
landslaget till junior EM i 9-13 juni i Jönköping och Emil Sundberg
finns med i laget, bara att gratulera till uttagningen och önska lycka till.
Träffade Emil på gymmet ikväll och han körde tunga böjar, såg riktigt bra
ut! |
[29-03-2009] 09:04
Kompletta resultatlistor från gårdagens FM i bänkpress finns
nu på nätet. Förutom ÅKK-lyftarna och Malax IFs
Fredrik "Freddi" Smulter så deltog ytterligare tre SFI-lyftare. Vasas Linda
Michelsson slutade femma i damernas 75kg klass på 82,5kg. Hangös Johan
Henriksson tävlade i 82,5kg klassen, vikt endast 78,35kg, och slutade tia på
182,5 och klubbkamraten Stefan Westerholm tog brons i 90kg klassen med 230kg |
[28-03-2009] 21:46
Ett guld, två silver och tre landslagsplatser bärgades av ÅKK-lyftarna
Marcela Sandvik, Kenneth "Kenta" Sandvik och Ove Lehto under dagens FM i
bänkpress.
Läs mer... |
[28-03-2009] 19:47
Det blev silver för både Ove och Kenta med 280kg respektive 302,5kg. En
tävlingsrapport är på kommande. |
[28-03-2009] 11:04
Marcela tog guld i 52kg klassen med ett lyft på 102,5kg. Mer info kommer
senare. |
[28-03-2009] 10:53
Noterade just att man gjort
ändringar i tidtabellen för dagens tävlingar. 90kg klassen och uppåt
börjar kl. 16:00, vilket innebär att Ove och Kenta antagligen tävlar någon
gång efter kl. 18. |
[27-03-2009]
20:56
Morgondagens FM i bänkpress kommer att
visas live på webben. Tävlingarna börjar klockan 10:00 med de lättaste
damerna, så det blir tidig start för Marcela. Klockan 14:00 börjar herrarnas
90kg klass och det fortsätter med de tyngre klasserna. Ove och Kenta dyker
med andra ord upp någon gång på eftermiddagen. Ove meddelar dock i sin
träningsdagbok
att axeln inte känns bra och att han är osäker på om han kommer att tävla.
Han åker i alla fall upp och känner hur det känns på uppvärmningen. |
[25-03-2009]
21:53
På lördag avgörs seniorernas FM i bänkpress. Tre ÅKK lyftare åker upp till
köpcentret Ideapark i Lempäälä strax söder om Tammerfors för att delta.
Marcela Sandvik är anmäld i damernas 52kg klass och hon är den klart bäste
lyftaren så vi hoppas naturligtvis på att hon kan plocka hem sitt fjärde
raka guld.
Ove Lehto tävlar i -125kg klassen och kommer att få tufft motstånd
av Janne Heittokangas och Pekka Heikkala som båda är kapabla att göra över
300kg vilket är en vikt vi hoppas att Ove skall kunna fixa också då det inte
bara är medaljerna som fördelas utan också landslagsplatser till årets EM
och VM. Han har dock haft en del känningar av en axelskada de senaste
månaderna vilket naturligtvis har satt sina spår på träningen.
Kenneth "Kenta" Sandvik har valt att tävla i +125kg klassen den här
gången men också han kommer att få det tufft ï och med att Malaxlyftaren
Fredrik "Freddi" Smulter och Toumas Korkia-aho finns med. Freddi får nog ses
som i en klass för sej och storfavorit till guldet medan fighten om silvret
och den andra landslagsplatsen kan komma innebära vikter uppemot eller över
300kg. Kentas form har dock sett lovande ut så vi håller tummarna!
Med på resan som coacher åker Anders Johansson och Karl-Johan
Sommarström. Tävlingarna kommer att kunna ses live på webben, mer info
kommer på lördag.
Se anmälningslistorna. |
[22-03-2009] 11:10
ÅKKare med i Body Open 2008. |
[19-03-2009]
21:02
Rekord och rankinglistor uppdaterade. |
[14-03-2009]
22:46
Datumet är nu satt för årets
Åländska mästerskap i styrkelyft som i år körs lördagen den 16 maj. |
[12-03-2009]
17:40
Nu är det klart att
Emil Sundberg är uttagen till det finska juniorlandslaget som åker till
Danska Bjerringbro den 25-26 april. Grattis! |
[08-03-2009]
19:26
Fick några bilder från helgens tävlingar på vår senaste 300kg böjare!
Emil
meddelar också på forumet att han fått förfrågan om han kan vara med i
landslaget på junior-NM och junior-EM och att han tackat ja. Riktigt roligt
och vi får nu hoppas att han är en av de som får åka. |
[08-03-2009]
10:29
Vill påminna om att alla som ännu inte
betalat årsavgiften för 2009 skall göra det.
Alla kan vara understödande medlemmar, be släkt och vänner att göra en
inbetalning! |
[08-03-2009]
10:24
Förlängde just vår domän kraftsport.nu med ytterligare fem år, så nu är
det bara för alla att träna på så att vi har något vettigt att skriva om
också! |
[07-03-2009]
23:54
Emil Sundberg tävlade idag som ende ÅKK-lyftare då
årets junior FM i styrkelyft avgjordes i Riihimäki. Han vägde in i 125kg
klassen på 123,7kg, tyvärr så var han ensam i klassen för juniorer U20.
Detta gav honom dock möjligheten att vara ganska frikostlig med sina viktval,
ett inledande säkerhetslyft och sedan bara köra på och se var det slutade.
Han inledde med att sätta ett rejält nytt personbästa i knäböj med hela
300kg i sista lyftet vilket är en förbättring av hans eget SFI-rekord med
hela 30kg!
I bänken satte han ingången på 180kg och begärde sedan upp 200kg,
det blev dock för tungt för dagen och han orkade endast pressa det halvvägs
trotts två bra försök.
I marklyftet satte han alla tre lyft med 275kg lastat i sista
vilket gav 755kg totalt, också det nytt personbästa och nytt SFI-rekord.
Samtliga resultat var också nya åländska rekord i klassen. Detta blev Emils
andra FM-guld, och fortsätter han i samma stil så kan vi nog räkna med att
det kommer att bli betydligt fler medaljer under de kommande åren. Också
intressant att notera är att 755kg är den vikt som finska
styrkelyftsförbundet har satt upp som
EM-kvalgräns för juniorer så han är nu en kandidat till landslaget.
Årets junior EM avgörs i Jönköping, Sverige, i mitten av juni. Han kan dock
bli aktuell för landslaget tidigare än så då årets nordiska mästerskap för
juniorer hålls i Danmark i slutet av april. Stort grattis till ett bra
resultat! Med på resan som coach var Lucas Donner och Emils pappa.
Värt att notera är också att Sibbos Bill Winter tog hem segern i
110kg klassen U20 med serien 250-155-275=680kg.
Se resultat från dagen. |
[07-03-2009] 21:51
ÅKKs Emil Sundberg putsade sina rekord rejält under
junior FM i styrkelyft med serien 300-180-275=755kg vilket kan ge en biljett
till internationella tävlingar under året! En längre rapport är på kommande! |
[07-03-2009]
09:59
Dagens junior FM i styrkelyft går att följa på webben, Emil tävlar någon
gång efter klockan 12. |
[06-03-2009] 20:43
Anmälningarna till FM i bänkpress är nu klara, många lyftare är anmälda
och bland dem finns tre ÅKK-lyftare. Ove Lehto och Marcela och Kenneth
"Kenta" Sandvik. Tävlingarna hålls den 28 mars i shoppingcentret Ideapark i
Lempäälä. |
[03-03-2009] 21:16
Årets FM-tävlingar fortsätter nu i helgen då det är
dags för juniorernas FM i styrkelyft i Riihimäki. Emil Sundberg tävlar på
söndag och är ende ÅKK-lyftare som deltar i år. Han är anmäld i 125kg
klassen U20 men saknar tyvärr motstånd där, vi hoppas ändå att han kan
prestera bra och att han får några lärdomar med sej hem. Med på resan som
coach åker Lucas Donner och Emils pappa Johan.
Se anmälningar. |
[01-03-2009] 20:16
I helgen raderades två av Kenneth "Kenta" Sandviks
rekord i bänkpress ut från rekordlistorna. I lördags slog nämligen
Malax-lyftaren Fredrik "Freddi" Smulter till med ett lyft på 345,5kg uppe i
Jakobstad vilket innebar nytt finskt rekord i bänkpress. Kentas rekord från
oktober 2005 är därmed historia.
Kenta har också fram tills idag varit europarekordhållare i
bänkpress på styrkelyftstävling, ett rekord han satte i mars 2006. Svensken
Johnny Wahlqvist lyckades dock unders dagens svenska mästerskap i styrkelyft
pressa 341kg och blir därmed ny rekordhållare. |
[28-02-2009] 20:06
Idag tävlade ÅKKs Sandra Lönn på Svenska mästerskapen
i styrkelyft uppe i Sundsvall. Hon vägde in på 99,85kg och var ensam i
damernas tungvikt. Hon inledde med 130kg i sin första knäböj och satte sedan
nytt personbästa med 152,5kg i sitt andra lyft, hon valde sedan att stå över
sitt sista lyft.
I bänken inledde hon med att sätta nytt svensk rekord i bänkpress
på styrkelyftstävling med ett lyft på 172,5kg, hon gjorde sedan två försök
på 182,5kg men båda lyften underkändes med 2-1 av domarna. Lite förargligt,
men inget att göra något åt.
I marken drog hon 155kg i andra lyftet och gjorde också ett försök
på 165kg i sista men vågade inte riktigt dra hela vägen då hon inte riktigt
vågar lita på att ryggen håller. Totalt blev det 480kg och naturligtvis
guld. Det var också dagens högsta resultat på damsidan.
Resultat från tävlingarna finns här. |
[25-02-2009] 22:01
Nu inkommande lördags avgörs
svenska mästerskapen
i styrkelyft uppe i Sundsvall. ÅKK har lite intressen där i och med att
Sandra Lönn ställer upp i damernas tungvikt. Tyvärr så saknar hon motstånd i
klassen så placeringen är given, men vi får hoppas att hon ändå kan tända
till och fixa lite imponerande vikter, främst i bänken! |
[23-02-2009] 20:20
Kenta skickade över några bilder från helgen. |
[23-02-2009] 09:20
Kompletta resultat från helgens FM i styrkelyft finns nu på nätet.
Förutom ÅKKs fyra lyftare så deltog ytterligare sex SFI-lyftare. Hangös
Johan Henriksson bommade tyvärr ut sej i 75kg klassen medan klubbkamraten
Stefan Westerholm slutade trea i 90kg klassen med 765kg totalt, fyra där
blev Vasas Mathias Björklund på 735kg. Fredrik "Freddi" Smulter tävlade för
den nya SFI-föreningen Malax IF och slutade tvåa i +125kg klass en med 835kg
totalt. På damsidan vann Sibbos Susanna Virkkunen 67,5kg klassen med 475kg
totalt och Vasas Linda Michelsson blev trea i 75kg klassen med 350kg totalt. |
[22-02-2009] 13:26
Marcela Sandvik tävlade idag i damernas 56kg klass på FM i styrkelyft uppe i
Sotkamo. Hon vägde in på 51,65kg och var därmed lättast av de tre som
medaljstriden skulle stå mellan. Målet för dagen var att knipa guld eller
silver då det är från dessa som landslaget utses till EM och VM. Hon inledde
starkt och satte alla sina tre lyft i knäböj med nytt personbästa och
SFI-rekord på 152,5kg i sista lyftet. Hennes motståndare Mervi Sirkiä och
Maria Lindbereg gjorde 157,5kg respektive 150kg. Marcela lyckades också bra
i bänken och tryckte lätt 110kg i sista lyftet, också det nytt SFI-rekord i
klassen. Inför marken så ledde hon med 12,5kg före Mervi och 22,5kg före
Maria, men båda två av dessa är snäppet vassare i marklyftet så det skulle
bli riktigt tufft att hålla undan. Marcela drog 145kg i andra lyftet medan
hennes motståndare missade sina andra lyft och inför sista lyftet låg
Marcela etta. Hon ökade försiktigt till 147,5kg i sista lyftet för att sätta
ytterligare press på motståndarna, men hon orkade inte riktigt hela vägen
med den vikten och hon fick ställa sej på sidan och se vad de andra kunde
göra. Mervi lyckades dra upp 160kg i sitt sista lyft och gick därmed om
Marclea med 2,5kg medan Maria bommade sitt sista lyft. Marcela slutade
därmed tvåa på 407,5kg, Mervi blev etta på 410kg och Maria trea med 405kg.
Riktigt spännande och kul för Marcela att lyckas knipa silvret även om
guldet skulle varit ännu bättre. Nu blev det ändå nytt personbästa totalt
och nytt SFI-rekord samt troligtvis en EM- och VM-biljett under året!
Efter tävlingen gjorde Marcela ett dopingtest, svaret brukar dröja
någon vecka. |
[22-02-2009]
10:0
Följ Marcela live här. |
[21-02-2009]
20:36
Det blev trettonde raka FM guldet i styrkelyft för Ove
Lehto i nygamla klassen -125kg. Silvret hamnade till klubbkamraten Kenneth
"Kenta" Sandvik.
Läs mer... |
[21-02-2009]
11:26
Idag är första dagen på seniorernas FM i styrkelyft,
följ tävlingarna live här. Kenny, Ove och Kenta tävlar på eftermiddagen
efter kl. 15:00 finsk tid. |
[16-02-2009]
22:44
Inkommande helg avgörs årets senior FM i styrkelyft och fyra ÅKK lyftare
åker upp till Sotkamo för att delta. Under lördagen tävlar Kenny Williams,
Ove Lehto och Kenneth "Kenta" Sandvik. Kenny gör sitt första FM som senior
och han får riktigt tufft motstånd av de sju konkurrenterna som är anmälda i
110kg klassen. Vi får hoppas att han får till en bra serie och kan närma sej
800kg totalt. Ove och Kenta är åter igen varandras främsta konkurrenter i
125kg klassen, det är de två som kommer att kämpa om guldet och det ser inte
ut som att någon skall kunna hota bakifrån. Båda har dock haft lite problem
med axelskador i bänken så vi kanske inte kan räkna med riktiga toppresultat
från någon av dem. I deras gamla klass +125kg så är tidigare konkurrenten
Jari Martikainen ohotad, men det skall bli intressant att följa Malax IFs
Fredrik "Freddi" Smulter som i egenskap av bänkpecialist siktar i sej på att
försöka knäcka Kentas Europarekord i bänken som idag ligger på 340kg.
På söndagen är det Marcela Sandviks tur att tävla i 52kg klassen.
också hon möter tufft motstånd och hon måste antagligen göra nytt
personbästa för att strida om de ädlaste medaljerna och en given
landslagsplats. Formen har dock varit bra så vi håller tummarna för att det
skall lyckas.
Med på resan som coacher åker Emil Sundberg, Christer Gustafsson
och Thomas Michelsson.
Tävlingarna kommer att sändas live på webben, mer info kommer om
det senare. |
[15-02-2009]
12:26
Den 7 mars är det dags för junior FM i styrkelyft i
Riihimäki. ÅKK har endast en lyftare anmäld i år och det är Emil Sundberg
som tävlar i 125kg klassen för juniorer U20. Tyvärr så är han åter igen
ensam med i klassen, lite motstånd skulle säkert ge lite extra gnista.
Se anmälningar. |
[08-02-2009]
19:56
Resultat från helgens junior- och veteran FM i bänkpress. |
[08-02-2009]
15:26
Under junior- och veteran FMs andra dag upp i
Jakobstad var det våra juniorers tur att äntra tävlingslavan. Först ut var
Christoffer Viktorsson i 110kg klassen U20. Han vägde efter lite bastu
kvällen innan in på 109,3kg och hade två motståndare med i klassen. De båda
andra var en bit före Christoffer och han fick göra sin egen tävling. Första
lyftet på 120kg gick bra och han begärde 132,5kg i sitt andra lyft. Det blev
dock lite förvirring om lyftordningen och tiden blev lite knapp för
Christoffer och han fick inte upp vikten. I sista lyftet gick det bättre och
han klarade vilket innebar nytt personbästa och ett FM-brons till samlingen.
Emil vägde in på 122,6kg i -125kg klassen U20 där han var helt
ensam. Han säkrade ett resultat med ett lätt lyft på 165kg i första och
begärde sedan upp 180kg i andra. Det blev dock lite för tungt för dagen,
trotts två bra försök så fick han inte upp vikten hela vägen men ÅKKs andra
guld för helgen var i alla fall bärgat.
Lucas Donner vägde in på 109,1kg i 110kg klassen U23 där han hade
endast en motståndare. Han gick in på 145kg men fick lyftet underkänt på
grund av ojämn utlåsning, han gick på samma vikt i andra och klarade. Inför
sista lyftet ledde han då motsåndaren bommat sina två första lyft på 190kg.
Lucas gick på 157,5kg i ett försök att slå personbästa men bommade.
Motståndaren lyckades få upp sin ingångsvikt i sista lyftet och Lucas
slutade därmed tvåa.
Nästa tävling på schemat är seniorernas FM i styrkelyft om ett par
veckor. |
[07-02-2009]
15:25
ÅKKs Christer "Chrille" Gustafsson debuterade idag i
veteranklassen för 60-69år på veteran FM i bänkpress uppe i Jakobstad. Han
vägde in på 81,75kg i 82,5kg klassen där tre lyftare deltog. Hårdaste
konkurrenten var Seppo Korpela som var lite lättare än Chrille, båda gick in
i tävlingen på 140kg i sina första lyft. Båda klarade ingången och Korpela
begärde 145kg till sitt andra lyft och Chrille begärde 147,5 för att försöka
ta ledningen. Korpela bommade medan Chrille klarade. I sista lyftet gick
Korpela på 147,5kg för att ta ledningen medan Chrille begärde 152,5kg.
Chrille hade högre lott nummer och lyfte sista av de två och då Korpela
klarade sitt sista lyft så ändrade de vikten för Chrille till 150kg vilket
han klarade utan problem och guldet var bärgat. En bra tävling med andra
ord, nio vita lampor, och nytt åländskt veteranrekord. Med på tävlingen som
coach var sonen Jonny.
I morgon tävlar våra tre juniorer, Chistoffer Viktorsson, Lucas
Donner och Emil Sundberg. |
[03-02-2009]
20:35
Nu inkommande helg är det dags för årets första
FM-tävlingar då junior-
och veteran FM i bänkpress avgörs uppe i Jakobstad. Cirka 230 lyftare
deltar i tävlingarna, trotts det så blir det ganska glest med deltagare i en
del klasser. Veteranerna är först ut och där hittar vi ÅKKs Christer
Gustafsson som gör debut i veteranklassen för 60-69år. Han är anmäld i
82,5kg klassen tillsammans med två andra lyftare och vi hoppas att han kan
fightas om guldet.
På söndagen tävlar tre av våra juniorer. Christoffer Viktorsson
finns med i 110kg klassen U20, också där är tre lyftare med och Christoffer
har en bra bit upp till de andra två så han får köra sin egen tävling med en
säker bronspeng bara han får resultat. I 125kg klassen finns endast en
lyftare med, FM-debuterande Emil Sundberg. Även om han inte har något
motstånd så hoppas vi på ett bra resultat från honom, kanske ett nytt pers?
Lucas Donner tävlar i 110kg klassen U23 och han har endast en
motståndare. Också han ligger en bit efter och får försöka göra det bästa av
situationen med en hägrande silvermedalj. |
[01-02-2009]
9:41
Jimmy Pero
tävlade i helgen i den svenska serien. Tävlingen hölls i Täby och han
vägde in på 100kg blankt. Totalt blev det 690kg efter serien 250-170-270. I
både knäböjen och marklyftet kände han av en skada i höften och kunde inte
riktigt gå för fullt men bänken var tangerat personbästa. |
[01-02-2009] 15:35
Anmälingarna till årets senior FM i styrkelyft den 21-22/2 uppe i Sotkamo
är nu klara, Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik samt Kenny Williams och Ove
Lehto är anmälda från ÅKK |
[25-01-2009] 14:50
Det blev inte några priser för Marcela Sandvik eller
Ove Lehto under gårdagens Idrottsgala trotts nomineringarna. De fick dock
vara upp på scenen och hämta priser för sina internationella framgångar
under året. I vanlig ordning var galan en riktigt trevlig tillställning med
bra program, god mat och god stämning!
Se ett par
bilder, samt några bilder från gårdagens tävling. |
[24-01-2009] 16:50
Ikväll hålls återigen den Åländska Idrottsgalan där de
åländska idrottarna skall premieras för sina insatser under 2008. ÅKKs
Marcela Sandvik är nominerad i kategorin Årets kvinnliga idrottare och Ove
Lehto till Årets manlige idrottare. Internationella framgångar burkar också
premieras under galan så både Marcela Ove och Kenneth "Kenta" Sandvik kommer
att få vara med uppe på scenen.
Ålands radio
kommer att sända live från galan med börja kl. 20:30. |
[24-01-2009] 15:35
Årets första tävling hölls idag på Idrottsgården. Det
var en klubbtävling i styrkelyft med sju deltagare. Sandra Lönn tävlande i
damernas +90kg klass, vikt 98,9kg. Hon tog 120kg i sin andra knäböj och stod
sedan över sista lyftet för att börja samla sej inför bänken. Där
imponerade hon som vanligt och satte alla tre lyft med 185kg i sista vilket
är nytt SFI-rekord. I marken drog hon 152,5kg men bommade 160kg i sista
lyftet. Totalt blev det 457,5kg, hennes resultat räknas också in i den
svenska serien där hon tävlar för Borlänge AK.
Oscar Vartiainen vägde in på 88,4kg och satte personbästa i alla
tre moment med serien 187,5-130-235 vilket gav 525kg totalt. I knäböjen
körde han med knälindor men ingen dräkt och i bänken använde han för första
gången bänkskjorta. I 90 kg klassen fanns också en debutant, Anton Häggblom
född -83. Han vägde 87,55kg och gjorde ett bra raw-resultat med serien
135-130-215 och 480kg totalt.
I 100kg klassen var näste debutant med, Matias Sommarström också
han -83a, vikt 92,55kg. Han gjorde endast symboliska vikter i knäböj och
marklyft och satsade helt på bänken där han körde raw. Han satte alla tre
bänkar med 140kg i sista vilket kom väldigt lätt, det skall bli kul att de
vad han kan göra i framtiden.
Lucas Donner tävlade i 110kg klassen och hade som mål att försöka
klara FM-kvalgränsen som ligger på 580kg för juniorer U23, vikt 108,85kg.
Det blev dock en lite skakig inledning för honom med två bommar på grund av
dåligt djup på 175kg de första böjarna. Han ökade till 182,5kg i sista och
lyckades få lyftet med sej. I bänken gjorde han 145kg i första men orkade
sedan inte riktigt med 155kg i sina följande lyft. I marken avslutade han
med 215kg vilket gav 542,5kg totalt, en bit kvar till kvalgränsen med andra
ord, men det var ändå nytt personbästa totalt och biljetten till juniorerna
FM i bänkpress om ett par veckor är redan fixad.
I 125kg klassen dök en väldigt lätt Ove Lehto upp, vågen stannade
på 119,95kg. Senast Ove var så lätt på en tävling var tio år sedan! Han
tävlade raw och satte alla sina tre knäböjar med 280kg i sista. I bänken
blev det ett maxlyf på 217,5kg i andra och sedan en bom på 220kg i sista. I
marken drog han 315kg i andra lyftet men bommade 322,5kg i sista. Hans eget
mål för dagen var att göra 800kg totalt och nu blev det 812,5kg.
Dagens tyngste lyftare var junioren Emil Sundberg som satsade på
att väga in i +125kg klassen idag för att fylla upp det tomrum som funnits i
de åländska rekordlistorna för juniorer U20 och U23 i den klassen. Vågen
visade 126,05kg och sin vana trogen så imponerade hans lyftning också. Han
satte nytt personbästa i samtliga moment och totalt i och med serien 280kg i
knäböj, 180kg i bänkpress, 270kg i marken och 730kg totalt! Nu väntar
närmast junior FM i bänkpress för honom och sedan junior FM i styrkelyft.
Domare på tävlingen var Pontus Lindroos samt Marcela och Kenneth
"Kenta" Sandvik.
Se
resultatlistan från tävlingen. |
[21-01-2009]
21:22
Sju lyftare är
anmälda till lördagens klubbtävling i styrkelyft. Tävlingen börjar kl.
12:00, invägning för de tävlande 10-11:30. Två av lyftarna är debutanter,
Matias Sommarström och Anton Häggblom. Också intressant att se vad våra
juniorer kan göra. |
[18-01-2009] 12:35
Finska styrkelyftsförbundet har haft årsmöte där man
bland annat
utsåg årets lyftare för 2008. Priset för årets mannlige bänkpressare
gick till Ove Lehto efter hans VM-guld! |
[17-01-2009] 19:34
Sex Lyftare
anmälda till klubbtävlingen nästa helg. |
[17-01-2009] 10:29
Anmälningarna till veteran och junior FM i bänkpress i Jakobstad den 7-8/2
är inne. ÅKK har fyra lyftare anmälda, Chistoffer Viktorsson i 110kg
klassen för juniorer U20, Emil Sundberg i 125kg klassen U20, Lucas Donner i
110kg klassen U23 samt Christer Gustafsson i 82,5kg klassen för veteraner
klass 3. |
[09-01-2009] 21:54
Marcela Sandvik är
nominerad till Ålandstidningens bragdmedalj. SMS-rösta nu! |
[09-01-2009] 21:25
ÅKKs Christer Gustafsson fyller 60 år i år och tävlar
därmed första året som master 3 veteran. Siktet är nu främst inställt på
veteran FM i styrkelyft i mitten av april och träningen pågår för fullt. Ser
man till resultatnivån på tidigare FM så har han mycket goda chanser att
plocka en medalj. |
[08-01-2009] 20:52
Ove har sammanställt
SFIM statistiken efter 2008 års mästerskap. |
[04-01-2009] 22:00
Lite statistik för hemsidan för det gågna året.
Startsidan har under året laddats ca 85.000 gånger vilket är en minskning
med ca 20.000 jämfört med tidigare år. En klar orsak till detta är att sidan
inte uppdaterats lika flitigt, vilket beror på att jag helt enkelt haft
mycket annat på gång under året.
I medeltal har vi haft ca 130 individuella besökare per dag och
flest individuella besökare var det i februari efter FM i styrkelyft och
efter Oves VM guld i bänkpress i slutet av juni då runt 230-240 personer
besökte sidan. De flesta av våra besökare kommer mestadels från Finland och
Åland men många svenskar kollar också in vad vi har för oss och också en och
annan från övriga nordiska länder. Forumet har haft ca 1800 inlägg under
året. |
[02-01-2009] 23:54
Nu är det dags att betala medlemsavgiften för 2009,
logga på närmaste Internetbank och få det fixat genast!
5€ för understödande medlemmar och 15€ för tävlande. Betalas in till konto nummer
557804-414794. OBS! Ange namn, ålder och
adress då du betalar. |
[02-01-2009] 23:52
Nytt år innebär nya tävlingar, har först ut är en
klubbtävling i styrkelyft den 24/1.
Lade också in lite i listan under tävlingar. |
|
|
Läs nyheter från
år 2008 >>
Läs nyheter från
år 2007 >>
Läs nyheter från
år 2006 >>
Läs nyheter från
år 2005 >>
Läs nyheter från
år 2004 >>
Läs nyheter från
år 2003 >>
Läs nyheter från
år 2002 >> |
